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전광판 Hot Click 전체 리스트 최근 시리즈 기획물 리스트 특집물 리스트 고정물 리스트 전체 리스트 스피드·탄도 오른손으로 컨트롤… 폴로스루는 높.. [2021-04-12] 어프로치는 오른손 감각으로 골프에서 어프로치는 그린 주변에서 홀에 골프볼을 접근시키는 샷의 용어다. 지난해 11월에 치러진 미국프로골프(PGA)투어 메이저 대회인… 코어 살짝 긴장하고 흉추·골반 평평한 자세로 스.. [2021-04-05] 큰 회전 만드는 좋은 어드레스 비거리 3대 요소 중 하나는 백스윙 때 만들어내는 큰 회전이다. 큰 회전을 만들어내야만 다운스윙 때 반대로 풀어지는 힘으로 높은 스피드… 오른발 - 왼어깨 일직선… 어깨와 양발은 이등변.. [2021-03-22] ■ 효율적인 드라이버 스윙 비거리와 방향이 좋다는 얘기는 한마디로 효율성이 좋은 스윙이란 뜻이다. 이는 스윙 시 상·하체 움직임이 조화를 이루고 사용한 힘이 골프공… 클럽헤드, 어드레스 상체 기울기와 평행하게 맞.. [2021-03-15] 테이크 백으로 구질 만들기 코스에서 샷을 하기 전 홀의 위치, 거리, 바람, 경사를 계산한다. 대체로 그 계산에 맞게 공의 구질을 정하고 샷을 한다. 공을 똑바로 치는 상황… 클럽헤드의 앞·뒤 모두 들려있지 않게 지면과 평.. [2021-03-08] 클럽헤드 올바른 라이각 방향성을 좋아지게 하려면 스윙을 하기 전 점검해야 할 게 몇 있다. 첫 번째는 그립과 골프채를 연결해주는 손이 안정되고 올바르게 잡혀있어야… 몸통과 직각·바닥과 평행… 수평으로 연습스윙을 [2021-02-22] ‘원 플레인 스윙’ 만들기 과연 내 몸에 맞는 가장 편안한 스윙은 어떻게 찾을까. 간단한 방법으로 알아보자. 가장 일관성 있고 좋은 스윙은 클럽이 ‘원 플레인’으로 움직이… 베이스볼 그립으로 스윙하며 ‘릴리스 타이밍’ 찾.. [2021-02-15] 릴리스 연습법 많은 아마추어 골퍼가 어려워하는 부분 중 하나가 릴리스다. 톱 오브 스윙 때 코킹을 유지해 끌고 오려고 하면, 릴리스가 너무 늦어 슬라이스 구질이 발생… 백스윙때 가슴에 품은 클럽이 같은 클럽의 세로.. [2021-02-01] 클럽 길이 따른 스윙법 연습 골퍼들은 대개 입문할 때 클럽 하나로 배운다. 아이언 중에서도 가운데쯤 되는 7번 아이언이 대표적이다. 풀스윙을 시작하고 나면 그때야 여… 다운스윙 시작때 오른발 유지하며 바구니 떨어뜨.. [2021-01-25] 왼쪽 하체 리드 실내연습법 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 힘든 시기가 이어지고 있다. 실내 스포츠 센터 운영이 중단되면서 골퍼들이 연습조차 마음대… 몸의 기울기 고정하고 볼과의 간격 유지하며 스.. [2021-01-11] ‘SPACE’ 만들기 타이틀리스트 퍼포먼스 인스티튜트(TPI)는 골프클럽이나 골프웨어뿐 아니라 운동역학, 생리학, 심리학, 과학 스포츠 쪽 여러 분야의 전문가들이 모여 골… 어드레스와 임팩트때 같은 ‘골반 기울기’ 유지해.. [2021-01-04] 헤드업땐 골반 체크를 캐스팅과 헤드업, 둘 중에 어떤 실수가 더 좋지 않을까? 개인적으로 헤드업이라고 생각한다. 이유는 캐스팅을 다른 말로 하면 ‘스쿠핑’이라고도 하… 높은 탄도 구사하려면 임팩트후 클럽헤드 높게 .. [2020-12-28] 폴로스루로 탄도 조절 코스에서는 여러 상황과 맞닥트린다. 상황에 따라 구질을 좌우 혹은 탄도를 높고 낮게 조절하면 훨씬 좋은 찬스를 만들 수 있다. 하지만 국내 골프… 폴로스루때 머리 높이 유지… 시선은 목표방향 .. [2020-12-21] 머리 고정하는 방법 ‘스윙할 때 머리를 고정하라’는 말은 프로들의 단골 지도법이다. 그런데 너무 과도하게 머리를 잡으면 또 다른 오류가 생긴다. 머리를 너무 고정하면 … 피니시 동작 넘어갈 때 오른발로 물병 넘어뜨리.. [2020-12-07] 물병 이용한 허리 회전 연습 골프 스윙은 허리로 하는 것이다. 맞는 얘기다. 하지만 허리 회전만 한다고 공이 잘 맞을까. 허리를 무작정 돌리기만 하면 ‘스핀아웃’이라는 큰… 임팩트 때 오른 다리로 땅 힘껏 차며 곧게 뻗어야 [2020-11-30] 스윙방향으로 무게중심 이동 골퍼들은 스윙할 때 왼쪽으로 무게중심을 이동하는 걸 어려워한다. 톱 오브 스윙 이후에 다운스윙을 시작하기 위해선 왼쪽으로 무게중심을 … 오른 손목 - 그립 사이 공 끼워 스트로크… 공 직.. [2020-11-23] 최고의 퍼터 연습법 최고의 퍼터 연습 방법 준비물은 퍼터와 골프공이면 충분하다. 언제든지 쉽게 퍼터 연습을 할 수 있다. 사진 1, 2처럼 오른손으로 그립을 잡고 손목과… 드로, 확실한 ‘인·아웃 스윙’ 하되 헤드 닫혀 있어.. [2020-11-16] 다양한 구질 만들기 프로골퍼는 바람, 경사, 코스에 따라 다양한 샷을 구사한다. 2020년 한국여자오픈 정상에 오르면서 5개국 내셔널타이틀을 석권한 유소연은 우승 후 인… Y - 높은 탄도·많은 스핀, y - 낮은 탄도·적은 스.. [2020-11-02] 어드레스 자세 ‘Y’와 ‘y’ 공을 굴리거나 띄우는 스윙 방법들은 유튜브, 전문잡지, 케이블TV 레슨 프로그램 등을 통해 마음만 먹으면 바로 찾을 수 있다. 이런 곳에서 나오는… 양발을 앞뒤로 교차…‘몸통 회전’ 집중하며 스윙.. [2020-10-19] 밸런스 잡기 골프 스윙에서 하체가 안정되지 못하면 클럽은 올바르게 움직이기 힘들다. 즉 하체 밸런스를 잡아야 좋은 샷으로 연결되고 좋은 샷은 곧 좋은 스코어로 나타… 스탠스는 평소보다 넓게… 라이 각과 양팔 일직.. [2020-10-05] 짧은 퍼팅 성공률 높이기 ‘드라이버는 쇼, 퍼팅은 돈’이라는 말은 누구나 다 알고 있다. 골프에서는 250m짜리 빨랫줄 같은 장타를 날려도 2m 퍼팅을 놓친다면 실망하게 …  이전12다음

김민식, 연장 12회 끝내기 희생타…KIA 4연패 탈출 ● 車 뗀 뮌헨, PSG에 무너졌다 ● 류현진, 양키스전 6⅔이닝 비자책…시즌.. “서예지, 스태프들 소·돼지마냥 무시한 걸로 유명” ● ‘서예지와 루머’ 장태유 PD “일면식도 없.. ● 윤여정, 아카데미 시상식 참석…“조용히.. ‘조건만남 알린다’ 10대 여성 협박,.. 김종인·금태섭, 주내 회동… 제3지대.. “사랑 지키고 싶다”…성직 포기한 40.. 文대통령 약속한 모더나 도입 중대 차.. “서예지, 스태프들 소·돼지마냥 무시.. 與당권 ‘친문-호남-재야’ 3大계파 .. 北, NLL침범·서해도서 점령뒤 韓美 반.. 김태원 “패혈증 원인은 술…일어나자.. RYU 완벽투… MLB 통산 60승 文 대통령, ‘ 비리의혹’ 전효관·‘막말파.. 소나기 - 손병걸 영적 오아시스를 보여주다 사어의 시간(尸諫) 팝씨에서 파지까지 언니의 연주는 ‘놀람교향곡’? 숙명여고 쌍둥이, 시험유출 인정하.. 폭행당해 눈 못뜨는 생후 2주 아들 옆.. 文 대통령, ‘ 비리의혹’ 전효관·‘막말파.. 국민의힘, 非영남 ‘탄핵 후 세대’가 주.. 도로 ‘봉숭아 학당’?… 국민의힘, 당권.. (최종회) 61장 서유기 - 32 다음 날 오후, 5시가 되었을 때 서동수는 시진핑과 차.. (1278) 61장 서유기 - 31 꿈이다, 꿈을 꾸면서 지금 꿈속이라는 사실을 느낄 때..