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“스코어 낮추자”보다 “70대 타수 진입”… 구체적.. [2020-01-15]
■ 골프 목표 세우기 “측정 가능하고 행동 지향적으로” 심리학자 6가지 설정 원칙 제시 중간 단계 목표 세우면 더 효과 남자, 눈에 보이는 곳 써 붙이면 여자, 주변 사람과…
천부적 재능은 일찍 꽃 필까?… 천재들도 전성기.. [2020-01-08]
■ 자기만의 때가 있다 우즈·매킬로이·스피스 등 20대 초반에 최고 기량 과시 피지출신 싱, 40세 넘어 22승 美 워커는 37세 메이저 우승 한국 남녀 이원준·안송이도 데뷔 13…
패트릭 리드, 속임수·잘난척에 패륜… 18홀이면 .. [2019-12-31]
■ 골프계의 ‘나쁜 녀석들’ 돈·퍼터 훔치고 갤러리 조롱 결혼반대 이유로 부모와 절연 응원하러 온 가족들 내쫓기도 마스터스 우승했어도 ‘미운털’ 성실했지만 정직하지 못…
친절·겸손한 골퍼에 돈 더 몰려… ‘착한 사람이 꼴.. [2019-12-24]
평판과 돈벌이 상관관계 PGA선수중 사람 좋은 골퍼는? 동료·캐디·기자 등 3차례 설문 스피스·파울러 등 1위에 올라 최경주, 2차례 30위 이내 포함 사진·사인요청 팬에 친절…
규정장비 쓸 경우, 인간의 드라이버샷 최대 비거.. [2019-12-11]
- 과학으로 본 비거리 ‘장타대회 우승’ 새들라우스키가 유연성·기술 등 향상 경우 상정 과학자들이 분석·계산한 한계치 오스틴, 515야드 공식대회 최장 러브3세, 476야드 P…
AI가 만든 드라이버 페이스는 ‘물결무늬’… 평가.. [2019-12-04]
- 인공지능이 골프에 미칠 영향 美 용품회사 58억원 슈퍼컴 이용 1만5000개 제작 최선 제품 출시 최고 볼 스피드·최적 디자인 구현 각국 골퍼·전문가 관심·호평 받아 용품 …
‘디벗 빠진 공 그대로 친다’ 美 주말골퍼들이 억울.. [2019-11-20]
- 불합리해 보이는 규칙들 진흙 묻은 공 닦지 못하고 치기 OB 벌타후 되돌아가 치기도 불만 48% “라운드 중 규칙 어겼다” 21% “한 라운드 2회 이상 위반” PGA선수 44% …
음악이 ‘백색소음’ 역할… 집중력 47% 높이고 스.. [2019-11-13]
- 음악과 골프의 상관관계 우즈, 스마트폰에 300여곡 저장 연습과 휴식중·경기 직전 들어 라운드 전 편안한 음악 들으면 혈압·맥박 떨어지고 긴장 완화 리듬·동작 동기화 스…
집중력도 체력처럼 쓸수록 줄어들어… 4 ~ 5시간.. [2019-11-06]
왜 후반에 잘 무너지나 인간 정신력 용량은 제한적 샷하는 30 ~ 40초간 집중하고 이동하거나·동반자 플레이땐 ‘멍 때려야’ 집중력 소모 줄여 뇌의 에너지원인 포도당은 충…
이기고 싶다면… 승자처럼 가슴 펴고 당당히 코.. [2019-10-30]
- 행동이 자신감에 미치는 영향 하버드大 심리학자 연구 결과 꼿꼿하게 자세 취한 사람들 남성호르몬 수치가 올라가고 구부정한 사람들은 떨어져 침팬지도 이기면 가슴 내…
올바른 스윙 알아도 피드백 없다면 ‘1만 시간 연.. [2019-10-23]
노력해도 왜 늘 백돌이일까 자신의 스윙 오류 고치지 않고 그저 많은 공을 치는 노력은 낮은 수준 수학 반복해 풀고 유명 수학자 되려는 것과 같아 한자리서 공 수백개씩 …
‘굿 샷’ 경험 떠올리면 ‘자신감 UP’… 주변 격려·칭.. [2019-10-16]
자신감은 어디서 오나 반복 훈련 통한 강한 믿음이나 최상의 몸 상태도 자신감 고취 쾌활하고 외향적 성격일수록 자신감 타고난 사람 가능성 커 불안 달래려 라운드 전날…
우즈 ‘골프 천재’였지만… 2세∼21세 동안 매일 .. [2019-10-08]
우즈 어떻게 세계 최고 되었나 3세 때 9홀 퍼블릭서 48타 6세 때 생애 첫 홀인원 기록 12세 땐 처음 60대打 치기도 일찍부터 천재 소리 들었지만 가장 연습 많은 선수 중 한…
골프대회 별별 부상…우승자에 굴착기·와규 1마.. [2019-09-25]
- ‘참치 해체쇼’ 선물도 회사제품 홍보 목적 부상 안겨 일본 투어서 활약하는 신지애 올 3승 거둬 자동차 3대 받아 물건 아닌 무형 서비스 제공도 日선 초대형 참치 해체쇼…
무작정 공 때리기 효과 적어…‘실수 샷’ 정확한 분.. [2019-09-18]
- 효과적인 연습법 구체적인 개선 목표 정한 뒤 어떻게 다듬을지 전략 세워야 혼자 연습땐 자신 스윙 못 봐 전문가와 함께 하면 ‘효율적’ 피드백으로 오류 교정 방법도 스윙…
목표없이 휘두르는 ‘습관적 스윙’은 문제를 더 심.. [2019-09-11]
골프 연습 약인가 독인가 독학 골퍼 유난히 많은 한국 간단한 스트레칭으로 몸 풀고 드라이버로 공 때리기 시작… 실타 원인 따져볼 겨를 없어 오랜 구력에도‘엉망 골퍼’ 넘…
작심·욕심 때보다 ‘아무 생각 없이’ 즐길 때 ‘라베.. [2019-09-04]
‘생애 최고 스코어’ 심리학 최고 실력 발휘하는 긴장 수준 ‘최적활동구간’은 개인마다 달라 ‘라베’ 의식땐 긴장 너무 높아져 이런저런 생각 많아 실수 유발 많은 연습 통한 자…
알량한 실력 드러날까 ‘자기 방어’… 두려움에 당.. [2019-08-26]
라운드전 갖가지 핑계 왜 컨디션 난조 낮은 타수 대비 미리 많은 변명거리 만들어 자존감 지키려는 ‘심리 현상’ 부정적 말들 경기에 악영향 자신뿐 아닌 동반자도 피해 부족…
공 떨어지는 것까지 실제처럼 상상한 후 연습스.. [2019-08-19]
‘빈 스윙’ 아닌 목적 있는 연습스윙을 공·가상목표 마음속 그려보고 프리 샷 루틴부터 피니시까지 목적 없이 허공에서 휘두르면 근육 단련뿐 실력 향상은 안돼 ‘가라·빈 스윙…
‘빠지면 안돼’→‘길게 치자’… 부정서 긍정으로 생.. [2019-08-12]
해저드는 생각하지 마 해저드 생각 않으려 애쓴다면 오히려 해저드 더 생각하는 셈 프레임에 갇혀 실제행동 영향 ‘프리 샷 루틴’ 통해 집중하고 긍정적 자기암시하면 큰 효…
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(최종회) 61장 서유기 - 32
다음 날 오후, 5시가 되었을 때 서동수는 시진핑과 차..
(1278) 61장 서유기 - 31
꿈이다, 꿈을 꾸면서 지금 꿈속이라는 사실을 느낄 때..
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