Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¡ÞºñÁöÀü
Àç·á : ÄáºñÁö 300g, ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú, È«°íÃß 1°³, Dz°íÃß 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ 2/3ÄÅ, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú ¡âÄáºñÁö ¸¸µé±â : ´ëµÎ 180g(18½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸²)
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÄáÀº ÇÏ·ç Àü³¯ ¹°¿¡ ´ã°¡¼ 18~24½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù.
2. ºÒ¸° ÄáÀ» ¹° 6ÄÅÀ» ³Ö°í 40ºÐ Á¤µµ »î¾ÆÁØ´Ù.
3. óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒ¿¡ »î´Ù°¡ Áߺҿ¡ Àº±ÙÈ÷ »î´Â´Ù.
4. ÄáÀÌ °ÅÀÇ ¹°·¯Áö¸é ü¿¡ ¹çÃÄ Äá¹°À» ¹Þ¾Æ ³õ°í ÄáÀº ºñº¼ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
5. »îÀº Äá°ú Äá¹° 1/2ÄÅ Á¤µµ¸¦ ³Ö°í µÇÁ÷ÇÏ°Ô ¹Í¼³ª µµ±úºñ¹æ¸ÁÀÌ¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ ÁØ´Ù.
6. 5ÀÇ °£ Äá¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ÁØ´Ù.
7. È«°íÃß¿Í Ç²°íÃß´Â ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î¼ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
8. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸£°í 6ÀÇ ¹ÝÁ×À» ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¶°¼ ¿Ã¸°´Ù.
9. 8ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ È«°íÃß¿Í Ç²°íÃ߸¦ ¿Ã¸®°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ® ³½´Ù.
10. ºñÁöÀüÀº ÀÚÁÖ µÚÁýÀ¸¸é ¾È µÇ°í ÇÑÂÊ ¸éÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ À;úÀ» ¶§ µÚÁý¾î¾ß ÇÑ´Ù.
11. Á¢½Ã¿¡ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ³½´Ù.
Á¶¸®ÆÁ
1. ºñÁöÀüÀº ¾ÆÁÖ ´ã¹éÇÏ°íµµ ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÎ À½½ÄÀÌ´Ù.
2. ºñÁöÀüÀº ÀÚÁÖ µÚÁý°Å³ª ¿ÏÀüÈ÷ Àͱâ Àü¿¡ µÚÁýÀ¸¸é ºÎ¼Áö¹Ç·Î À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
3. ºñÁöÀü¿¡ °ß°ú·ù¸¦ °¥¾Æ¼ ³Ö°Å³ª ±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö¾î¼ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
4. ¹Ð°¡·ç´Â ¼·Î ¾û°Ü¼ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé±â À§ÇÑ °ÍÀ̹ǷΠÃÖ¼Ò·®À» ³Ö¾î¾ß ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.
ÄáÁ×, ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î¾ß »èÁö ¾Ê¾Æ
Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù Âý½Ò°¡·ç ÄáÁ×(¿ÞÂÊ)°ú ½Ò¹ä ÄáÁ×.
¡ÞÄáÁ×
Àç·á : ´ëµÎ 180g(18½Ã°£ ºÒ¸²), »îÀº Äá 400g ¡â¹äÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÄáÁ× : Äá¹° 2.5ÄÅ, Èò¹ä 1°ø±â, ¼Ò±Ý ¾à°£ ¡âÂý½Ò°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÄáÁ× : Äá¹° 3ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÄáÀº ÇÏ·ç Àü³¯ ¹°¿¡ ´ã°¡ 18~24½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù.
2. ºÒ¸° ÄáÀ» ¹° 6ÄÅÀ» ³Ö°í 40ºÐ Á¤µµ »î´Â´Ù.
3. óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒ¿¡ »î´Ù°¡ Áߺҿ¡ Àº±ÙÈ÷ »î¾Æ ÁØ´Ù.
4. »îÀº ÄáÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
5. ¹Í¼³ª µµ±úºñ¹æ¸ÁÀÌ¿¡ »îÀº Äá°ú Äá¹° 2.5ÄÅÀ» ³Ö°í °¥¾Æ ÁØ´Ù.
6. ³¿ºñ¿¡ Äá¹°À» ³Ö°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀúÀ¸¸é¼ ²úÀÌ´Ù°¡ Èò¹äÀ» ³Ö°í ¹äÀÌ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁú ¶§±îÁö ²ú¿© ÁÖ°í ¸¶Áö¸·¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³ÖÀº µÚ Á» ´õ ²úÀδÙ.
7. ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
8. Âý½Ò°¡·ç ÄáÁ×Àº ³¿ºñ¿¡ Äá¹° 3ÄÅÀ» ³Ö°í ÀúÀ¸¸é¼ ²úÀδÙ.
9. 8¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»·Á¼ ³Ö°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß Àú¾î ¸Û¿ïÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï Àß ²úÀÎ µÚ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ÁØ´Ù.
10. ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
Á¶¸®ÆÁ
1. Äá¹°À» ¹ö¸®Áö ¸»°í µÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇØ¾ß ´õ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù.
2. Á×Àº ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î ÁÖ¾î¾ß »èÁö ¾Ê´Â´Ù.
3. ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹Ýµå½Ã ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²ú¿© Áà¾ß ÇÑ´Ù.
4. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ºÒ¸° ½Ò, Èò¹ä, Àâ°î¹ä, Âý½Ò°¡·ç, ½Ò°¡·ç µîÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ³Ö°í ²úÀδÙ.
5. À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê¾Æ ÀÌÀ¯½ÄÀ̳ª °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁÀº ¿µ¾ç½ÄÀÌ´Ù.