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[스포츠] 배우리의 골프어필 게재 일자 : 2022년 05월 09일(月)
아이언샷 때 백스윙 톱 높으면 비거리 증가에 도움
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■ 배우리의 골프 어필 - 백스윙 손 높이

많은 골퍼가 백스윙 톱에서 손의 위치에 상당히 신경을 쓴다. 하지만 백스윙 톱에서 손이 어느 정도 높이에 위치하느냐에 따라 공의 콘택트 지점이 완전히 달라지고 심지어 비거리도 늘어날 수 있다는 점은 쉽게 지나치는 듯하다. 손의 높이가 낮거나 높은 것이 무조건 나쁜 것이 아니라 높고 낮을 때의 장점과 단점을 알게 된다면 백스윙 톱에서 적정한 손 높이를 이용해 내가 원하는 샷을 만들어 낼 수 있다.

우선 사진1처럼 백스윙 톱에서 손 높이가 높으면 클럽 헤드가 상대적으로 잘 떨어질 수 있는 만큼 임팩트 시 들려 맞을 확률이 줄어들게 된다. 톱볼성으로 들려 맞는 미스가 많은 골퍼 혹은 클럽을 잘 떨어트리지 못하는 초급 단계의 골퍼에게 손쉽게 클럽을 떨어트려 공이 떠서 갈 수 있는 다운블로 임팩트를 만들기 쉽다. 몸과 팔이 벌어져 공간이 많아지고 넓은 아크를 그리다 보니 빠르게 클럽을 휘둘러 비거리 증가에도 도움을 줄 수 있다. 이런 특징을 살려 체격이 작고, 몸무게가 적게 나가는 골퍼가 백스윙 톱에서 손의 위치를 높게 하면 넓은 아크와 큰 공간을 만들 수 있다. 이를 통해 더욱 빠르게 클럽을 휘둘러 공을 더 멀리 보내는 효과를 얻을 수 있다. 특히 헤드를 떨어트려야 하는 아이언샷을 할 때 백스윙 톱의 높이가 높으면 헤드가 잘 떨어지기 때문에 아이언 샷을 하기 수월해진다.

백스윙 시 손 높이가 사진2처럼 낮은 위치에 있다면 헤드가 위에서 아래로 떨어지기보다 옆에서 옆으로 쓸어치고 올려치는 타법으로 스윙하기에 유리할 수 있다. 드라이버나 우드처럼 찍어서 치는 동작보다는 쓸어치고 올려치는 성향의 클럽을 사용할 때 도움이 되는 동작이다. 또 손의 높이가 낮으면 몸통의 회전으로 백스윙을 이끌게 되는 만큼 몸의 전체적인 회전으로 스윙하는 동작으로 이어지기 쉽다.

많은 아마추어 골퍼는 백스윙 시 높거나 낮은 손 위치의 장점을 파악하기보다 사진3과 같은 적당한 높이, 즉 정석적인 모양에만 집중하는 경우가 많다. 하지만 백스윙은 내가 해내기 어려운 구질과 거리를 만드는 도구라고 생각해야 한다. 예쁘고 멋있는 모양을 떠나 나에게 맞는 백스윙을 찾는다면 원하는 골프에 조금 더 가깝게 다가설 수 있다. 자신의 신체적 특징을 무시한 채 같은 자세, 같은 스윙을 소화한다고 해서 모든 골퍼가 비거리까지 똑같이 낼 수는 없다. 기본 틀에 맞추려 하기보다는 내게 맞는 백스윙 높이를 찾는다면 지금보다 더 쉽고 재미있게 골프를 즐길 수 있을 것이다.

KPGA프로

스윙모델=이시훈 KPGA 프로
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