<ÇÑÀΰæ Á¶¸®±â´ÉÀåÀÇ ¹Ù·Î ÇظԴ ·¹½ÃÇÇ>»õ¿ìÁ£È£¹ÚÂò, »õ¿ìÁ£ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹° ¸À º¯½Å

  • ¹®È­ÀϺ¸
  • ÀÔ·Â 2018-10-31 10:53
ÇÁ¸°Æ®
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Æ˾÷ ´Ý±â

photoŬ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù


¡Þ»õ¿ìÁ£È£¹ÚÂò

Àç·á : ¾ÖÈ£¹Ú 2°³(300¡­400g), ´ÙÁø ¼Ò°í±â 200g, È«°íÃß 5g, ÂÊÆÄ 5g, »õ¿ìÁ£ 30g, õÀÏ¿° 30g, ´Ù½Ã¸¶(»ç¹æ 5§¯) 1Àå



¸¸µå´Â¹ý

1. ¾ÖÈ£¹ÚÀº 4§¯ Á¤µµ·Î ½ä¾î¼­ ±æÀÌÀÇ 3ºÐÀÇ 2 Á¤µµ±îÁö ¿­½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.

2. µû¶æÇÑ ¹° 6ÄÅ Á¤µµ¿¡ õÀÏ¿°(±½Àº ¼Ò±Ý) 25g Á¤µµ¸¦ ³Ö°í Ä®Áý ³ÖÀº ÂÊÀ» ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÇØ 40ºÐ Á¤µµ Àý¿©ÁØ´Ù.

3. ´ÙÁø ¼Ò°í±â´Â ¾ç³äÇؼ­ ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù.

4. È£¹ÚÀÌ ¹ú¾îÁú Á¤µµ·Î Àý¿©Áö¸é ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇؼ­ ÁغñÇÑ´Ù.

5. 4ÀÇ ¿­½ÊÀÚ ³ÖÀº È£¹Ú¿¡ ´ÙÁø ¼Ò°í±â·Î ¼Ò¸¦ ä¿ö ³Ö´Â´Ù.

6. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¿Í »õ¿ìÁ£À» ³Ö°í ¼Ò¸¦ ä¿ö ³õÀº È£¹ÚÀ» °¡Áö·±È÷ ³Ö¾î¼­ ²ú¿©ÁØ´Ù.

7. È£¹ÚÀÌ Ç« ¹«¸£°Ô ÀÍÀ¸¸é È«°íÃß¿Í ½ÇÆÄ·Î °í¸íÀ» ¿Ã·Á ºÒÀ» ²ô°í ±¹¹°°ú ÇÔ²² Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

8. ±âÈ£¿¡ µû¶ó È£¹Ú¿¡ ÃÊ°£ÀåÀ» °çµé¿©¼­ ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù.

Á¶¸®ÆÁ

1. È£¹ÚÀº Ä®ÁýÀ» ±í°Ô ³Ö¾î¾ß ¼Ò°¡ ÃæºÐÈ÷ µé¾î°¡¼­ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.

2. È£¹ÚÀ» ²úÀÏ ¶§´Â ¶Ñ²±À» ¿­¾î³õ°í ²ú¿©¾ß È£¹Ú »ö±òÀÌ ´©·¸°Ô º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

3. È£¹ÚÂòÀº ¾ö¸¶°¡ ÇØ Á̴ּø °³¼º À½½ÄÀ¸·Î ±¹¹°¿¡ »õ¿ìÁ£À» ³Ö¾î¼­ º¯È­¸¦ Áá´Ù.

4. »õ¿ìÁ£À» ³ÖÀ¸¸é ¼ÒÈ­µµ ÀßµÇ°í ¼Ò°í±âÀÇ ¾à°£Àº ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀ» ÁßÈ­½Ãų ¼öµµ ÀÖ´Ù.


õÀÏ¿°¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ, ¿ÀÀÌ¿¡ Ä®Áý ³» 1.5½Ã°£ Àý¿©

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¡ÞõÀÏ¿° ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ

Àç·á : °£¼ö¸¦ »« õÀÏ¿° 500g, ³ìÂ÷ °¡·ç 20g, ·¹µå¿ÍÀÎ 100§¢, ¹é¿ÀÀÌ 15°³, ºÎÃß 400g



¸¸µå´Â¹ý

1. ¿ÍÀμұÝÀ» ¸¸µé±â À§Çؼ± ¿ÍÀΰú õÀÏ¿°À» (1:2 ¶Ç´Â 1:1) ºñÀ²´ë·Î ÆÒ¿¡ ³Ö°í Áß¾àºÒ·Î Àº±ÙÇÏ°Ô Áö·çÇÏ´Ù ½Í°Ô õõÈ÷ ºº¾Æ¼­ ¼öºÐÀ» ¸ðµÎ ³¯·ÁÁØ´Ù.(ºÒÀÌ ¼¼¸é ¼Ò±ÝÀÌ ÆÒ¿¡ ´­¾îºÙ¾î Ÿ ¹ö¸°´Ù.)

2. ³ìÂ÷¼Ò±ÝÀº õÀÏ¿°°ú ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ 5´ë1·Î ¼¯¾î ¸¸µç´Ù. Áß¾àºÒ¿¡ õõÈ÷ ¼öºÐÀÌ ¸ðµÎ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾ÆÁØ´Ù. ´Ù ºº¾ÆÁø ¼Ò±ÝÀ» ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ¼­ ³ìÂ÷°¡·ç¿Í ÇÔ²² ¼¯¾î ³ìÂ÷¼Ò±ÝÀ» ¸¸µç´Ù. ³ìÂ÷¼Ò±ÝÀº ¾îÆзù ¶Ç´Â À°·ù Á¶¸® ½Ã »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

3. ±¸¿î¼Ò±ÝÀº õÀÏ¿°À» Áß¾àºÒ¿¡¼­ ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¥ Á¤µµ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾Æ¼­ ¸¸µç´Ù. ´Ù ºº¾ÆÁö¸é ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁØ´Ù. ±¸¿î¼Ò±ÝÀº ³ª¹°¹«Ä§À̳ª, ººÀ½³ª¹° µî ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

4. ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ

a. ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ºñº­¼­ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁØ´Ù.

b. ¿ÀÀÌ¿¡´Â ±æ°Ô ¼¼ °¥·¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ÁØ´Ù.

c. Ä®Áý ³ÖÀº ¿ÀÀÌ´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ õÀÏ¿°À» ³Ö°í 1.5½Ã°£°¡·® Àý¿©ÁØ´Ù.

d. ºÎÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ 0.5§¯ ±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

e. º¼¿¡ ºÎÃß, ±î³ª¸®¾×Á£, ±¸¿î¼Ò±Ý, Æ÷µµ´ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, ½ÇÆÄ, ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö°í Àß ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù.

f. ¿ÀÀÌ°¡ Àý¿©Áö¸é ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Ä®Áý ³ÖÀº ¿ÀÀÌ¿¡ ¼Ò¹ÚÀÌ ¼Ò¸¦ ³Ö¾î ÁØ´Ù.

g. ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ¿¡ ¼Ò¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾úÀ¸¸é º¼¿¡ ¹°À» ºÎ¾î ±¹¹°À» ¸¸µé¾î¼­ ºÎ¾îÁØ´Ù.



Á¶¸®ÆÁ

1. ¿ÍÀμұÝ, ³ìÂ÷¼Ò±Ý, ±¸¿î¼Ò±ÝÀº ¸¸µé¾î¼­ º´¿¡ ¹ÐºÀÇØ Á¶¸® ½Ã ¿ëµµ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¹»Û º´¿¡ ´ã¾Æ Æ÷ÀåÇؼ­ ¼±¹°ÇÏ¸é ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°ÀÌ´Ù.

2. ¿ÀÀ̼ҹÚÀ̴ ª°Ô Àß¶ó¼­ ¸¸µé¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ±æ°Ô Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¼­ ¸¸µé¸é ¼Ò¹ÚÀÌ ¼Ò°¡ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼­ ¼ÒÀÇ ¸ÀÀ» ÃæºÐÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
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ÁÖ¿ä´º½º
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