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목표없이 휘두르는 ‘습관적 스윙’은 문제를 더 심.. [2019-09-11]
골프 연습 약인가 독인가 독학 골퍼 유난히 많은 한국 간단한 스트레칭으로 몸 풀고 드라이버로 공 때리기 시작… 실타 원인 따져볼 겨를 없어 오랜 구력에도‘엉망 골퍼’ 넘…
작심·욕심 때보다 ‘아무 생각 없이’ 즐길 때 ‘라베.. [2019-09-04]
‘생애 최고 스코어’ 심리학 최고 실력 발휘하는 긴장 수준 ‘최적활동구간’은 개인마다 달라 ‘라베’ 의식땐 긴장 너무 높아져 이런저런 생각 많아 실수 유발 많은 연습 통한 자…
알량한 실력 드러날까 ‘자기 방어’… 두려움에 당.. [2019-08-26]
라운드전 갖가지 핑계 왜 컨디션 난조 낮은 타수 대비 미리 많은 변명거리 만들어 자존감 지키려는 ‘심리 현상’ 부정적 말들 경기에 악영향 자신뿐 아닌 동반자도 피해 부족…
공 떨어지는 것까지 실제처럼 상상한 후 연습스.. [2019-08-19]
‘빈 스윙’ 아닌 목적 있는 연습스윙을 공·가상목표 마음속 그려보고 프리 샷 루틴부터 피니시까지 목적 없이 허공에서 휘두르면 근육 단련뿐 실력 향상은 안돼 ‘가라·빈 스윙…
‘빠지면 안돼’→‘길게 치자’… 부정서 긍정으로 생.. [2019-08-12]
해저드는 생각하지 마 해저드 생각 않으려 애쓴다면 오히려 해저드 더 생각하는 셈 프레임에 갇혀 실제행동 영향 ‘프리 샷 루틴’ 통해 집중하고 긍정적 자기암시하면 큰 효…
‘100돌이 골퍼’도 훈수 버릇…왜 자꾸 남에게 레.. [2019-08-05]
- 실제 알고 있는 것보다 더 많이 안다 착각 골프 관련 정보 넘쳐나는 시대 지식 과잉확신과 상대 무지로 남성들 무턱대고 아는 척 심각 하수는 가르쳐주고 싶어 안달 보기…
‘사회적 억제 효과’ 탓 많은 사람 지켜보면 제 실.. [2019-07-15]
낯선 갤러리 많은 ‘밀린 파3’… ‘울렁증’ 극복하려면 거리보다 자신 있는 클럽 잡고 그린 중앙 겨누고 스윙해야 힘을 써야 하는 역도·격투기는 관중 많으면 ‘사회적 촉진 효…
라운드 전략·홀별 공략 계획 미리 세우면 심리적.. [2019-07-08]
내일 라운드가 걱정돼 잠이 안 온다면 끝난 일 기억서 쉽게 사라지고 끝나지 않은 일은 더 잘 기억 자이가르닉 또는 미완성 효과 골퍼도 실수한 샷 더 오래 기억 선수들 입…
“버디 실패해도 파 지키자”… 소극적 마음에 짧게.. [2019-07-01]
‘버디 퍼트’를 길게 치지 못하는 심리 프로 골퍼도 크게 다르지 않아 PGA 250만개 퍼트 분석하니 같은 거리의 파 퍼트보다 짧아 위험 회피하기 위한 심리 때문 반대로 실수…
“A형 골퍼, 꼼꼼하고 인내심 강해”… 긍정적 관념.. [2019-06-24]
혈액형 심리학과 고정관념 효과 박세리·신지애·유소연·전인지 세계무대서 유명한 한국 女골퍼 유독 A형 많아 ‘상관관계’ 눈길 혈액형 성격, 과학적근거 없지만 생각·행동에…
‘버럭’ ‘끙끙’ 모두 라운드 악영향… 실수 인정, 火.. [2019-06-17]
플레이 중 화날 때 어떻게 분노 해소 ‘카타르시스 이론’ 그럴듯하지만 실제는 정반대 ‘화를 내면 낼수록 화 더 난다’ 현대 심리학 최신 연구 결과 “지금 열받았구나” 인지 중…
결정적 순간의 ‘1m 퍼팅’… 복식호흡으로 ‘초킹’.. [2019-06-10]
세상에서 가장 먼 1m 당연히 넣어야 할 거리라 부담 우승까지 걸리면 압박감 극심 의지와 무관한 교감신경 활성화 심박·호흡 증가 근육 단단해져 깊은 들숨 - 느린 날숨 긴…
1873년 디오픈 ‘클라레 저그’가 처음… 우승자에.. [2019-06-03]
골프대회 ‘우승 트로피의 역사’ 1860년 첫 개최된 디오픈 염소가죽·은제벨트로 시상 1895년에 창설된 US오픈 우승자가 트로피 ‘1년’보관 높이 71㎝ - 무게 12.25㎏ PGA챔…
우즈의 핸디캡 ‘+6’… 보기 플레이어도 실력 발휘.. [2019-05-27]
- 우즈와 내기하려면 핸디캡 얼마나 받아야 할까? 코스 난이도 결정할 때 가장 큰 요소는 ‘거리’ 블루·화이트 티 등 구분 정해진 티잉 구역만으로 동등한 경쟁하기엔 한계…
실력差 있는 골퍼들 ‘공정한 기준’으로 플레이하.. [2019-05-20]
골프 핸디캡 1911년 美골프협회서 첫 고안 평균 난도 코스 라운드 기준 골퍼 잠재적 능력 포함한 숫자 현재 자신의 실력 객관적 자료 코스 레이팅-슬로프 레이팅은 스코어…
1744년 ‘명문화 규칙’ 첫 등장… 1842년 ‘한 라운.. [2019-05-13]
알고 보면 재미있는 골프규칙 변경사 처음엔 한 페이지 13개 조항 현재는 200페이지 24개 조항 골프규칙은 4년 단위로 개정 홀에 6인치 이내 상대방 공 퍼팅 방해될땐 치울…
날아온 공에 실명… 규칙 따랐다면 골퍼에 책임.. [2019-04-22]
골프장 안전사고는 누구 책임일까? 작년 佛 대회서 女갤러리 다쳐 대회 조직委 상대로 소송 진행 조직委 “큰 소리로 위험 알려” 골퍼가 친 공 방향 예측 불가능 안전관리 …
인프라 좋고 겨울에도 라운드… ‘한국의 플로리다.. [2019-04-15]
‘골프 대동여지도’그려보니… 골프인구 1만 명당 골프장 수 제주도가 4.9개로 가장 많아 강원 4.7개 2위… 전남 3.8개 가장많이 찾는 수도권·영남권 골프장수 적어 이용 어…
우연히 스피스 캐디 된 수학교사, 5년간 56억원 .. [2019-04-08]
캐디 팔자는 뒤웅박 팔자 마야코바클래식 우승 쿠처 임시 캐디에 달랑 560만원 부당 대우로 서로 얼굴붉혀 ‘톱10’에 들면 수령액의 7% 우승땐 10% 보너스가 관례 우즈와 …
티샷후 ‘준비된 골퍼’부터 플레이… 깃대 꽂고 퍼.. [2019-04-01]
봄 첫 라운드전에 알아야 할 새 골프규칙 R&A·USGA서 규칙 개정 티잉 그라운드→ 티잉구역 해저드→ 페널티구역 개명 벙커에서 자연장해물 제거 손상된 그린 수리 가능…
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당구장서 지갑훔쳐 신분증판매
허위로 ‘뇌물제공’ 제보 징역형
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다음 날 오후, 5시가 되었을 때 서동수는 시진핑과 차..
(1278) 61장 서유기 - 31
꿈이다, 꿈을 꾸면서 지금 꿈속이라는 사실을 느낄 때..
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