Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Àç·á
Åëµµ¶óÁö 400g, °í±¸¸¶ÀüºÐ 2ÄÅ, ¼Ò±Ý 20g, Àã 20g, ½Ä¿ëÀ¯ 800§¢
°Á¤¼Ò½º
¿Ã¸®°í´ç 4Å«¼ú, ²Ü 2Å«¼ú, Áø°£Àå 1Å«¼ú, °íÃßÀå 1.5Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1. Åëµµ¶óÁö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ 5§¯ Á¤µµÀÇ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. ÀüºÐÀº ¹° 4ÄÅÀ» ºÎ¾î¼ ºÒ¸°´Ù.
3. 1ÀÇ Åëµµ¶óÁö¸¦ ¼Ò±Ý°ú ¹°À» Á¶±Ý ºÎ¾î ºýºý ÁÖ¹°·¯¼ ¾´¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò±Ý±â¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ü¿¡ ¹çÃÄ ³õ´Â´Ù.
4. ºÒ¸° ÀüºÐ¿¡ µµ¶óÁö¸¦ ¹ö¹«¸°´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¿Ã·Á 150¡160µµ Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³½´Ù.(ÀüºÐÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼·Î ´Þ¶óºÙÁö ¾Êµµ·Ï Àß ¶¼¾î¼ ³Ö¾î ÁÖ¸ç Æ¢±ä´Ù.)
6. Æ¢°Ü³½ µµ¶óÁö´Â ü¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
7. °Á¤¼Ò½º¸¦ ³¿ºñ¿¡ ¿Ã·Á Áߺҿ¡¼ ²ú¿©ÁØ´Ù.
8. ÀãÀº Á¾À̸¦ ±ò°í ´ÙÁ®ÁØ´Ù.
9. ¼Ò½º¿¡ Æ¢°Ü³½ µµ¶óÁö¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸®°í Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
Á¶¸®ÆÁ
1. µµ¶óÁö¸¦ Æ¢±æ ¶§´Â ÀüºÐ Æ¢±è¿ÊÀÌ ¼·Î ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê°Ô ½ÃÂ÷¸¦ µÎ¸é¼ ³Ö¾îÁÖ°í ¶¼¾î°¡¸é¼ Æ¢°ÜÁØ´Ù.
2. ¼Ò½º´Â °íÃßÀå»Ó ¾Æ´Ï¶ó °£Àå¼Ò½º, Å丶ÅäÄÉøÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼Ò½º µî ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
µµ¶óÁö»ýä, ¼³ÅÁ¡¤½ÄÃʸ¦ 1´ë 1 ºñÀ²·Î ³Ö¾î¾ß
¡Þµµ¶óÁö»ýä
Àç·á
Åëµµ¶óÁö 100g, ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯, Dz°íÃß 1/3°³
¾ç³ä
´ÙÁøÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ 2ÀÛÀº¼ú, °íÃßÀå 2ÀÛÀº¼ú, °í¿î°íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1. Åëµµ¶óÁö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ 6§¯ ±æÀÌ·Î 0.2¡0.3§¯ µÎ²²·Î ½ä¾î¼ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Ù´Ù.
2. ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Ù µµ¶óÁö´Â ºýºý ÁÖ¹°·¯¼ ¾´¸Àµµ Á¦°ÅÇÏ°í ¼ûÀÌ Á×µµ·Ï ÁغñÇÑ´Ù.
3. 2ÀÇ µµ¶óÁö¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
4. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µµ¶óÁö¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î¼ ¹«Ãļ Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ û°íÃ߸¦ ¿Ã¸°´Ù.
Á¶¸®ÆÁ
1. µµ¶óÁö»ýä´Â °¡´Ã°Ô ½ä¾î¼ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÎµå·´°í °£ÀÌ Àß ½º¸çµé¾î¼ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
2. »ý並 ¹«Ä¥ ¶§´Â ¼³ÅÁ°ú ½ÄÃʸ¦ µ¿·®À¸·Î ³Ö¾î¾ß ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù. ½ÄÃÊ ´ë½Å¿¡ ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
3. °íÃßÀåÀ» ¾ç³äÀ¸·Î Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ °£ÀÌ ÃæºÐÇÏ´Ù.
Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
µµ¶óÁö³ª¹°, ¼³ÅÁ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é ÈξÀ ºÎµå·¯¿ö
¡Þµµ¶óÁö³ª¹°
Àç·á
Åëµµ¶óÁö 100g, ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯, È«°íÃß 1/3°³
¾ç³ä
´ÙÁøÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1. Åëµµ¶óÁö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ 6§¯ ±æÀÌ·Î 0.2¡0.3§¯ µÎ²²·Î ½ä¾î¼ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Ù´Ù.
2. ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Ù µµ¶óÁö´Â ºýºý ÁÖ¹°·¯¼ ¾´¸Àµµ Á¦°ÅÇÏ°í ¼ûÀÌ Á×µµ·Ï ÁغñÇÑ´Ù.
3. 2ÀÇ µµ¶óÁö¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
4. ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µµ¶óÁö¿¡ ÆÄ, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹«ÃÄ ³õ´Â´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í 4ÀÇ µµ¶óÁö¸¦ ºº¾Æ¼ ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í È«°íÃ߸¦ ¿Ã¸°´Ù.
Á¶¸®ÆÁ
1. µµ¶óÁö³ª¹°Àº °¡´Ã°Ô ½ä¾î¼ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÎµå·´°í °£ÀÌ Àß ½º¸çµé¾î¼ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
2. µµ¶óÁö³ª¹°¿¡´Â ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é ¸ÀÀ» ÈξÀ ´õ ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.