°í·É ¿îÀü, À§Çè ¡ÈÄ´Â? ÀÌ·²¶§ ¿îÀü´ë ³»·Á³ö¾ß[ÀÌ¿ë±Ç ±âÀÚÀÇ Health ÀÌ¿ë±Ç]

  • ¹®È­ÀϺ¸
  • ÀÔ·Â 2023-03-26 08:41
  • ¾÷µ¥ÀÌÆ® 2023-03-27 07:06
ÇÁ¸°Æ®
º»¹® ÆùÆ® Å©±â ¼³Á¤
Æ˾÷ ´Ý±â

photoŬ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å«À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¾ÈÀüÇÑ °í·É¿îÀüÀ» À§Çؼ± º»ÀÎÀÇ ¸ö»óŸ¦ Á¡°ËÇÏ´Â°Ô °¡Àå ¸ÕÀú´Ù. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©



¿îÀü°æ·Î¡¤¸ñÀûÁö Àذųª ´Ù¸¥ °¡Á·µéÀÌ Å¾½Â ²¨¸± ¶§
È¥Àâµµ·Î, ±³Â÷·Î, ÁÂȸÀü ±¸°£ ºÒ¾ÈÇÒ ¶§ µî Á¶½ÉÇؾß
½Ã·Â¡¤±â¾ï·Â µî ¿îÀü´É·Â°ú ¿¬°ü¡¦ÁÖ±âÀû ÁøÂû¹Þ¾Æ¾ß



¡°¿îÀü, ³ªÀÌ µé¾î¼­ °ú¿¬ ¸î »ì ¶§±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?¡±

ÃÖ±Ù ÀüºÏ ¼øⱺ¿¡¼­ 70´ë ¿îÀüÀÚ°¡ ¸ô´ø 1t È­¹°Æ®·°ÀÌ ÀÎÆĸ¦ µ¤ÃÄ 4¸íÀÌ ¼ûÁö°í 16¸íÀÌ ´ÙÄ£ »ç°í°¡ ¹ß»ýÇϸ鼭 °í·É ¿îÀü¿¡ ´ëÇÑ °æ°¢½ÉÀÌ ÀçÂ÷ °­Á¶µÇ°í ÀÖ´Ù. 2021³â ±âÁØÀ¸·Î ±³Åë»ç°í »ç¸ÁÀÚ 4¸í Áß 1¸íÀÌ °í·É ¿îÀüÀÚ »ç°íÀε¥, ÀÌ´Â À½ÁÖ¿îÀüÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÚÀÇ 3¹è ÀÌ»óÀÏ Á¤µµ·Î À§ÇèÇÏ´Ù´Â ÀνÄÀÌ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Àΰ£Àº ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¾ÈÀüÇÑ ¿îÀü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´É·ÂµéÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¹®Á¦´Â ½º½º·Î ¿îÀüÇÒ ¼ö ¾øÀ½À» ÀÎÁöÇÏ´Â °Í ÀÚü°¡ ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. °ú¿¬ ¾ðÁ¦±îÁö ¿îÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¾ðÁ¦ ¿îÀüÀ» ±×¸¸µÖ¾ß ÇÒ±î? ¾ÈÀüÇÑ ¿îÀüÀ» À§ÇÑ ¿ì¸® ¸ö »óÅ Á¶°ÇÀ» Á¡°ËÇغôÙ.

¡á¿îÀü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´É·ÂÀº
¿îÀüÀº ¿©·¯ °¡Áö ½Åü´É·ÂÀ» ¿ä±¸ÇÑ´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ÀûÀýÇÑ ÆǴܷ°ú ÀÇ»ç°áÁ¤ ´É·ÂÀÌ Çʼö´Ù. ¶Ç ÁÖÀÇ·Â ¹× Á¤½Å ÁýÁßµµ ÇÊ¿äÇϸç, ºü¸¥ ¹ÝÀÀ ¼Óµµ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´Ù¸®¿Í ¹ßÀÇ °¨°¢, ÁÁÀº ½Ã·Â ¹× û·Â µî ½ÅüÀû ´É·Âµµ ÃæºÐÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óÇ×ÀÌ ÇÑ°¡Áö¶óµµ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é, ¿îÀü ´É·Â¿¡ »ó´çÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ´É·ÂÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ù ¹ø° ÀÌÀ¯´Â ³ëÈ­´Ù. ³ëÈ­ ÀÚü°¡ Èû, Á¶Á¤·Â, ¹ÝÀÀ ¼Óµµ, ÁýÁß·Â, ½Ã·Â, û·ÂÀÇ °¨Å𸦠¼­¼­È÷ ºÒ·¯¿Â´Ù. °í·ÉÀÚµéÀº ƯÈ÷ ÁýÁßÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »óȲÀÏ ¶§ ü·ÂÀÌ ´õ °í°¥µÇ°Å³ª ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. °í·ÉÀÚµéÀº ÇÑ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ °úÁ¦¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀ» ¾î·Á¿öÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ³ëÈ­°¡ ¾ÈÀü ¿îÀüÀ» ÀúÇØÇÏ´Â Àý´ëÀûÀÎ ¿ä¼Ò´Â ¾Æ´Ï´Ù.

º»ÀÎÀÌ ¸Ô´Â ¾à¹°ºÎÅÍ Á¡°ËÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. °í·ÉÀÚµéÀº ¸¹Àº ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¾à¹°¿¡ µû¶ó Á¹¸², ¾îÁö·¯¿ò, È¥µ· ¹× ¿îÀü¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. º¸Åë ½Ã·Â, ½Åü ¶Ç´Â Á¤½Å ±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ¾à¹°À» ½ÃÀÛÇÒ ¶§, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀ½À» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¸çÄ¥ µ¿¾È ¿îÀüÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¶Ç ¿îÀü¿¡ ¹æÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°·Î´Â ¡ãÇ×¹ßÀÛÁ¦ ¡ãÇ×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ ¡ãº¥Á¶´ÙÀ̾ÆÁ¦ÇÉ ¶Ç´Â ±âŸ Ç׺ҾÈÁ¦ ¡ã³ì³»Àå Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¾à¹° ¡ãÆÄŲ½¼º´À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°µé ¡ã±ÙÀÌ¿ÏÁ¦ ¡ã¼ö¸é º¸Á¶Á¦ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¡áÀÌ·± Áõ»ó ÀÖ´Ù¸é, ¿îÀü Àç°íÇغÁ¾ß
¿îÀüÀÚ ½º½º·Î´Â ¿îÀü °¡´É¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇϱ⠾î·Æ´Ù. ÀÌ·² ¶§ Á¡°ËÇ¥¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÏ´Â °Ô °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÏ´Ü ´ÙÀ½ »çÇ×À» È®ÀÎÇغ¸ÀÚ. ¡ã¿îÀüÇÏ´Â µ¿¾È ±æÀ» ÀҰųª, ¸ñÀûÁö¸¦ ÀؾúÀ» °æ¿ì ¡ãÄ£Áö³ª °¡Á· ±¸¼º¿øÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¿îÀüÀ» °ÆÁ¤Çϰųª, ÀÚ½ÅÀÌ ¿îÀüÇÏ´Â Â÷·®¿¡ ž½Â °ÅºÎÇÒ °æ¿ì ¡ãÃÖ±Ù »ç°í¸¦ °¡±î½º·Î ¸ð¸éÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¡ã´Ù¸¥ Â÷·®, µµ·Î Ç¥ÁöÆÇ¿¡ ¹ÝÀÀÀÌ ´Ê¾îÁø °æ¿ì ¡ãÈ¥ÀâÇÑ µµ·Î, ±³Â÷·Î ¶Ç´Â ÁÂȸÀüÀÌ ºÒ¾ÈÇÑ °æ¿ì ¡ã¿îÀü ¼Óµµ°¡ ³Ê¹« ´À¸®°Å³ª ³Ê¹« ºü¸¦ ¶§ ¡ã´Ù¸¥ ¿îÀüÀÚµéÀÌ ³Ê¹« »¡¸® ¿îÀüÇÑ´Ù°í ´À³¥ ¶§ ¡ã¿îÀü ÀÚü°¡ ½ºÆ®·¹½ºÀ̰ųª, ¿îÀü ÈÄ ±Þ°ÝÈ÷ ÇÇ°ïÇØÁú ¶§ µîÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »çÇ× Áß ÇÑ °¡Áö¶óµµ Àû¿ëµÇ´Â °æ¿ì ¿îÀüÀÚ¿Í °¡Á· ±¸¼º¿øÀº ÀÇ»ç¿Í °Ç°­ °ü·Ã »ó´ãÀ» Çغ¸´Â °Ô ÁÁ´Ù.

³ëÈ­´Â ÇÇÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸, ´ÊÃâ ¼ö´Â ÀÖ´Ù. °Ç°­ÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» ÃëÇÏ°í ÀûÀýÇÑ °Ç°­ °ü¸®¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ³ëÀÎ ¿îÀüÀÚµéÀÌ ¿îÀüÀ» °è¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½Ã·Â, ±â¾ï·Â, »ç°í, ±Ù·ÂÀÇ ¹®Á¦´Â ¿îÀü ´É·ÂÀ» ÀúÇØÇÒ ¼ö Àֱ⿡ ³ëÀεéÀº ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ À§ÇØ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ´Â °Ô ÁÁ´Ù. Ä¡·á¸¸ Àß ¹ÞÀ¸¸é ¿îÀü ´É·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¹é³»Àå Á¦°Å¸¦ ÅëÇÑ ½Ã·Â Çâ»ó, °üÀý¿° Ä¡·á¸¦ ÅëÇÑ À¯¿¬¼º°ú À¯µ¿¼ºÀ» °³¼± µîÀÌ´Ù. °í·É ¿îÀüÀÚµéÀº º»ÀÎÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â ¾à¹°À» Àǻ糪 ¾à»ç¿Í »óÀÇÇؼ­ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ ¿îÀü ´É·ÂÀÌ ¹æÇعÞÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °Íµµ Çʼö´Ù.

¡á°í·É¿îÀü ºÒ°¡ÇÇÇÏ´Ù¸é, ÀÌ·± ¹æ¹ý È°¿ëÇضó
¿îÀüÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ½¬¿î ¿îÀüÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏÀÚ. ¿¹¸¦ µé¾î °í·ÉÀ̶ó¸é Àå°Å¸® °í¼Óµµ·Î À̵¿À» ÇÇÇÏ°í, ¾ß°£ ¿îÀüÀ» ÁÙÀ̸ç, º¹ÀâÇÑ ±³Â÷·Î¸¦ ÇÇÇÏ°í, °ú¼ÓÀ̳ª ¾ÕÁö¸£±â µîÀÇ À§ÇèÇÑ ¿îÀü ÇൿÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù.

±âº»ÀûÀ¸·Î °í·É ¿îÀüÀÚ´Â ³ëÈ­·Î ü·ÂÀÌ °í°¥µÇ±â ¶§¹®¿¡, ¿îÀü Áß¿¡´Â ÀÚÁÖ ÈÞ½ÄÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±³ÅëÀÌ È¥ÀâÇÑ °÷À̳ª ´«ºÎ½É ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¾ß°£ ¶Ç´Â ÇØÁú³è ¿îÀüÀ» ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿îÀü ÄÚ½ºµµ Æò»ó½Ã ÀÚÁÖ ¿îÀüÇß´ø Àå¼Ò¸¸À» ¿îÀüÇÏ´Â °Ô À¯¸®ÇÏ´Ù. »ý¼ÒÇÑ Áö¿ªÀ̳ª È¥ÀâÇÑ Â÷µµ¸¦ ¿îÀüÇÒ ¶§, ½ºÆ®·¹½º´Â ¿îÀüÀÇ ¾î·Á¿òÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

¿îÀüÇϴ ȯ°æµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÁýÁßÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿ä¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö¾ß ÇÑ´Ù. °í·ÉÀÚ´Â ¿îÀü Áß ÈÞ´ëÀüÈ­ »ç¿ëÀº ÇÚÁîÇÁ¸®¶óµµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. Â÷·® ¿Àµð¿À Á¶ÀÛÀ̳ª, ½Ç³» ¿Âµµ Á¶Àý µî ¿îÀü ÀÌ¿Ü¿¡ Á¶ÀÛµµ °í·ÉÀÚÀÇ ¿îÀü¿¡´Â ¹æÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

À½½Ä ¶Ç´Â À½·á ¼·Ãë, Èí¿¬, ³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç º¸±â, ½ÉÁö¾î ´Ù¸¥ ž½Â°´°úÀÇ ´ëÈ­µµ ÁýÁß¿¡ ¹æÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ°í ¿îÀü ´É·ÂÀ» ¶³¾îÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îÀüÀÚ´Â ¿îÀüÇÏ´Â µ¿¾È ÁýÁßÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¿ä¼Ò¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

÷´ÜÀåºñ¸¦ È°¿ëÇÏ´Â °Ç µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÁÖÇຸÁ¶Àåºñ, ÁÖÂ÷º¸Á¶½Ã½ºÅÛ, ÀüÈĹæ Ä«¸Þ¶ó, Â÷¼± ÀÌÅ» ¹× Ãæµ¹ °æ°í ½Ã½ºÅÛ µîÀÌ´Ù.

ÀÌ¿ë±Ç ±âÀÚ
ÀÌ¿ë±Ç
ÁÖ¿ä´º½º
±â»ç´ñ±Û
AD
count
AD
AD
AD
ADVERTISEMENT