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Q : 우울증 치료받은 사실 남들에게 말해도 될까.. [2021-09-15]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 우울증 치료받은 것을 남들에게 말해도 될까요? 청소년기부터 우울증으로 고통받은 지 오래됐어요. 우울감, 감정기복, 불면, 가끔씩 오는 …
Q : 어린 시절부터 칭찬을 받지 못해서 자존감이.. [2021-09-08]
▶▶ 독자 고민 원래 자신감이 없고, 사람들 앞에만 서면 위축돼 말도 제대로 할 수 없습니다. 다른 사람들은 서로 잘 지내고, 다들 잘사는 것 같은데, 저는 다른 사람들보…
Q : 게임과 스마트폰에 빠진 무기력한 아이 어떻.. [2021-09-01]
▶▶ 독자 고민 ‘게임과 스마트폰에만 빠진 무기력한 아들을 어떻게 해야 할까요.’ 원래 성실하고 의욕적인 아이였는데 작년부터 코로나19로 학교에 가지 않으면서 완전히…
Q : 남들에게 베푸는 만큼 인정받지 못해 때로는.. [2021-08-25]
▶▶ 독자 고민 저는 항상 베풀기만 한다고 생각하는데, 사람들이 인정해주지 않아요. 장녀로서 어릴 적부터 동생들에게 매 순간 양보하며 자랐습니다. 그래서 주변 사람…
Q : 먹는 것으로 스트레스 풀다 폭식 반복… 자신.. [2021-08-18]
▶▶ 독자 고민 스트레스를 먹는 것으로 푸는 습관이 생겼습니다. 코로나19로 활동량이 줄어서 다이어트를 해야 하니, 낮에는 거의 먹지 않아요. 재택근무라서 오히려 챙…
Q : 과거 돌아보니 안좋은 일만 떠올라… 잘못 산.. [2021-08-11]
▶▶ 독자 고민 열심히 살았습니다. 가족들을 위한다는 마음으로 일했는데, 중고등학교 다니는 아이들이 예전과 달리 나를 별로 찾지도 않고, 가족 안에서 소외된 느낌이…
Q : 밤에 잠깐씩 깰 때 환청 들려… 조현병 아닐.. [2021-08-04]
▶▶ 독자 고민 요즘 열대야라서 자주 잠을 깨긴 하는데요. 생생한 꿈을 꾸다가 일어나는 경우가 굉장히 많아요. 잠을 깰 때 누가 저를 부르는 소리가 들리기도 하고, 평소…
Q : 신혼의 아내와 어머니 사이를 잘 중재하기가.. [2021-07-28]
▶▶ 독자 고민 3년을 연애해온 여자친구와 결혼한 지 한 달 정도가 됩니다. 결혼 이야기가 나오면서 함께 저희 어머니께 인사를 드렸고, 어머니가 ‘연상인데 늙어 보이지…
Q : 기억력이 예전 같지 않으니 점점 자신감이 없.. [2021-07-21]
▶▶ 독자 고민 예전에는 사람들 전화번호를 한 번 들으면 바로 외울 수 있었고, 기억력 참 좋다는 이야기를 많이 들었어요. 그런데 애들을 다 키우고 나니, 요즘 기억력이…
Q : 불쑥 사랑 고백·안쓰던 돈 펑펑… 술버릇 좀.. [2021-07-14]
▶▶ 독자 고민 저는 하고 싶은 말을 참는 편이고, 소심한 성격인데 술을 마시면 긴장이 줄어드니까 술을 즐기는 편이에요. 때로는 과음을 하게 되죠. 그런데 술을 마시면…
Q : 어린 시절 부모에게 받은 상처가 큰데 좋은 .. [2021-07-07]
▶▶ 독자 고민 어린 시절 아버지는 술에 취해 들어와 엄마를 때리고, 엄마는 제게 화풀이를 하셨어요. 부모님은 다툴 때마다 저 때문에 이혼을 못 한다고 말씀하셨어요.…
Q : 이기적인 직장 동료가 너무 보기 싫습니다 [2021-06-30]
▶▶ 독자 고민 이기적인 동료가 너무 보기 싫습니다. 도서관에서 일하는 30대 사서입니다. 팀원 중에 나이도 어린데 남을 위할 줄 모르는 직원이 있습니다. 바쁠 때는 서…
A : 오버페이스하면 번아웃… 에너지 조절하고 .. [2021-06-23]
▶▶ 독자 고민 30대 중학교 교사입니다. 교직을 천직으로 여기고 일해 왔는데 올해 들어 출근하는 게 괴롭습니다. 특히, 원격수업은 학생들이 지루하지 않도록 더 신경 …
Q : 20대 후반 직장인인데 열정이 없어서 한심해.. [2021-06-16]
▶▶ 독자 고민 20대 후반의 직장인입니다. 저는 열정이나 실천력이 늘 부족합니다. 사람들에게도 먼저 다가가고 싶고, 맡은 일도 주도적으로 하고 싶고, 쉴 때도 신나게…
Q : 왜 저는 평범한 연애를 못하고 불행한 연애만.. [2021-06-09]
▶▶ 독자 고민 30대 중반 미혼의 전문직입니다. 제 친구들은 어려운 가정에서 자란 이들이 많습니다. 저의 연애 역시 평범치 못합니다. 예를 들면 유흥업소 종사자, 이혼…
70대 할머니인데… 30대 청년을 사랑할 수 없나.. [2021-06-02]
▶▶ 독자 고민 ‘70대 할머니가 30대 청년을 사랑한다면 미친 거겠죠?’ 30대 초반에 첫사랑인 남편을 사고로 떠나보냈습니다. 충격이 컸지만 아이들을 키워야했기에 어떻…
Q : 층간 소음에도 싫은 소리 못하는 제가 너무 .. [2021-05-26]
▶▶ 독자 고민 층간소음에도 할 말을 못 하는 제가 너무 한심합니다. 국책연구소에서 일하는 40대 연구원입니다. 저는 원래 남에게 싫은 소리를 잘하지 못합니다. 어느 …
Q: 정신적으로 피로해서 4개월간 명상을 했는데.. [2021-05-12]
▶▶ 독자 고민 증권회사에 다니는 30대 직장인입니다. 원래 생각이 많은 데다가 늘 모니터를 보며 생활해서인지 정신적으로 피곤하고 무슨 일에도 집중을 잘 못합니다.…
Q. 계획 없이 돈 쓰는 아내와 자꾸 다툽니다 [2021-04-28]
▶▶ 독자 고민 계획 없이 돈을 쓰는 아내 때문에 자꾸 다투게 됩니다. 결혼 3년 차 직장인입니다. 전업주부인 아내와 가장 크게 부딪히는 부분은 돈 문제입니다. 저는 매…
Q: 갱년기 겪는 주부인데 손자 키워 줄 수 있을까.. [2021-04-21]
▶▶ 독자 고민 50대 중반의 주부입니다. 직장에 다니는 딸이 얼마 전에 손자를 낳고 지금은 친정에서 회복 중입니다. 딸은 6개월 뒤에 복직 예정으로 손자를 제가 키워주…
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