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전광판 Hot Click 전체 리스트 최근 시리즈 기획물 리스트 특집물 리스트 고정물 리스트 전체 리스트 스윙때 바람 저항없는 마지막 구간에서 속도내야 [2021-09-06] ■ 김규태의 레벨업 - 골프 올바른 가속 타이밍 골프클럽을 휘두를 때 가속과 감속 구간이 존재한다. 올바른 가속 구간에 힘을 써야 공에 전달되는 힘을 극대화할 수 있고… 팔과 하체 회전 동시에 맞추고 과도한 인투아웃.. [2021-08-23] 매킬로이 스윙 따라하기 자신이 좋아하는 골프선수의 스윙을 따라 하고 싶다면 그가 어떻게 연습하는지를 파악해야 한다. 필자는 로리 매킬로이(북아일랜드)의 스윙을 교… 왼발을 오른발에 붙였다 톱스윙전 왼발을 옮기며.. [2021-07-12] 비거리 늘리기 연습 선수들도 비거리를 단기간에 늘리긴 어렵다. 장타자들이라면 쇼트게임이 잘되는 날 엄청나게 몰아칠 수 있다. 비거리가 적고 쇼트게임이 장기인 선수… 클럽헤드는 스퀘어로… 스윙때마다 그립 다시 잡.. [2021-07-05] 美셔플레의 그립 연습 그립은 클럽과 우리의 몸을 이어주는 중요한 기술이다. 좋은 그립이어야 힘이 클럽에 잘 전달되고 안정적으로 움직일 수 있다. 스윙이 개인의 체형… 클럽헤드 길이만큼 대각선 좌·우로 옮겨 탄도 조.. [2021-06-21] 어프로치 공 위치 이번에는 어프로치를 할 때 공의 위치를 살펴보자. 어프로치 샷은 크게 3가지로 구별한다. 첫째, 평평한 그린 주변에서의 적당한 탄도와 스핀양의 어프로… 공 위치는 왼쪽 눈의 수직 선상… 팔 - 샤프트 일.. [2021-06-14] 올바른 퍼터 어드레스 좋은 어드레스는 곧 심리적으로 안정감을 주는 골프스윙의 기본자세다. 퍼터 어드레스를 살펴본다. 소개하는 3가지의 포인트를 잘 이해하고 따라 … 체중이 왼쪽에 남거나 과도한 무게중심 이동 삼.. [2021-05-31] 혼자하는 백스윙 체크 개인 연습을 효과적으로 하기 위해선 자가진단을 통한 올바른 스윙의 기준이 있어야 한다. 자신의 스윙을 진단하기 위한 올바른 백스윙의 기준을 … 겨드랑이에 스틱 고정시키고 반복 스트로크 [2021-05-10] 프로의 퍼팅 훈련 골프연습장에서 사람들의 골프백을 들여다보면 많은 아마추어 골퍼가 얼라이먼트 스틱을 가지고 있다. 대부분 프로가 사용하고 있고 레슨 영상에도 많… 왼쪽 손등·팔 펴야 스트레이트 구질로 방향성 안.. [2021-04-26] 톱에서 결정되는 구질 클럽 페이스 컨트롤만 제대로 활용해도 코스를 ‘정복’할 수 있다. 물론 코스가 어려워도 잘 공략할 수 있다. 미국프로골프(PGA)투어에서 활약 중인… 얼라이먼트 스틱 잡고… 톱 → 피니시까지 빠른.. [2021-04-19] 비거리 늘리기 연습법 평균 비거리를 늘리는 가장 단순하고 효과적인 연습방법이 있다. 하나는 얼라이먼트 스틱을 이용하는 것이다. 스틱이 2개가 필요하지만 1개만도 상… 스피드·탄도 오른손으로 컨트롤… 폴로스루는 높.. [2021-04-12] 어프로치는 오른손 감각으로 골프에서 어프로치는 그린 주변에서 홀에 골프볼을 접근시키는 샷의 용어다. 지난해 11월에 치러진 미국프로골프(PGA)투어 메이저 대회인… 코어 살짝 긴장하고 흉추·골반 평평한 자세로 스.. [2021-04-05] 큰 회전 만드는 좋은 어드레스 비거리 3대 요소 중 하나는 백스윙 때 만들어내는 큰 회전이다. 큰 회전을 만들어내야만 다운스윙 때 반대로 풀어지는 힘으로 높은 스피드… 오른발 - 왼어깨 일직선… 어깨와 양발은 이등변.. [2021-03-22] ■ 효율적인 드라이버 스윙 비거리와 방향이 좋다는 얘기는 한마디로 효율성이 좋은 스윙이란 뜻이다. 이는 스윙 시 상·하체 움직임이 조화를 이루고 사용한 힘이 골프공… 클럽헤드, 어드레스 상체 기울기와 평행하게 맞.. [2021-03-15] 테이크 백으로 구질 만들기 코스에서 샷을 하기 전 홀의 위치, 거리, 바람, 경사를 계산한다. 대체로 그 계산에 맞게 공의 구질을 정하고 샷을 한다. 공을 똑바로 치는 상황… 클럽헤드의 앞·뒤 모두 들려있지 않게 지면과 평.. [2021-03-08] 클럽헤드 올바른 라이각 방향성을 좋아지게 하려면 스윙을 하기 전 점검해야 할 게 몇 있다. 첫 번째는 그립과 골프채를 연결해주는 손이 안정되고 올바르게 잡혀있어야… 몸통과 직각·바닥과 평행… 수평으로 연습스윙을 [2021-02-22] ‘원 플레인 스윙’ 만들기 과연 내 몸에 맞는 가장 편안한 스윙은 어떻게 찾을까. 간단한 방법으로 알아보자. 가장 일관성 있고 좋은 스윙은 클럽이 ‘원 플레인’으로 움직이… 베이스볼 그립으로 스윙하며 ‘릴리스 타이밍’ 찾.. [2021-02-15] 릴리스 연습법 많은 아마추어 골퍼가 어려워하는 부분 중 하나가 릴리스다. 톱 오브 스윙 때 코킹을 유지해 끌고 오려고 하면, 릴리스가 너무 늦어 슬라이스 구질이 발생… 백스윙때 가슴에 품은 클럽이 같은 클럽의 세로.. [2021-02-01] 클럽 길이 따른 스윙법 연습 골퍼들은 대개 입문할 때 클럽 하나로 배운다. 아이언 중에서도 가운데쯤 되는 7번 아이언이 대표적이다. 풀스윙을 시작하고 나면 그때야 여… 다운스윙 시작때 오른발 유지하며 바구니 떨어뜨.. [2021-01-25] 왼쪽 하체 리드 실내연습법 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 힘든 시기가 이어지고 있다. 실내 스포츠 센터 운영이 중단되면서 골퍼들이 연습조차 마음대… 몸의 기울기 고정하고 볼과의 간격 유지하며 스.. [2021-01-11] ‘SPACE’ 만들기 타이틀리스트 퍼포먼스 인스티튜트(TPI)는 골프클럽이나 골프웨어뿐 아니라 운동역학, 생리학, 심리학, 과학 스포츠 쪽 여러 분야의 전문가들이 모여 골…  이전12다음

삼성·LG, 계속되는 2위 경쟁…두산·키움 ‘가을야구’ 보인다 ● 유해란, KLPGA 투어 엘크루-TV조선 프.. ● 권순우, 한국 선수로 18년 만에 남자프.. 배우 김정현, 활동 재개 예고…“연기에 집중하겠다” ● 김유정, 공명과 한밤중 만남… 삼각관계.. ● 유아인 ‘지옥’부터 공유 ‘고유의 바다’까.. 양자대결서 윤석열 43.1% 이재명 .. 전기료 올린 한전… 억대 연봉자 3천.. 곽상도 아들 “전 오징어게임 속 말….. ‘6070’ 윤석열 vs ‘2030’ 홍준표…누가.. 文정부 출범 후 군사기밀 누출 2∼4배.. 김유정, 공명과 한밤중 만남… 삼각.. [속보] 의정부서 수갑 찬채 도주 20대.. “성형 효과”… 고현정, 입금 전후 차이.. ‘오징어게임’ 아누팜 “韓서 치열하게 .. 남친과 친구들, 15세 소녀 9개월간 반.. 과자 산책길에 빨간 낙엽…“아빠, 가을이에.. 멀티비전 영상 보는 듯한 ‘제부도 풍경.. 폭염 - 최지은 毋 自 欺 “여대생, 체포·고문 뒤 음독”…미얀.. ‘6070’ 윤석열 vs ‘2030’ 홍준표…누가.. 이재명, ‘대장동 파고’에도 호남 승리.. 권순우, 한국 선수로 18년 만에 남자.. 곽상도 탈당…‘읍참마속’ 여론에 스스.. (최종회) 61장 서유기 - 32 다음 날 오후, 5시가 되었을 때 서동수는 시진핑과 차.. (1278) 61장 서유기 - 31 꿈이다, 꿈을 꾸면서 지금 꿈속이라는 사실을 느낄 때..