¹®½Å ¸¹¾Æµµ¤ýÀ¢¸¸ÇÑ °úüÁßµµ Çö¿ªÀ¸·Î ±º´ë °£´Ù

  • ¿¬ÇÕ´º½º
  • ÀÔ·Â 2020-12-01 08:51
ÇÁ¸°Æ®
º»¹® ÆùÆ® Å©±â ¼³Á¤
Æ˾÷ ´Ý±â

photoŬ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù [¿¬ÇÕ´º½º ÀÚ·á»çÁø]


Å° 175§¯ÀÇ 4±ÞÆÇÁ¤ ±âÁØ 102§¸¡æ108§¸ °­È­¡¦Á¤½ÅÁúȯÀº Çö¿ª ÀÔ¿µ ±î´Ù·Î¿öÁ®
±¹¹æºÎ, º´¿ª °Ë»ç±ÔÄ¢ °³Á¤¾È ÀÔ¹ý¿¹°í¡¦Çö¿ªº´ ÀÔ¿µ ´ë»ó È®´ë


¾ÕÀ¸·Î ¹®½ÅÀÌ ¸¹¾Æµµ Çö¿ªÀ¸·Î ±º´ë¿¡ °£´Ù.

±¹¹æºÎ´Â 1ÀÏ ¹®½Å¿¡ ´ëÇÑ 4±Þ ±âÁØÀ» ÆóÁöÇÏ°í Çö¿ª(1¡­3±Þ) ÆÇÁ¤À» Çϵµ·Ï ÇÏ´Â ³»¿ëÀ» ´ãÀº ¡®º´¿ªÆÇÁ¤ ½Åü°Ë»ç µî °Ë»ç±ÔÄ¢¡¯ °³Á¤¾ÈÀ» ÀÔ¹ý¿¹°íÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ÇöÇà ±ÔÄ¢Àº ¹®½ÅÀÌ ¸¹°Å³ª ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ ÀÖ¾î ³²¿¡°Ô ºÒÄè°¨À» ÁÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â 4±Þ º¸Ã濪 ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó º´¿ªÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ¹®½ÅÀ» ÇÏ´Â »ç·Ê°¡ Á¾Á¾ ÀÖ¾ú´Ù.

±¹¹æºÎ´Â ¡°¹®½Å¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ÅºÎ°¨ µî ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀνÄÀÌ ÁÙ¾ú°í, Á¤»óÀûÀÎ ±º º¹¹«°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

±¹¹æºÎ´Â ¶Ç 2015³â Çö¿ªº´ ÀÔ¿µ Àûü ¹®Á¦¸¦ ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î °­È­Çß´ø üÁú·®Áö¼ö(BMI) µîÀÇ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» 2014³â ÀÌÀü ¼öÁØÀ¸·Î ȯ¿øÇØ Çö¿ªº´ ÀÔ¿µ ´ë»ó ÀοøÀ» È®´ëÇϵµ·Ï Çß´Ù.

üÁß(kg)À» ½ÅÀåÀÇ Á¦°ö(§³)À¸·Î ³ª´« BMIÀÇ 4±Þ ÆÇÁ¤ ±âÁØÀº ¡®17¹Ì¸¸ 33À̻󡯿¡¼­ ¡®16¹Ì¸¸, 35ÀÌ»óÀ¸·Î Á¶Á¤µÈ´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó Å°°¡ 175§¯ÀÎ °æ¿ì 4±Þ ÆÇÁ¤À» ¹Þ´Â °úüÁß ±âÁØÀÌ ±âÁ¸¿¡´Â 102§¸À̾úÀ¸³ª 108§¸À¸·Î ¿Ã¶ó°¡°í, ÀúüÁß ±âÁØÀº 52§¸¿¡¼­ 48§¸À¸·Î ³»·Á°£´Ù.

´Ù¸¸ Çö¿ª°ú »çȸº¹¹«¿ä¿øÀ¸·Î º¹¹«°¡ ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀº ÀοøÀÇ ÀԴ븦 Â÷´ÜÇØ ¾ßÀüºÎ´ëÀÇ ÁöÈÖ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ°í, »çȸº¹¹«¿ä¿øÀÇ »ç°Ç¡¤»ç°í¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú °ü·ÃÇÑ ÆÇÁ¤ ±âÁØÀº ´õ¿í °­È­Çß´Ù°í ±¹¹æºÎ´Â ÀüÇß´Ù.

Á¤½ÅÁúȯ°ú °ü·ÃÇØ ¡¯ÇöÀç Áõ»óÀÌ À־ »çȸÀû¡¤Á÷¾÷Àû ±â´ÉÀå¾Ö°¡ ÀûÀº °æ¿ì¡® Çö¿ª ÀÔ¿µÀÌ °¡´ÉÇßÀ¸³ª ¾ÕÀ¸·Î´Â ¡¯ÇöÀç Áõ»óÀÌ ¾ø°Å³ª °æ¹ÌÇÑ ÀϺΠÁõ»ó¸¸ ÀÖ´Â °æ¿ì¡®¿¡¸¸ Çö¿ªÀ¸·Î ÀÔ¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú 12°³ Ç׸ñÀÇ 4±Þ º¸Ã濪 ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» Á¶Á¤ÇØ »çȸº¹¹«°¡ °ï¶õÇÑ ÀϺΠÁ¤½ÅÁúȯÀÚ¸¦ º¸Ã濪¿¡¼­ ¹èÁ¦Çß´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡ °¡½À±â»ì±ÕÁ¦ ÇÇÇØÀÚ ÆÇÁ¤À» À§ÇØ ¡¯µ¶¼º¹°Áú¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ì¸¸¼º °£Áú¼º ÆóÁúȯ(3¡­6±Þ)¡® Á¶¹®À» ½Å¼³Çß´Ù°í ±¹¹æºÎ´Â µ¡ºÙ¿´´Ù.

<¿¬ÇÕ´º½º>
ÁÖ¿ä´º½º
±â»ç´ñ±Û
AD
count
AD
AD
AD
ADVERTISEMENT