모바일웹 | 지면보기 PDF | 2021.4.15 목요일
전광판
Hot Click
전체 리스트
최근 시리즈
기획물 리스트
특집물 리스트
고정물 리스트
전체 리스트
스피드·탄도 오른손으로 컨트롤… 폴로스루는 높.. [2021-04-12]
어프로치는 오른손 감각으로 골프에서 어프로치는 그린 주변에서 홀에 골프볼을 접근시키는 샷의 용어다. 지난해 11월에 치러진 미국프로골프(PGA)투어 메이저 대회인…
코어 살짝 긴장하고 흉추·골반 평평한 자세로 스.. [2021-04-05]
큰 회전 만드는 좋은 어드레스 비거리 3대 요소 중 하나는 백스윙 때 만들어내는 큰 회전이다. 큰 회전을 만들어내야만 다운스윙 때 반대로 풀어지는 힘으로 높은 스피드…
오른발 - 왼어깨 일직선… 어깨와 양발은 이등변.. [2021-03-22]
■ 효율적인 드라이버 스윙 비거리와 방향이 좋다는 얘기는 한마디로 효율성이 좋은 스윙이란 뜻이다. 이는 스윙 시 상·하체 움직임이 조화를 이루고 사용한 힘이 골프공…
클럽헤드, 어드레스 상체 기울기와 평행하게 맞.. [2021-03-15]
테이크 백으로 구질 만들기 코스에서 샷을 하기 전 홀의 위치, 거리, 바람, 경사를 계산한다. 대체로 그 계산에 맞게 공의 구질을 정하고 샷을 한다. 공을 똑바로 치는 상황…
클럽헤드의 앞·뒤 모두 들려있지 않게 지면과 평.. [2021-03-08]
클럽헤드 올바른 라이각 방향성을 좋아지게 하려면 스윙을 하기 전 점검해야 할 게 몇 있다. 첫 번째는 그립과 골프채를 연결해주는 손이 안정되고 올바르게 잡혀있어야…
몸통과 직각·바닥과 평행… 수평으로 연습스윙을 [2021-02-22]
‘원 플레인 스윙’ 만들기 과연 내 몸에 맞는 가장 편안한 스윙은 어떻게 찾을까. 간단한 방법으로 알아보자. 가장 일관성 있고 좋은 스윙은 클럽이 ‘원 플레인’으로 움직이…
베이스볼 그립으로 스윙하며 ‘릴리스 타이밍’ 찾.. [2021-02-15]
릴리스 연습법 많은 아마추어 골퍼가 어려워하는 부분 중 하나가 릴리스다. 톱 오브 스윙 때 코킹을 유지해 끌고 오려고 하면, 릴리스가 너무 늦어 슬라이스 구질이 발생…
백스윙때 가슴에 품은 클럽이 같은 클럽의 세로.. [2021-02-01]
클럽 길이 따른 스윙법 연습 골퍼들은 대개 입문할 때 클럽 하나로 배운다. 아이언 중에서도 가운데쯤 되는 7번 아이언이 대표적이다. 풀스윙을 시작하고 나면 그때야 여…
다운스윙 시작때 오른발 유지하며 바구니 떨어뜨.. [2021-01-25]
왼쪽 하체 리드 실내연습법 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 힘든 시기가 이어지고 있다. 실내 스포츠 센터 운영이 중단되면서 골퍼들이 연습조차 마음대…
몸의 기울기 고정하고 볼과의 간격 유지하며 스.. [2021-01-11]
‘SPACE’ 만들기 타이틀리스트 퍼포먼스 인스티튜트(TPI)는 골프클럽이나 골프웨어뿐 아니라 운동역학, 생리학, 심리학, 과학 스포츠 쪽 여러 분야의 전문가들이 모여 골…
어드레스와 임팩트때 같은 ‘골반 기울기’ 유지해.. [2021-01-04]
헤드업땐 골반 체크를 캐스팅과 헤드업, 둘 중에 어떤 실수가 더 좋지 않을까? 개인적으로 헤드업이라고 생각한다. 이유는 캐스팅을 다른 말로 하면 ‘스쿠핑’이라고도 하…
높은 탄도 구사하려면 임팩트후 클럽헤드 높게 .. [2020-12-28]
폴로스루로 탄도 조절 코스에서는 여러 상황과 맞닥트린다. 상황에 따라 구질을 좌우 혹은 탄도를 높고 낮게 조절하면 훨씬 좋은 찬스를 만들 수 있다. 하지만 국내 골프…
폴로스루때 머리 높이 유지… 시선은 목표방향 .. [2020-12-21]
머리 고정하는 방법 ‘스윙할 때 머리를 고정하라’는 말은 프로들의 단골 지도법이다. 그런데 너무 과도하게 머리를 잡으면 또 다른 오류가 생긴다. 머리를 너무 고정하면 …
피니시 동작 넘어갈 때 오른발로 물병 넘어뜨리.. [2020-12-07]
물병 이용한 허리 회전 연습 골프 스윙은 허리로 하는 것이다. 맞는 얘기다. 하지만 허리 회전만 한다고 공이 잘 맞을까. 허리를 무작정 돌리기만 하면 ‘스핀아웃’이라는 큰…
임팩트 때 오른 다리로 땅 힘껏 차며 곧게 뻗어야 [2020-11-30]
스윙방향으로 무게중심 이동 골퍼들은 스윙할 때 왼쪽으로 무게중심을 이동하는 걸 어려워한다. 톱 오브 스윙 이후에 다운스윙을 시작하기 위해선 왼쪽으로 무게중심을 …
오른 손목 - 그립 사이 공 끼워 스트로크… 공 직.. [2020-11-23]
최고의 퍼터 연습법 최고의 퍼터 연습 방법 준비물은 퍼터와 골프공이면 충분하다. 언제든지 쉽게 퍼터 연습을 할 수 있다. 사진 1, 2처럼 오른손으로 그립을 잡고 손목과…
드로, 확실한 ‘인·아웃 스윙’ 하되 헤드 닫혀 있어.. [2020-11-16]
다양한 구질 만들기 프로골퍼는 바람, 경사, 코스에 따라 다양한 샷을 구사한다. 2020년 한국여자오픈 정상에 오르면서 5개국 내셔널타이틀을 석권한 유소연은 우승 후 인…
Y - 높은 탄도·많은 스핀, y - 낮은 탄도·적은 스.. [2020-11-02]
어드레스 자세 ‘Y’와 ‘y’ 공을 굴리거나 띄우는 스윙 방법들은 유튜브, 전문잡지, 케이블TV 레슨 프로그램 등을 통해 마음만 먹으면 바로 찾을 수 있다. 이런 곳에서 나오는…
양발을 앞뒤로 교차…‘몸통 회전’ 집중하며 스윙.. [2020-10-19]
밸런스 잡기 골프 스윙에서 하체가 안정되지 못하면 클럽은 올바르게 움직이기 힘들다. 즉 하체 밸런스를 잡아야 좋은 샷으로 연결되고 좋은 샷은 곧 좋은 스코어로 나타…
스탠스는 평소보다 넓게… 라이 각과 양팔 일직.. [2020-10-05]
짧은 퍼팅 성공률 높이기 ‘드라이버는 쇼, 퍼팅은 돈’이라는 말은 누구나 다 알고 있다. 골프에서는 250m짜리 빨랫줄 같은 장타를 날려도 2m 퍼팅을 놓친다면 실망하게 …
 이전12다음
김민식, 연장 12회 끝내기 희생타…KIA 4연패 탈출
車 뗀 뮌헨, PSG에 무너졌다
류현진, 양키스전 6⅔이닝 비자책…시즌..
“서예지, 스태프들 소·돼지마냥 무시한 걸로 유명”
‘서예지와 루머’ 장태유 PD “일면식도 없..
윤여정, 아카데미 시상식 참석…“조용히..
‘조건만남 알린다’ 10대 여성 협박,..
김종인·금태섭, 주내 회동… 제3지대..
“사랑 지키고 싶다”…성직 포기한 40..
文대통령 약속한 모더나 도입 중대 차..
“서예지, 스태프들 소·돼지마냥 무시..
與당권 ‘친문-호남-재야’ 3大계파 ..
北, NLL침범·서해도서 점령뒤 韓美 반..
김태원 “패혈증 원인은 술…일어나자..
RYU 완벽투… MLB 통산 60승
文 대통령, ‘ 비리의혹’ 전효관·‘막말파..
숙명여고 쌍둥이, 시험유출 인정하..
폭행당해 눈 못뜨는 생후 2주 아들 옆..
文 대통령, ‘ 비리의혹’ 전효관·‘막말파..
국민의힘, 非영남 ‘탄핵 후 세대’가 주..
도로 ‘봉숭아 학당’?… 국민의힘, 당권..
(최종회) 61장 서유기 - 32
다음 날 오후, 5시가 되었을 때 서동수는 시진핑과 차..
(1278) 61장 서유기 - 31
꿈이다, 꿈을 꾸면서 지금 꿈속이라는 사실을 느낄 때..
회사소개 | 광고안내 | 사업안내 | 이용안내 | 구독안내 | 독자참여 | 회원서비스 | 고충처리 | 개인정보취급방침 | 청소년보호정책(책임자:한형민) | Site Map
제호 : 문화일보 | 주소 : 서울시 중구 새문안로 22 | 등록번호 : 서울특별시 아01697 | 등록일자 : 2011년 7월 15일 | 발행·편집인 : 이병규 | 발행연월일 : 1991년 11월 1일
Copyright ⓒ 문화일보. All Rights Reserved. ☎ 02) 3701-5114