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Q : 위생 관념이 지나치게 철저해서 저 스스로 힘.. [2022-11-23]
■ 마음상담소 ▶ 독자 고민 어렸을 때부터 위생 관념이 철저한 편이었지만 메르스(중동호흡기증후군)와 코로나19 사태 등 팬데믹(세계적 대유행)을 겪으면서 저 또는 가…
Q : 잠이 너무 많아서 힘들어요 [2022-11-16]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 어렸을 적부터 잠이 많긴 했어요. 수업시간에도 늘 졸다가 혼나기 일쑤였고요. 대학생 때 다른 친구들은 평소 잘 놀다가 과제나 시험 전날…
Q : 주식투자 실패해 우울하고 살기 싫은 상황인.. [2022-11-09]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 주식투자에 실패해 우울하고 살기 싫은 상황에도 치료가 도움이 되나요? 주변에서 주식으로 대박이 나서 퇴사하는 사람을 보고 주식투자를…
Q : 이태원 참사 관련 뉴스와 동영상만 검색하게.. [2022-11-02]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 ‘이태원 핼러윈 참사’ 소식을 들은 이후로 계속 관련 뉴스와 동영상만 검색해보게 돼요. 직접적으로 아는 사람이 피해를 입었거나, 실종자를…
Q : 자존감을 높이려 노력했지만 쉽게 좋아지지.. [2022-10-26]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 어렸을 적부터 부모님이 싸우는 것을 보면서 내 탓이라 여기면서 살았어요. 중학교 때 ‘왕따’를 당했는데 부모님이 오히려 내 탓을 하면서 …
Q : 윗집이 일부러 층간소음 내고 컴퓨터 해킹·도.. [2022-10-19]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 마흔 넘은 남동생이 부모님하고 살고 있습니다. 아파트 위층에서 아이들이 밤늦게까지 뛰고 층간소음 때문에 괴롭다고 해서 저도 본가에서…
저에게 마음이 떠난 남자를 어떻게 잊을 수 있을.. [2022-10-12]
■ 마음상담소 ▶▶독자 고민 저에게 마음이 떠난 사람을 어떻게 잊을 수 있을까요? 100일이 조금 넘는 기간이었지만 평생 이렇게 저를 설레게 하는 사람이 처음이었습니…
내성적인 성격 직장에서 지적받아요… 부당한 충.. [2022-10-05]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 내성적인 성격을 자꾸 직장에서 지적받아요. 업무를 하는 것이 어려운 것은 아닙니다. 업무의 분담이나 조절에서도 사람들과 부딪히지 않…
Q : 가만히 있으면 불안하고 쫓기는 느낌… 한시.. [2022-09-28]
■ 마음상담소 A : 기질은 쉽게 못바꿔… 자신에게 의미있는 일 하도록 노력을 ▶▶ 독자 고민 남들은 쉬라고 하는데 가만히 쉬지를 못하는 성격이에요. 퇴근하고도 뭔가…
Q:부모님이 치매를 앓았는데 예방할 방법이 없을.. [2022-09-21]
■ 마음상담소 독자 고민 아버지는 다른 질환으로 돌아가셨지만, 돌아가실 무렵에 정신이 없으셨고, 어머니는 치매를 오래 앓다가 돌아가셨어요. 저도 60대로 접어들면서…
어렸을 적부터 아들과 차별하는 부모님한테 서운.. [2022-09-14]
■마음상담소 독자 고민 70대인 부모님이 현재 살고 계시는 집 말고 아파트가 따로 하나 더 있다는 사실은 알고 있었는데요. 최근에 남동생에게 그 집을 증여했다는 사실…
Q : 남편과 사별한지 5년… 명절이 돌아올 때마다.. [2022-09-07]
▶▶ 독자 고민 사별한 지 5년째예요. 아이를 다 키운 다음이었지만 50대에 사별했으니 힘들었어요. 그래도 우울한 채로 집에 가만히 있는 게 아니라 원래 하던 일도 하고…
Q : 아이한테 화를 내는 엄마 같아 자괴감 들어요 [2022-08-31]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 초등학생 자녀 둘을 키우고 있어요. 원래 친정엄마가 돌봐주셨는데, 제가 일하던 회사가 코로나19 사태로 타격을 받으면서 퇴사도 아닌 상…
Q : 직장 일에 지쳐서 그만두고 새로운 일 배우고.. [2022-08-24]
■마음상담소 독자 고민 첫 직장에서 10년째인데, 일이 너무 지루하고, 힘듭니다. 창의력을 발휘할 기회는 전혀 없고, 반복되는 단순한 일이에요. 그런데도 제가 오래 맡아…
Q : 같은 문제를 여러 번 확인하느라 일을 진행하.. [2022-08-17]
■ 마음상담소 독자 고민 사회 초년생으로 회사 회계부서에서 새로운 일을 시작했는데, 세부사항을 여러 번 확인하느라 일을 진행하기가 참 어렵습니다. 문서를 쓰더라도…
Q:정신科 가기 두려운데 항우울제만 복용해도 나.. [2022-08-10]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 취업 준비를 한다고는 하지만 무기력에 빠져서 아무것도 못한 지 6개월째입니다. 내일 삶이 끝나도 상관이 없다는 생각이 들고요. 아무것도…
Q : 앞으로 내 자손들의 삶이 너무 걱정입니다 .. [2022-08-03]
■마음상담소 ▶▶ 독자 고민 70대인 저는 비록 어렵게 살기는 했지만, 우리나라가 개발도상국이던 시기에 태어나서 희망을 갖고 살았습니다. 지금 초등학생인 손자, 손녀…
Q : 대학생인데 방학마다 밤낮이 바뀌어 힘들어.. [2022-07-27]
■마음상담소 ▶▶ 독자 고민 2학년 1학기를 마친 대학생인데 방학마다 밤낮이 바뀌어요. 원래 늦게 자고 늦게 일어나는 체질인데, 대학생이 된 후 방학이 되니까 훨씬 심…
Q : 매사에 걱정이 너무 많아서 새로운 일을 시작.. [2022-07-20]
■ 마음상담소 - 독자 고민 매사에 걱정이 많은데, 이게 하루 이틀 된 일은 아니지만 요즘 따라 걱정을 하느라 머리도 아프고 몸까지 피곤한 느낌이에요. 일을 새롭게 시작…
Q : 장마철만 되면 몸이 처지고 지끈지끈 머리가.. [2022-07-13]
■ 마음상담소 독자고민 저는 40대 중반인데 몇 년째 장마철만 되면 몸이 처집니다. 지끈지끈 머리가 아픈데요. 몸이 무겁고 잠을 잘 못 자면 여지없이 다음 날 흐리거나 …
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