<김규태의 레벨업 골프>겨드랑이에 스틱 고정시키고 반복 스트로크

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프로의 퍼팅 훈련

골프연습장에서 사람들의 골프백을 들여다보면 많은 아마추어 골퍼가 얼라이먼트 스틱을 가지고 있다. 대부분 프로가 사용하고 있고 레슨 영상에도 많이 소개되고 있어 이제는 ‘국민연습도구’가 됐다. 스틱을 이용한 퍼터 연습 방법을 소개한다. 스틱만 있다면 언제든지 쉽게 퍼팅 연습을 할 수 있다.

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사진 ①처럼 스틱을 양쪽 겨드랑이에 끼운다. 끼운 스틱을 퍼터 뒤쪽에 X자로 고정하고 그립을 잡으면 스틱과 퍼터가 하나가 된 느낌이 든다. 그런 다음 사진 ②와 ③처럼 자신만의 리듬으로 반복 스트로크를 한다. 미세하지만 퍼터의 샤프트에도 토크가 존재한다. 손목을 많이 사용하거나 스트로크 리듬이 빠르면 미세한 샤프트의 움직임이 공의 스타트 라인을 방해한다. 이는 곧 퍼팅 실패로 이어지게 되는데 X자로 고정된 스틱이 퍼터 샤프트의 미세한 떨림을 잡아주고 손목 개입을 줄여 좋은 공의 롤링과 스타트 라인을 보장한다. 퍼터를 잘하는 사람의 가장 큰 특징은 골프공의 롤링이 좋다는 점이다.

앞에 소개한 연습방법은 프로보단 주니어 선수들이 많이 한다. 퍼터 스트로크의 기초를 잡아주는 데 아주 효율적이며, 프로들은 가끔 기초가 흔들릴 때 이 연습을 한다.

쇼트게임과 퍼터는 메커니즘보다는 감각에 의존해야 하며 컴퓨터 분석 장비를 통한 레슨보다는 간단한 도구로 반복 훈련하는 것이 더 효과적이다. 프로들은 트랙맨 등 초고속카메라를 활용, 많은 정보를 확인하며 훈련한다. 하지만 퍼팅이나 어프로치 훈련은 아주 간단한 도구를 이용한다. 목적에 맞는 효율적인 연습 방법을 찾고, 꾸준하게 한다면 프로와 같은 실력에 한 발 더 다가갈 수 있을 것이다.

KPGA프로·PNS홀딩 소속
스윙 모델=김아인 KLPGA 프로
의류=네버마인드올