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Q : 딸이 우울증 겪는 것 같은데 병원에 가지 않.. [2022-01-19]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 저희 딸은 원래 활발한 성격이었어요. 대학을 1년 다니다가 다른 학교로 옮기고 싶다며 시험을 치겠다고 휴학을 했어요. 그런데 그 이후부…
Q : 사내 연애후 이별… 다른 사람과 사귀는 前남.. [2022-01-12]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 저와 공개연애했다 이별한 후 다른 사람과 사귀는 사람을 보면 힘이 듭니다. 제 생애 첫 직장에서 다른 팀의 입사 1년 선배인 남자친구를 사…
Q : 아픈 부모님을 모시느라 우울하고 서럽습니.. [2022-01-05]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 아픈 부모님을 모시느라 우울하고 서럽습니다. 아버지는 5년 전부터 뇌경색에 최근에는 항암치료도 받으셨어요. 어머니는 3년 전 알츠하이…
Q : 업무에 최선 다했는데, 사직한다니 상사·동료.. [2021-12-29]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 5년간 일한 회사에서 늘 최선을 다했고, 실적이나 팀원 내 평가가 모두 나쁘지 않았습니다. 다만 한 가지, 제가 정말 하고 싶었던 업무와는 …
Q : 겨울마다 찾아오는 무기력, 방법이 없을까요.. [2021-12-22]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 다른 계절과 평소와 달리 매년 늦가을부터 겨울까지는 일상을 유지하는 것이 너무 힘듭니다. 겨울이 없는 나라로 이민을 가야 하나 싶을 만…
Q : 정치 뉴스만 보면 화를 주체할 수 없어요 [2021-12-15]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 뉴스를 보면서 화를 주체할 수가 없습니다. 원래 화가 많지만 요즘 인터넷 뉴스 기사나 동영상을 보면서 끓어오르는 화를 주체하지 못할 때…
Q : 삼수·고3… 두 아이들의 수능 끝났는데 왜 우.. [2021-12-08]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 자녀들의 수험생활이 끝났는데 왜 우울할까요? 첫째는 삼수, 둘째는 고3이라서 올해는 정말 힘든 한 해를 보냈습니다. 게다가 양가부모님…
Q : 끔찍한 생각과 장면이 자꾸 떠오르는데 사이.. [2021-12-01]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 끔찍한 생각과 장면이 자꾸 떠오르는데 사이코패스일까요? 바쁘지 않은 순간에 저도 모르게 이상한 생각이 들어서 제가 사이코패스가 아닐…
Q : 공황 있는데 치료 대신 특정 터널만 피해 다.. [2021-11-24]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 과거 공황장애를 진단받은 적이 있는데, 공황이 왔던 특정 장소만 피해 다니는 것은 어떨까요? 처음에 운전하다가 공황발작이 왔어요. 일반…
Q : 가족들이 걱정 많은 저를 이해하지 못해요 [2021-11-17]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 가족들이 예민하고 걱정 많은 저를 이해하지 못해요. 올해 취직했지만 아직 독립할 만큼 돈을 모으지 못해 부모님과 살고 있어요. 제가 어…
Q : 직장 1년 선배의 괴롭힘, 회사를 그만둬야 할.. [2021-11-10]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 저를 힘들게 하는 직장상사 때문에 직장을 그만두고 싶어요. 직장에 1년 선배가 있는데 입사 초기부터 수년간 저를 힘들게 합니다. 보고서…
Q : 회의 때 발표하는 게 너무 떨려서 피하고 싶.. [2021-11-03]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 초등학교 시절 반 아이들 앞에서 책을 더듬거리며 읽어 창피를 당한 후, 사람들 앞에서 말을 하려면 더듬게 되고 말이 잘 나오지 않습니다…
Q : 집을 살 기회를 놓쳐서 벼락거지가 된 것 같.. [2021-10-27]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 최근 3년간 너무 많은 것이 변해 버렸어요. 물론 아이들이 건강하게 태어나서 잘 자라주니 그 점 너무 감사하지만 퇴근하면 육아하느라 정신…
Q : 어릴 적부터 잔병치레… 갖가지 질병 앓아 힘.. [2021-10-20]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 남들과 다르게 여러 가지 병을 앓고 있어서 힘들어요. 어릴 적부터 잔병치레를 많이 했습니다. 편두통이 심했고, 과민성장증후군을 앓았습…
Q : 반려견이 병원서 고생하다 떠난후 슬픔을 극.. [2021-10-13]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 태어난 지 사흘 만에 데려와 13년간 키우던 반려견이 있었는데, 얼마 전 무지개 다리를 건넜어요. 몇 달 전부터 산책을 데리고 나갈 때도 힘…
Q : 혼자 있으면 불안해서 사람들에게 집착하게.. [2021-10-06]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 고등학교까지 지방 소도시에서 다니다가 대학에 입학하면서 서울로 왔고, 벌써 10년이 다 돼 갑니다. 저는 아직도 혼자 시간을 보내는 것이…
Q : 시도 때도 없이 치미는 화, 분노조절장애인가.. [2021-09-29]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 ‘화를 조절하기 어려워요.’ 요즘 저 자신을 보면 분노조절장애인 것 같아요. 최근 업무가 바뀌면서 회사에서는 자꾸 불가능한 목표를 줍니다…
Q : 우울증 치료받은 사실 남들에게 말해도 될까.. [2021-09-15]
■ 마음상담소 ▶▶ 독자 고민 우울증 치료받은 것을 남들에게 말해도 될까요? 청소년기부터 우울증으로 고통받은 지 오래됐어요. 우울감, 감정기복, 불면, 가끔씩 오는 …
Q : 어린 시절부터 칭찬을 받지 못해서 자존감이.. [2021-09-08]
▶▶ 독자 고민 원래 자신감이 없고, 사람들 앞에만 서면 위축돼 말도 제대로 할 수 없습니다. 다른 사람들은 서로 잘 지내고, 다들 잘사는 것 같은데, 저는 다른 사람들보…
Q : 게임과 스마트폰에 빠진 무기력한 아이 어떻.. [2021-09-01]
▶▶ 독자 고민 ‘게임과 스마트폰에만 빠진 무기력한 아들을 어떻게 해야 할까요.’ 원래 성실하고 의욕적인 아이였는데 작년부터 코로나19로 학교에 가지 않으면서 완전히…
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