·ùÇöÁøÀÇ ¸ÍÈƷᦾտ¡¼­´Â ¼³··¼³··, µÚ¿¡¼­´Â µ¶»çó·³

  • ¿¬ÇÕ´º½º
  • ÀÔ·Â 2020-02-24 07:49
ÇÁ¸°Æ®
º»¹® ÆùÆ® Å©±â ¼³Á¤
Æ˾÷ ´Ý±â

photoŬ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù·ùÇöÁø ¡®¿À´ÃÀº 1·ç¼ö·Î º¯½Å?¡¯ ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åä·ÐÅä ºí·çÁ¦À̽ºÀÇ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ¿¡ Âü°¡ ÁßÀÎ ·ùÇöÁøÀÌ 23ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¹Ì±¹ Ç÷θ®´ÙÁÖ ´õ´Ïµç TD º¼ÆÄÅ©¿¡¼­ ½Ç½ÃµÈ ¼öºñ ÈƷÿ¡¼­ Æ®·»Æ® ¼ÕÅÏÀÇ ¼Û±¸¸¦ ¹Þ¾Æ³»°í ÀÖ´Ù. ¿¬ÇÕ´º½º


ÆÀ ÈÆ·Ã ³¡³­ µÚ °­µµ ³ôÀº ¿þÀÌÆ® ÈÆ·Ã
¡°¾î±ú ¾ÕµÚ ±ÙÀ°, ¸ðµÎ ¿Ïº®¡±


¹Ì±¹ÇÁ·Î¾ß±¸ ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åä·ÐÅä ºí·çÁ¦À̽ºÀÇ ¿¡À̽º ·ùÇöÁø(33)Àº °ÔÀ¸¸£´Ù´Â ¿ÀÇظ¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù.

Àå³­±â ³ÑÄ¡´Â Æò¼Ò ¸ð½À°ú ¼±¹ß µîÆÇ »çÀÌ ºÒÆæ Åõ±¸¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â Á¡, »ìÁýÀÌ ¸¹¾Æ º¸ÀÌ´Â °Ñ¸ð½À Å¿¿¡ ¡®°ÔÀ¸¸¥ õÀ硯¶ó´Â ¼ö½Ä¾î°¡ µû¶ó´Ù´Ñ´Ù.

±×·¯³ª ·ùÇöÁøÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀº ¡°¹» ¸ð¸£°í ÇÏ´Â ¼Ò¸®¡±¶ó°í ÀÔÀ» ¸ðÀº´Ù.

KBO¸®±× ÇÑÈ­ À̱۽º¿¡¼­ Åõ¼ö ÄÚÄ¡·Î ·ùÇöÁøÀ» °¡¸£ÃÆ´ø ÇÑÈ­ Á¤¹Îö Çö ´ÜÀå µî ÁÖº¯ÀεéÀº ¡°·ùÇöÁø¸¸Å­ ¿­½ÉÈ÷ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­ÇÏ´Â ¼±¼ö°¡ µå¹°´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.

24ÀÏ(Çѱ¹½Ã°£) ¹Ì±¹ Ç÷θ®´ÙÁÖ ´õ´Ïµç TD º¼ÆÄÅ©¿¡¼­ ¿­¸° Åä·ÐÅä ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ ÆÀ ÈƷÿ¡¼­µµ ÀÌ·± ¸ð½ÀÀÌ Æ÷ÂøµÆ´Ù.

Àü³¯ ºÒÆæÇÇĪ°ú ¶óÀ̺ê ÇÇĪ(ŸÀÚ¸¦ »ó´ëÇÏ´Â Åõ±¸ ÈÆ·Ã)¿¡¼­ ¾à 80°³ÀÇ °øÀ» ´øÁø ·ùÇöÁøÀº ÆÀ ÈƷÿ¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î µ¿ÂüÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

±×´Â ¿îµ¿Àå¿¡¼­ ½ºÆ®·¹ÄªÇÑ µÚ µ¿·áµéÀÇ Ä³Ä¡º¼ ÈÆ·Ã ¶§ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇß´Ù.

ºÎ»ó ȸº¹ ÁßÀÎ ÆÀ µ¿·á ¶óÀ̾𠺸·çÅ°¸¦ Á¦¿ÜÇϸé ijġº¼ ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¾ÊÀº ¼±¼ö´Â ·ùÇöÁø»ÓÀ̾ú´Ù.

ÈÆ·Ã ±¸ÀåÀ¸·Î À̵¿ÇØ ÁøÇàÇÑ ¼öºñ ÈƷÿ¡¼­µµ ¸¶Âù°¡Áö¿´´Ù.

·ùÇöÁøÀº 1·ç º£À̽º¿¡¼­ ¶¥º¼ ó¸® ÈÆ·ÃÇÏ´Â µ¿·áµéÀÇ °øÀ» ¹Þ¾ÆÁÙ »Ó, Á÷Á¢ ¼öºñ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

±×´Â ÀÏÂġ ÆÀ ÈÆ·ÃÀ» ¸¶Ä£ µÚ Ŭ·´ÇϿ콺·Î µé¾î°¬´Ù.

±×·¯³ª ·ùÇöÁøÀÇ ÈÆ·ÃÀº ÀÌ·¸°Ô ³¡³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

photoŬ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù·ùÇöÁø ¡®¿À´ÃÀº ±Ù·Â ¿îµ¿¡¯ ¸ÞÀÌÀú¸®±× Åä·ÐÅä ºí·çÁ¦À̽ºÀÇ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ¿¡ Âü°¡ ÁßÀÎ ·ùÇöÁøÀÌ 23ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¹Ì±¹ Ç÷θ®´ÙÁÖ ´õ´Ïµç TD º¼ÆÄÅ©¿¡¼­ ±èº´°ï Æ®·¹ÀÌ´× ÄÚÄ¡ÀÇ Áöµµ ¾Æ·¡ ÄÉƲº§À» ÀÌ¿ëÇØ ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¬ÇÕ´º½º


Àá½Ã µÚ ·ùÇöÁøÀº ¶¡À» »¹»¹ È기 ä ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Ô´Ù. ¾ç¼Õ¿£ ¹«°Å¿î ÄÉƲº§(Kettlebell¡¤ÁÖÀüÀÚó·³ »ý±ä ¾Æ·É)À» µé°í ÀÖ¾ú´Ù.

±èº´°ï Æ®·¹ÀÌ´× ÄÚÄ¡´Â ·ùÇöÁøÀÇ µîÀ» ¹ÞÈ÷¸ç ±×ÀÇ ±Ù·Â ¿îµ¿À» µµ¿Ô´Ù.

·ùÇöÁøÀÇ ¼ÅÃ÷´Â ¶¡À¸·Î ¹°µé¾î ÀÖ¾ú´Ù.

±×´Â À̳¯ ÆÀ ÈÆ·ÃÀÌ ³¡³­ µÚ ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×Àå¿¡¼­ ¼ö ½Ã°£ µ¿¾È ±Ù·Â ÈƷÿ¡ Àü³äÇÏ¸ç ¸ö »óŸ¦ ²ø¾î¿Ã·È´Ù.

·ùÇöÁøÀº öµÎö¹ÌÇÏ°Ô ¸ö °ü¸®¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ÈÆ·Ã ÈÄ¿£ Ç×»ó ¶ß°Å¿î ¹°°ú Â÷°¡¿î ¹°¿¡ ¹ø°¥¾Æ µé¾î°¡¸ç ¼øȯÀ» À¯µµÇÑ´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ·ùÇöÁøÀÇ ½Ç·Â°ú ¼ºÀû¿£ ÀÌ·± ³ë·ÂÀÌ ¼ö¹ÝµÅ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

±èº´°ï ÄÚÄ¡´Â ÃÖ±Ù ¡°·ùÇöÁøÀº Á¤¸» ¿­½ÉÈ÷ »õ ½ÃÁðÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°±×ÀÇ ¸ö »óŸ¦ º¸°í Åä·ÐÅä ¼±¼öµéÀÌ ¸Å¿ì ³î¶ó¿öÇß´Ù. ÇöÀç ¸ö »óÅ´ ÃÖ°í ¼öÁØ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¸ÞÀÌÀú¸®±×¸¦ °æÇèÇÑ MBC ±è¼±¿ì Çؼ³À§¿øÀº ¡°ÇöÀç ·ùÇöÁøÀÇ ¸öÀº KBO¸®±×¿¡ ÀÖÀ» ¶§º¸´Ù ÈξÀ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°º¸Åë ¼±¼öµéÀº ¾î±ú µÚ ±ÙÀ°¸¸ ´Ü·Ã½ÃÅ°´Âµ¥, ·ùÇöÁøÀº ¾ÕµÚ°¡ ´Ù ÁÁ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

·ùÇöÁøÀÌ ¸ÞÀÌÀú¸®±× ÃÖ°íÀÇ Åõ¼ö·Î ¹ßµ¸¿òÇÑ ¹è°æ¿¡´Â º¸ÀÌÁö ¾ÊÀº °÷¿¡¼­ È기 ¾öû³­ ¶¡°ú ³ë·ÂÀÌ ¼û¾îÀÖ´Ù.

<¿¬ÇÕ´º½º>
ÁÖ¿ä´º½º
±â»ç´ñ±Û
AD
count
AD
AD
AD
ADVERTISEMENT