Pre-Workout, 4³â7°³¿ù°£ 6¸¸4139¸í ¡®±¸Á¦¡¯ ¹Þ¾Ò´Ù

  • ¹®È­ÀϺ¸
  • ÀÔ·Â 2013-11-19 14:30
ÇÁ¸°Æ®
º»¹® ÆùÆ® Å©±â ¼³Á¤
Æ˾÷ ´Ý±â

photoŬ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù


°íÁúÀûÀÎ °¡°èºÎä Áõ°¡, ¼Òµæ Á¤Ã¼ ¹× °¨¼Ò, ¾ç±ØÈ­ ½ÉÈ­ µîÀ¸·Î ±ÝÀ¶Ã¤¹«ºÒÀÌÇàÀÚ(¿¾ ½Å¿ëºÒ·®ÀÚ)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ±ÝÀ¶Ã¤¹« ¿¬Ã¼ Ãë¾à°èÃþ ±Ô¸ð°¡ 350¸¸ ¸íÀ» ¿ôµ¹°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ±ÝÀ¶Ã¤¹« Ãë¾à°èÃþ Áõ°¡´Â ÀÚÄ© ±ÝÀ¶ ÀÌ¿ë»óÀÇ ºÒÀÌÀÍ°ú °æÁ¦È°µ¿ Á¦¾àÀ¸·Î ÀÎÇÑ °æÁ¦ ¼ºÀå·ÂÀÇ ÈѼÕ, °¡Á¤ ÇØü·Î±îÁö ¿¬°áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ °¢º°ÇÑ °ü½É°ú ´ëÀÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡µéÀÇ °ßÇØ´Ù. 19ÀÏ ½Å¿ëȸº¹À§¿øȸ(½Åº¹À§)ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ´Ü±â¿¬Ã¼ÀÚµéÀÇ ±¸Á¦¸¦ À§ÇØ µµÀԵŠ¸¸ 4³â 7°³¿ùÀ» ¸ÂÀº ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô(Pre-Workout¡¤»çÀü乫Á¶Á¤Á¦µµ)ÀÇ ÃëÁö¿Í ¿î¿ë ÇöȲ, È¿°ú, Àü¸ÁÀ» ÅëÇØ ±ÝÀ¶Ã¤¹« ¿¬Ã¼¿¡ ´ëÇÑ »çȸ¾ÈÀü¸Á È®º¸ÀÇ Á߿伺À» ¤¾îº»´Ù.

¿ÃÇØ 36¼¼°¡ µÈ À̸𠾾´Â ¹ÌÈ¥ÀÌ´Ù. 60À» ³Ñ±ä Ȧ¾î¸Ó´Ï¿Í °°ÀÌ »ê´Ù. ÃæºÐÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÀÌ ¾¾°¡ ºÎÇ°Á¦Á¶¾÷üÀÇ »ý»êÁ÷ »ç¿øÀ¸·Î ÀÏÇϸ鼭 ¹ö´Â ¿ù 180¸¸ ¿ø°¡·®ÀÇ ¼ÒµæÀ¸·Î °¡°è¸¦ ²Ù·Á °¡°í ÀÖ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÒÇàÀº ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÏ°Ô Ã£¾Æ¿Ô´Ù. ¸ðÄ£¿¡°Ô À¯¹æ¾ÏÀÌ ¹ßº´ÇÑ °Í. »óȲÀº À̶§ºÎÅÍ ¾ÇÈ­µÆ´Ù. ¼ö¼úºñ, Ä¡·áºñ, °£º´ºñ µîÀÌ ¹°¹Ð µí ¹Ð·Áµé¾î¿Ô´Ù. ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÀÌ ¾¾´Â ÀºÇà ´ëÃâ, Ä«µå·Ð, ÀúÃàÀºÇà ´ëÃâ¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ Ãæ´çÇß´Ù. 35%°¡ ³Ñ´Â °íÀÌÀ²À» ºÎ´ãÇÏ°Ô µÇÀÚ ±Þ¿© ´ÙÀ½ ³¯À̸é ÅëÀåÀÌ ÅÖ ºñ¾ú´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ½×ÀÎ ºúÀº ÀúÃàÀºÇà ´ëÃâ 4°Ç, ÀºÇà ´ëÃâ 1°Ç, ½Å¿ëÄ«µå·Ð 1°Ç, ½Å¿ëÄ«µå ÀÌ¿ë´ë±ÝÀ» Æ÷ÇÔÇØ 2400¸¸ ¿ø. ºÒ¾î³­ ºúÀ» ´õ ÀÌ»ó °¨´çÇÒ ¼ö ¾ø¾î ½Åº¹À§¸¦ ãÀº ±×´Â ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀ» ½Åû, 56¸¸ ¿ø¾¿ 60°³¿ùÀ» ³»´Â Á¶°ÇÀ¸·Î 乫Á¶Á¤À» ¹Þ¾Ò´Ù. ±âÁ¸¿¡´Â ¿ù 100¸¸ ¿ø °¡±î¿î µ·À» ¿ø¸®±ÝÀ¸·Î ³»¾ß ÇßÁö¸¸ Ä«µå ¹× ´ëÃâ °Ç¿¡ ´ëÇØ ÀÌÀÚÀ² 50% ÀÎÇϸ¦ Àû¿ë¹Þ¾Æ ÇѼûÀ» µ¹¸®°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

Áö³­ 2009³â 4¿ù ¼±À» º¸ÀÎ ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀÌ ´Ü±â¿¬Ã¼ÀÚµéÀÌ ½ÅºÒÀÚ·Î Àü¶ôÇÏ´Â »óȲÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ Çس»¸ç ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

18ÀÏ ±ÝÀ¶À§¿øȸ, ½Åº¹À§¿¡ µû¸£¸é 2009³â ÀÌÈÄ ´©°è·Î ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô ½ÅûÀÚ´Â 6¸¸4139¸íÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù. ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀº ¡ã¿¬Ã¼±â°£ÀÌ 1°³¿ù ÃÊ°ú¡­3°³¿ù ¹Ì¸¸ ¡ã¿¬Ã¼±â°£ÀÌ 1°³¿ù ÀÌÇÏ·Î, ½ÅûÀÏ Á÷Àü 1³â°£ ¿¬Ã¼±â°£ÀÌ 30ÀÏ ÀÌ»óÀ̸鼭 ¿¬ ¼ÒµæÀÌ 4000¸¸ ¿ø ÀÌÇÏÀ̸ç, 2°³ ÀÌ»óÀÇ ±ÝÀ¶»ç¿¡ ÃÑ乫¾×ÀÌ 15¾ï ¿ø ÀÌÇÏÀÎ À̵鿡°Ô Àû¿ëµÈ´Ù. ´Ü±â¿¬Ã¼ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¼±Á¦ÀûÀΠ乫Á¶Á¤ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.

乫 °¨¸é½Ã ¿ø±Ý ´ë½Å ¿¬Ã¼ÀÌÀÚ¸¦ °¨¸éÇØ ÁÖ°í ÀÌÀÚÀ²Àº ±ÝÀ¶»ç ¾àÁ¤ÀÌÀÚÀ²ÀÇ 50%±îÁö ÀÎÇÏÇØ ÁØ´Ù. »óȯ±â°£Àº ¹«´ãº¸ 乫ÀÇ °æ¿ì ÃÖÀå 10³â À̳», ´ãº¸ 乫´Â ÃÖÀå 20³â±îÁö ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ½ÇÁ÷ µîÀ¸·Î ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¼ÒµæÀÌ ÁÙ¾î ¾î·Á¿ò¿¡ óÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÃÖÀå 1³â À̳»¿¡¼­ 乫 »óȯÀ» ¹Ì·ê ¼ö ÀÖ´Ù.

½Åº¹À§´Â ½ÅûÀ» ¹ÞÀ¸¸é ä±Ç±ÝÀ¶»çÀÇ µ¿ÀǸ¦ ¾ò¾î ´ãº¸ ¹× ¹«´ãº¸ ä±Ç¿¡ ´ëÇØ Ã¤±Ç¾× ±âÁØ 2ºÐÀÇ 1ÀÌ»ó µ¿ÀǸ¦ ¾ò¾î 乫Á¶Á¤¾ÈÀ» È®Á¤ÇÑ´Ù. ½Åº¹À§ °ü°èÀÚ´Â ¡°´Ü °íÀÇ ¿¬Ã¼ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Áö¿ø ´ë»ó¿¡¼­ ¹èÁ¦ÇÑ´Ù¡±¸é¼­ ¡°Ã¤¹« »óȯ À¯¿¹, ¸¸±â ¿¬Àå µî 乫ÀÚÀÇ Ã¤¹« »óȯ ½ºÄÉÁÙÀ» º¯°æÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Áö¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¹«ÀÛÁ¤ ºúÀ» °¨¸éÇØÁÖ´Â °³³äÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´çÀå À§±â»óȲ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª Âø½ÇÇÏ°Ô Ã¤¹«¸¦ °±À» ¼ö ÀÖ°Ô²û ¸ð·²ÇØÀúµå ¹æÁö ¹æ¾ÈÀ» µÐ °Í.

Á¦µµ ¿î¿ë °á°ú, ¿ù ¼Òµæ 100¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ°¡ ´©°è·Î 2¸¸1978¸í(34.3%), 100¸¸ ¿ø ÃÊ°ú¡­150¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ°¡ 2¸¸177¸í(31.5%)À» Â÷ÁöÇß´Ù. ºÎä±Ô¸ðµµ 2000¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ°¡ 2¸¸3879¸í(37.2%)À¸·Î °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù. Àú¼ÒµæÀÚ°¡ ´õ ÀÌ»ó ºÎä°¡ ¸¹¾ÆÁ® °¨´çÇϱ⠾î·Æ°Ô µÇ±â Àü¿¡ ÀÌ Á¦µµ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ°í ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù.

»ç¹«º¸Á¶¿øÀ¸·Î ÀÏÇÏ´Â ±è¸ð(¿©¡¤31) ¾¾ÀÇ °æ¿ì ³²ÆíÀÇ ¼ÒµæÀÌ ÀÏÁ¤Ä¡ ¾ÊÀº »óȲ¿¡¼­ Ãâ»êºñ¿ë, »ýÈ°ºñ¸¦ ½Å¿ëÄ«µå µ¹·Á¸·±â(ȸÀü°áÁ¦), Ä«µå·Ð, ¸®º¼ºù¿¡ ÀÇÁ¸Çß´Ù°¡ ½Å¿ëÄ«µå»ç 4°÷¿¡ 1200¸¸ ¿øÀÇ ºúÀ» Á³´Ù.

乫 »óȯ µ¶ÃËÀ» ¹ÞÀº ±è ¾¾´Â ½Åº¹À§¸¦ ¹æ¹®ÇØ ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô »ó´ãÀ» ¹Þ°í ¿¬ 19%ÀÎ Ä«µå ÀÌÀÚÀ²À» 10³â¿¡ °ÉÃÄ 50% ÀÎÇÏµÈ 9.5%·Î Àû¿ë¹Þ±â·Î ÇÏ°í Á¶Á¤ °á°ú¸¦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é 10³â »óȯ½Ã´Â ¿ù 15¸¸5000¿ø, 5³â »óȯ½Ã¿¡´Â 25¸¸2000¿øÀ¸·Î ÂÉ°³ °±À¸¸é µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿¹Àüº¸´Ù ºÎ´ãÀ» ´ú°í »ý¾÷¿¡ ¸ÅÁøÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±è ¾¾´Â ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¾ÈÁ¾½Ä ½Åº¹À§ »ç¹«±¹ÀåÀº ¡°ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀº ±ÝÀ¶Ã¤¹«ºÒÀÌÇàÀÚ¸¦ »çÀü¿¡ ¹æÁöÇÏ°í, ±ÝÀ¶»ç ÀÔÀå¿¡¼­µµ 乫Á¶Á¤À» ÅëÇØ ¿¬Ã¼ ä±ÇÀ» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á °ÇÀü¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù¡±¸é¼­ ¡°±ÝÀ¶¼Ò¿ÜÀÚµéÀÇ ÀÚÈ° ¹× °æÁ¦È°µ¿ ÀÇÁö¸¦ ºÏµ¸¿ï ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À̹ÎÁ¾ ±âÀÚ horizon@munhwa.com
ÁÖ¿ä´º½º
±â»ç´ñ±Û
AD
count
AD
AD
AD
ADVERTISEMENT