¸ð¹ÙÀÏÀ¥ | Áö¸éº¸±â PDF | 2021.1.24 ÀÏ¿äÀÏ
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µÎ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÅÎ ¹Ð¾î °í°³ Á¥È÷±â ¹Ýº¹À».. [2020-12-29]
- ¸ñ µð½ºÅ© ¿¹¹æ (³¡) ¸ñ µð½ºÅ©°¡ ½ÉÇÏ¸é ¾î±ú, ÆÈÀÌ Àú¸®°í ¸¶ºñ°¡ ¿É´Ï´Ù. ¿©·¯ Ä¡·á¸¦ ÇØºÁµµ ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ ±«·Ó°í ÇÏ°í ½ÍÀº Ȱµ¿¿¡ ÁöÀåÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï¡¦
ôÃß ÇùÂøÁõ¶© ¾ûµ¢ÀÌ¡¤´Ù¸® Àú·Á¡¦ º¹±Ù °­È­ ÇÊ.. [2020-12-22]
- (68) ôÃß ÇùÂøÁõÀÇ Ä¡·á ´©¿ö¼­ ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸­À» µé¾î ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ¹Ð¸é È¿°úÀû ôÃß ÇùÂøÁõÀÇ ÁÖ Áõ»óÀº ¾ûµ¢ÀÌ, ´Ù¸® Àú¸²ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °ÉÀ» ¶§ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. ôÃß ¡¦
Ȳ»öÀÎ´ë µÎ²¨¿öÁö°í »À·Î º¯ÇØ ½Å°æ ¾Ð¹Ú¡¦ ¸ð.. [2020-12-15]
- Ȳ»öÀÎ´ë °ñÈ­Áõ¡¤ÈäÃß µð½ºÅ© µî ºÎÀ§ ôÃß»À¸¦ ¡®ÈäÃß¡¯¶ó ÇÕ´Ï´Ù. ôÃß ÇùÂøÁõ°ú µð½ºÅ©´Â ÁÖ·Î Ç㸮¿¡ »ý±âÁö¸¸ ÈäÃß¿¡µµ ôÃß ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×Áß ´ëÇ¥Àû¡¦
¾öÁö¹ß°¡¶ô ÅëÁõºÎÀ§ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Àâ°í À§¾Æ·¡·Î.. [2020-12-08]
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°©Àڱ⠽ÉÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÏ¸é ÆÄ¿­À̳ª ¿°Áõ °¡´É¼º¡¦.. [2020-12-01]
- ¾ÆÅ³·¹½º°Ç¿° ¾ÆÅ³·¹½º°ÇÀº Á¾¾Æ¸® µÚÂÊ µÎ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÁÙÀÌ ÇÕÃÄÁ® ¹ßµÚ²ÞÄ¡ »À¿¡ ºÙ´Â ÈûÁÙÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÅ³·¹½º°ÇÀÇ ÈûÀ¸·Î ¹ßÀ» ±¼·¯ ¾ÕÀ¸·Î °ÉÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °úÇÏ°Ô »ç¡¦
¹ß¹Ù´Ú ±Ù¸· ¹Ýº¹Àû ¿Ü»ó¡¤ÅðÇ༺ º¯È­·Î ¿°Áõ¡¦ .. [2020-11-24]
- Á·Àú±Ù¸·¿° Á·Àú±Ù¸·¿°(ðëî¼ÐÉØ¯æú, plantar fasciitis)Àº ¹ß¹Ù´Ú ÅëÁõÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. Á·Àú±Ù¸·¿°Àº ¹ß¹Ù´Ú ±Ù¸·¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¿Ü»óÀ̳ª ÅðÇ༺ º¯È­·Î ¿°ÁõÀÌ »ý¡¦
¹ë·±½º º¸µå À§¿¡ µÎ ¹ß·Î ¿Ã¶ó ¼­±â Á¿ì·Î üÁß.. [2020-11-17]
- ¹ß¸ñ °ñ¿¬°ñ ¼Õ»ó ÀçȰ ¿Ü»óÀ̳ª ¹ß¸ñ ÀÎ´ë ¹®Á¦ µîÀ¸·Î ¹ß¸ñÀ» ÀÚÁÖ ´ÙÄ¡¸é °ñ¿¬°ñÀÌ ¼Õ»óµË´Ï´Ù. »À³¢¸® ºÎµúÄ¡¸é¼­ ¿¬°ñÀÌ ¹þ°ÜÁö°í ¾àÇØÁö¸é¼­ ¾ÈÂÊ »À°¡ ³ëÃâµÇ´Â¡¦
°íÁ¤ÇØ³í °í¹«¹êµå¿¡ ¹ß ³¢¿ö¼­ µ¹¸®±â¡¦ °É¾îµµ.. [2020-11-10]
- ¹ß¸ñ ÀÎ´ë ¼Õ»ó ÈÄ ÀçȰ ¡®¹ß¸ñÀ» »ß¾ú´Ù¡¯´Â Ç¥ÇöÀº ¹ß¸ñ Àδ밡 ¼Õ»óµÆ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ¹Ù±ùÂÊ º¹¼þ¾Æ»À ºÎÀ§ Àδ밡 ´ÙÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÃÊ¹Ý ºÎ±â°¡ ÀÖ´Â »ó¡¦
´Ù¸®¸¦ ½ÉÀ庸´Ù ³ô°Ô ÇÑ µÚ ³ÃÂòÁúºÎÅÍ ¹ß¸ñ ¾È.. [2020-11-03]
- ¹ß¸ñ ¿°Á ÀÀ±Þóġ¡¤ÀçȰ ¹ß¸ñ °üÀýÀº ÇÑÀÚ·Î Á·°üÀý(ðëμï½)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °æ°ñ, ºñ°ñ, °Å°ñÀÌ °ÝÀÚ ¡®¤§¡¯ÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î Àδë·Î ¸Â¹°·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. üÁß ºÎÇÏ °üÀý·Î ÅðÇ༺¡¦
¾É°Å³ª ´©¿ö ¿À±Ý ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°Ô ÇØ 3ÃÊ ¹öƼ°í¡¦ .. [2020-10-27]
- ¹«¸­ °üÀý°æ ¼ö¼ú ÈÄ ÀçȰ¿îµ¿ ÈçÇÑ ¹«¸­ ¼ö¼ú·Î´Â °üÀý°æ ¼ö¼ú, Àý°ñ¼ú, Àΰø°üÀý ¼ö¼úÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«¸­ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â º¸Åë ¹«¸­ÀÌ »»»»ÇØÁ®¼­ °üÀý ¿îµ¿¹üÀ§¸¦ ȸº¹ÇÏ¡¦
°üÀý°æ ¼ö¼ú ¾ÈÇÑ ¹ß·Î ¹Ý´ëÂÊ ¹ß ¹ÞÃļ­ µé¾î ´©.. [2020-10-20]
- ¹«¸­ ÅðÇ༺ °üÀý¿° ³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ ¾ÈÂÊ ¹«¸­ ¿¬°ñÀÌ Âõ¾îÁö°í »À°¡ ´ê°Ô µÇ¸é¼­ ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ÅðÇ༺ °üÀý¿°À» ¾Î´Â ¿©¼º ȯÀÚ ´ëºÎºÐÀº ´Ù¸®°¡ ¾ËÆÄºª ¡¦
½½°³°ñ °üÀý¿° ÅëÁõ ¿ÏÈ­¡¦ Çã¹÷Áö ±ÙÀ° Ű¿ö »À.. [2020-10-13]
½Ç³»¿Ü ÀÚÀü°Å Ÿ±â ¡¤ ¹°¼Ó¿¡¼­ °È±â È¿°ú ½½°³°ñ-´ëÅð°ñ °üÀý¿°Àº ¹«¸­ ¾ÕÂÊ¿¡ ¸¸Á®Áö´Â ¶Ñ²± »ÀÀÎ ½½°³°ñ°ú ´ëÅð°ñ °£ÀÇ ¸¶Âû·Î ÀϾ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ¹«¸­À» ±¸ºÎ¸®°í Æî ¡¦
Ç㸮¿Í ¾î±ú Æì°í ¹«¸­ 90µµ±îÁö ±¸ºÎ·È´Ù°¡ Çã.. [2020-10-06]
- ¹Ý¿ù»ó ¿¬°ñ ÆÄ¿­ ½Ã ÀçȰ ¹Ý¿ù»ó ¿¬°ñ ÆÄ¿­ Ãʱ⿡´Â ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿Çϱâ Èûµé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò¿°Á¦¸¦ Åõ¿©Çϰí ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ µÚ ÆòÁö °È±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¡¦
ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ¹«¸­À» Æì¸é¼­ ¹ß³¡ ¼¼¿ì±â ¹Ýº¹¡¦.. [2020-09-29]
- ¹«¸­ ¹Ý¿ù»ó ¿¬°ñ ÆÄ¿­ ¹«¸­À» ÇÑÀÚ·Î ½½°üÀý(ã£Î¼ï½)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ½½°üÀýÀº À§ÂÊÀÇ ´ëÅð°ñ°ú ¾Æ·¡ÂÊÀÇ °æ°ñÀÌ ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. »À¿Í »À »çÀÌ¿¡´Â ¹Ý¿ù»ó ¿¬°ñÀÌ¡¦
±ïÁö ³¢°í Á¤°­ÀÌ ¾ÕÂÊ Àâ¾Æ ¸öÂÊÀ¸·Î ´ç°Ü¡¦ ¼­.. [2020-09-22]
- °í°üÀý Á¡¾×³¶¿°¶§ ½ºÆ®·¹Äª ¾ûµ¢ÀÌ ¹Ù±ùÂÊ »À¸¦ ¡®´ëÀüÀÚ¡¯¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ¡®Á¡¾×³¶¡¯Àº »À¿Í ±ÙÀ° »çÀÌ¿¡¼­ À±È°Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ÁÖ¸Ó´ÏÀε¥, ¸¶ÂûÀÌ ¸¹À¸¸é ¡®Á¡¾×³¶¿°¡¯ÀÌ »ý¡¦
°í°üÀý ½ºÆ®·¹Äª, ¹«¸­ Æí ä ÇÏ´Ã ÇâÇØ À§·Î ¹ß.. [2020-09-15]
»óü ±¸ºÎ·Á Ç㸮 ³ôÀ̱îÁö ¿·Â÷±âµµ ÁÁ¾Æ °í°üÀýÀº ´ëÅð°ñµÎ(³ÐÀû´Ù¸®ÀÇ »À À§ÂÊ ³¡¿¡ ÀÖ´Â °øÃ³·³ µÕ±Ù ºÎºÐ)°¡ ºñ±¸(°í°üÀýÀÇ ÁöºØ ºÎÀ§)¿¡ °ø°ú ¼ÒÄÏó·³ ¸Â¾Æ µé¾î¡¦
¾ç¼Õ Ç㸮¿¡ ¿Ã¸®°í µÎ ´Ù¸® ¾ÕµÚ·Î ¹ú¸° ä ¾ÕÂÊ.. [2020-09-08]
- °í°üÀý ±ÙÀ° °­È­ ¡®·±Áö¡¯ ¹«Ç÷¼º ±«»ç´Â Ç÷·ù°¡ °ø±ÞµÇÁö ¾Ê¾Æ »À°¡ »è´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. °í°üÀý ¹«Ç÷¼º ±«»ç´Â ´ëÅð °ñµÎ·Î °¡´Â Ç÷°ü¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ±«»ç°¡ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¾Ë¡¦
´©¿îä ¾ç¹Ý´Ù¸®¡¦ ¹«¸­ ´­·¯ ÅëÁõ¶© ¡®°í°üÀýº´¡¯.. [2020-09-01]
- °í°üÀý¿° ÀÚ°¡ Áø´Ü¹ý °í°üÀý¿°Àº 50´ë ÀÌÈÄ¿¡ ÅðÇ༺À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ °¡Àå ¸¹½À´Ï´Ù. °ÉÀ» ¶§ ¾ûµ¢À̰¡ ¾ÆÇÁ´Ù¸é °í°üÀý¿°À» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ûµ¢À̰¡ ¾ÆÇ ÀÌ¡¦
°í°üÀý¿°°ú ½ºÆ®·¹Äª, ±â¸¶ÀÚ¼¼¼­ ¼ÕÀ¸·Î ¹«¸­ .. [2020-08-25]
°í°üÀý ÁÖº¯ ±ÙÀ°¡¤ÀÎ´ë ´Ã¿©Áà ÅëÁõ ¿ÏÈ­ ¾ûµ¢ÀÌ °üÀýÀº ÇÑÀÚ·Î °í°üÀý(ÍÆÎ¼ï½)À̶ó ÇÕ´Ï´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ °üÀýÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ °¡Àå Å« °üÀýÀÔ´Ï´Ù. ´ëÅð°ñ°ú ºñ±¸(Àý±¸ ¸ð¾çÀÇ¡¦
´©¿ö¼­ ÅÎ ´ç±â±â ÀÚ¼¼·Î ¸Ó¸® ¶¥ ÇâÇÏ°Ô ¸ñ µÚ·Î.. [2020-08-18]
- ¸ñµð½ºÅ© ÅëÁõ ¿ÏÈ­¹ý ¸ñµð½ºÅ©¿Í Áõ»óÀÌ ºñ½ÁÇØ °¨º°ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î±ú ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿­Àº ¸ñµð½ºÅ©¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÆÈÀ» ¾î±ú À§·Î µéÁö ¸øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¸ñ¡¦
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¡°ÀÚÀ§ÇغÁ¡± ¹Ì¼º³âÀÚ ¼ºÂøÃë 21¼¼¡¦¹ý..
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½Å±ÔÈ®Áø 431¸í, ÇÏ·ç ¸¸¿¡ ´Ù½Ã 400..
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¹öµð¸¸ 7°³ ÀÓ¼ºÀç, PGA Åõ¾î 2R ´Ü..
°íÃþ ¾ÆÆÄÆ®´Â ¹è´Þ·á ´õ ³»¶ó?¡¦¡°ÀÌ..
(ÃÖÁ¾È¸) 61Àå ¼­À¯±â - 32
´ÙÀ½ ³¯ ¿ÀÈÄ, 5½Ã°¡ µÇ¾úÀ» ¶§ ¼­µ¿¼ö´Â ½ÃÁøÇΰú Â÷..
(1278) 61Àå ¼­À¯±â - 31
²ÞÀÌ´Ù, ²ÞÀ» ²Ù¸é¼­ Áö±Ý ²Þ¼ÓÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ´À³¥ ¶§..
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