모바일웹 | 지면보기 PDF | 기사 상세 찾기 | 2019.9.22 일요일
전광판
Hot Click
전체 리스트
최근 시리즈
기획물 리스트
특집물 리스트
고정물 리스트
[고정물]
김만권의 멘털 노트
전체 리스트
‘화’ 통제 못하고 흥분땐 ‘동반자 감정’도 다치게.. [2018-10-22]
‘화’가 해로운 또 다른 이유 (끝) 미스샷땐 자존심 큰 상처 현실 직시 못하고 흔들려 인정 안할땐 더 큰 화 불러 ‘필드의 풍운아’ 美 댈리 경기중 화 못다스려 추락 실수땐 심…
‘감정의 벙커·러프’ 빠졌다면… 여유·배짱·긍정적.. [2018-10-15]
골퍼에게 꼭 필요한 ‘평정심’ 프로들도 멘털 잃으면 무너져 가르시아 ‘옥튜플 보기’ 수모 케빈 나, 12오버파 범한 적도 예기치 않은 상황 대처가 중요 ‘벙커? 멋지게 붙여 파…
배운대로 했는데 미스샷?… 믿어왔던 모든 것을.. [2018-10-01]
믿음의 배반 레슨프로 말에 순종하는 골퍼 대부분 미스샷 해도 분석 대신 타인 조언 무시한채‘과거’반복 자유롭게 상상가능한 레슨통해 현재 상황 냉철하게 판단하고 과거…
‘클럽’은 죄가 없다!… 타수 망친 건 ‘당신의 실력.. [2018-09-03]
목수가 연장을 탓하랴 ! 캐디·날씨·잔디·회식때문에… 주말 골퍼들 핑계 365개 이상 2006년 마스터스 우승 미켈슨 드라이버 2가지 종류 갖췄지만 환경따라 스윙 수정 등 더…
“나는 승리자”… 항상 자신에게 주문 걸면 반드시.. [2018-08-20]
‘자아상’을 일깨워라 최선을 다해 경기 임하지만 결정적 순간에 무너질때 많아 감정 조절 못한 女골퍼 패트럼 브리티시오픈 우승문턱서 좌절 잠재의식속 자신의 실력 규정…
‘타수 지키자’ 전전긍긍… 방어적인 샷 하다 실수.. [2018-08-06]
앞선자가 더 불안하다 따라오는 골퍼보다 더 긴장 초조함에 소극적인 플레이 뒤쫓는 선수는 공격적인 샷 과감한 플레이로 ‘역전’도 美 전설적인 골퍼 샘 스니드 심리적 위…
“자신을 믿고 즐겨라”… 숨어있던 ‘승리의 DNA’.. [2018-07-30]
킬러 본능을 깨워라 승부 뛰어난 사람은 기질 달라 안정보다 ‘다양한 변화’ 추구 힘든 상황에도 ‘집중력’ 유지 뒤지고 있는 경기·압박에도 흔들림 없이 자신의 능력 발휘 골…
58세 현역 잉크스터처럼… 오래, 잘 치고 싶다면.. [2018-07-09]
롱런 현역선수들의 교훈 달리기·웨이트트레이닝 등 날마다 2시간씩 체력훈련 ‘가장 닮고 싶은 선수’ 꼽혀 외모·식습관·질병예방까지 목표 설정하고 몸 관리해야 TV를 통해…
‘실력도 없이 멘털 타령’… 알량한 자존심 지키려.. [2018-07-02]
기량과 멘털의 조화 상대방 말에 마음 흔들리면 스코어 등 경기력에 큰 영향 정상급 선수도 심리치료 받아 한때 ‘새가슴’ 오명 쭈타누깐 ‘미소 루틴’으로 자신감 회복 좋은…
과거의 보기·미래의 버디는 잊고 ‘현재의 샷’ 집중.. [2018-06-11]
집중의 진정한 의미 이기고 잘하려는 욕심에 평상심 잃는 순간 흔들려 집중력이 뛰어난 골퍼들 공·그린·핀 위치에 초점 경쟁자 점수엔 관심없어 신중판단 뒤 자신있는 샷 …
‘굿 샷’ 했을때의 느낌·몸 움직임 경기중 자주 되.. [2018-05-14]
훌륭한 선수는 좋은 샷을 기억한다 경기하다보면 나쁜 샷 꼭 나와 빨리 잊으려 해도 마음 흔들려 좋은 샷 떠올리며 컨트롤해야 연습볼 죽기 살기로 치지 말고 천천히 ‘한샷…
샷 방해·타수 속이기… 작은 이익 얻으려다 결국.. [2018-04-23]
골프는 매너 게임 작년 ANA인스피레이션서 톰프슨 ‘오소플레이’4벌타 프로들도 ‘동전 치기’ 잦아 계속 떠들기 - 공 옮기기 등 눈살 찌푸리게 하는 플레이 동반자 속은줄 안…
핑계는 습관… 안 되는 진짜 이유 ‘연습·능력 부족.. [2018-04-16]
핑계는 실력이 아니다 폴로스루·백스윙·코킹부터 동반자·캐디·꽃가루 탓까지 실패에 대한 ‘수만가지 이유’ 자아에 대한 방어기제일 뿐 ‘반항아’ 리드도 불평많지만 실력으로…
진정한 고수는 ‘마무리의 의미’ 깨친 사람이다 [2018-04-09]
아무리 강조해도 모자란 ‘퍼팅’ ‘싱글’을 목표로 하는 골퍼들 퍼팅 아닌 다른 연습만 집중 내기 때 퍼팅 실패로 패하면 다른 샷보다 스트레스 더 커 김인경 ‘30㎝ 실패’5년 고…
‘∼하지마라’에 주눅들지 말고 ‘나만의 샷’ 만들어.. [2018-04-02]
‘하지 마라’ 보단 ‘해도 된다’가 먼저다 골프 입문뒤에 가장 많이 들어 기분 언짢고 자존감 떨어뜨려 심리적 위축 스스로 떨쳐내야 ‘해도 된다’ 긍정적 자세 필요 ‘8자 스윙’으…
‘이 정도면 컨시드 주겠지?’… 고수는 이 나약한.. [2018-03-19]
기브도 전략이다 초반엔 다소 멀어도 후한 선심 어느 순간에 기브 안주면 당황 기분 상해서 퍼팅 실패 가능성 성공하더라도 샷 리듬 흔들려 2015년 美·유럽女골프 대항전 …
‘이번엔 기필코’ 과욕이 禍 불러… 욕심도 실력에.. [2018-03-05]
욕심은 버리는 것이 아니라 다스리는 것 프로도 마음 비우기 쉽지 않아 무의식에서 솟구치면 속수무책 때로는 긴장·설렘 주는 자극제 과도하지 않게 스스로 조절해야 女 골…
근거없는 기대감에 욕심·흥분… 버디 후엔 보기를.. [2018-02-05]
확증편향… 기대될 때가 위험하다 자신에게 유리한 정보만 수용 믿고 싶은 것만 믿으려는 현상 티샷 잘 맞은 후 기대감 상승 두번째 샷에선 실수 많이 해 지난해 LPGA U…
‘꽃길’만 걷다간 트러블 샷에 안절부절… ‘흙길’도.. [2018-01-22]
사소한 실수에 무너지는 ‘나비효과’ 실력 출중 완벽주의 주말골퍼 익숙한 골프장선 제 실력 발휘 생소한 코스의 사소한 실수엔 급격하게 무너지는 경우 많아 예기치 않은 …
갑자기 타수 올라가고 자신감 떨어지고… 너무 .. [2018-01-15]
‘번 아웃 신드롬’ 한동안 한 가지에 몰두하다보면 신체 · 정신적 모든 에너지 소진 실수 잦아지고 의욕까지 떨어져 다른 것에 몰입하거나 휴식 필요 2년연속 JLPGA 상금왕…
 이전123다음
이민지, 설해원 레전드 매치 스킨스 게임 우승
안병훈, PGA 투어 샌더슨 팜스 3라운드..
‘아쉬운 추격전’ 강성훈, 신한동해오픈 ..
‘보이스 코리아’ 우혜미, 자택서 숨진 채 발견
임창정, 악플러 고소··· “콘서트·가족 루..
가수 케이윌, 경부고속도로서 교통사고..
바닷물속 청혼 도중 익사… “최고의..
골프장 이사들, 캐디 성추행하고 모텔..
질투 때문에… 아기 분유에 세제 섞은..
도쿄 아사쿠사에서 일본인과 프리허..
가수 케이윌, 경부고속도로서 교통사..
‘보이스 코리아’ 우혜미, 자택서 숨..
여성 모델, 유적지서 반라 촬영했다가..
“손흥민 속눈썹이 오프사이드?”…비디..
경인아라뱃길서 체육복 차림 20대 자..
정경심 소환 임박…‘5촌조카와 10억 ..
대구 병원 4곳 불법의료 수사
삼천포대교 투신 30代 구조
“서비스 나쁘다” 불법마사지 영업 협..
당구장서 지갑훔쳐 신분증판매
허위로 ‘뇌물제공’ 제보 징역형
(최종회) 61장 서유기 - 32
다음 날 오후, 5시가 되었을 때 서동수는 시진핑과 차..
(1278) 61장 서유기 - 31
꿈이다, 꿈을 꾸면서 지금 꿈속이라는 사실을 느낄 때..
회사소개 | 광고안내 | 사업안내 | 이용안내 | 구독안내 | 독자참여 | 회원서비스 | 고충처리 | 개인정보취급방침 | 청소년보호정책(책임자:한형민) | Site Map
제호 : 문화일보 | 주소 : 서울시 중구 새문안로 22 | 등록번호 : 서울특별시 아01697 | 등록일자 : 2011년 7월 15일 | 발행·편집인 : 이병규 | 발행연월일 : 1997년 1월 1일
Copyright ⓒ 문화일보. All Rights Reserved. ☎ 02) 3701-5114