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무거운 것 들지 말고 평소 체중관리 유의… 매일 30~60분 걸.. 허리 디스크는 왜 생길까요? 우선 디스크가 어떤 구조물인지부터 먼저 알아보겠습니다. 우리 몸 가운데에 척추뼈가 있습니다. 뇌에서 이어지는 척수 신경을 보호하고 몸을 지탱해주는 뼈입니다. 척추뼈 사이에서 움직임이 있게 하고 충격 흡수도 하는 섬유 조직이 디스크입니다. 디스크 병은 ‘디스크 탈출’ ‘추간판 탈출’이 정확한 용어입니다. 디스크 조각이 뒤로 튀어나와서 신경을 누르는 병을 간단히 ‘디스크’라고 부릅니다. 디스크 변성은 자기공명영상(MRI)으로 봤을 때 디스크가.. 1년 넘게 신혼여행 중이에요 지난해 1월 결혼해 1년 넘게 신혼여행 중인 부부입니다. 저희는 결혼과 동시에 다니던 직장을 그만뒀습니다. 여행하면서 수익을 내고 그 돈으로 다시 여행하는 디지털 노마드의 삶을 살기로 했기 때문입니다. 그 출발선으로 세계 일주 신혼여행을 선택했고요. 하지만 여행하며 돈을 버는 것은 생각보다 쉽지 않은 일이더라.. “안 돌아가셨네…” 꿈에서 만난 외할머니 보고 안도했던 그.. “우리 달덩어리, 우리 달덩어리”. 우리 외할매는 늘 “우리 달덩어리”라고 하시며 손녀를 귀해 하셨다. 외할매와 함께 잘 때는 옛날이야기를 해 달라고 졸랐다. “소금짐 지고 갈까 말까?”라는 얘기는 정말 무섭고도 이상한 얘기였다. 이야기의 끝에 “그게 바로 내다!”라고 하는 순간 너무 무서워서 이불 속으로 숨어 버리기도.. 항상 겸손하고 소탈한 자세로 주변사람 챙겨주신 공직자 두 달여 전 우리 부산시 직원들은 정경진 전 부산시 행정부시장님의 부고 소식을 접하고 한동안 일손이 잡히지 않는다고 했다. 여기저기서 그분과 함께했던 소중한 추억들과 안타까운 마음을 얘기하는 모습을 심심찮게 볼 수 있었다. 그렇게 건강하시던 분이, 늘 우리 곁에 남아 웃음을 지어주실 것 같던 분이, 갑작스럽게 .. 권영찬씨 별세 外 △권영찬씨 별세, 권오훈로얄모텔대표·오현씨 부친상, 김민석비쥬대표 장인상 = 24일 0시11분 충남당진종합병원. 발인 26일 8시40분 041-358-4414 △나영수전서울시교육위원회의장 별세, 한숙희한국미술협회부이사장 남편상, 나상엽남서울대교수·상준포스코전기전자마케팅실차장·상도BSK코퍼레이션재경담당이사 부친상.. 전체 리스트 커트·파마·염색·클리닉 등 무제한 이용… 월 18만원에 매일 손.. [2020.02.24] “많은 헤어숍은 헤어 디자이너를 인센티브 형태로 고용하고 있어 헤어 상담을 하면 시술비를 올리려고 할 수밖에 없습니다. 유명 브랜드 헤어숍들도 프랜차이즈와 인센티브제 디자이너 채용으로 시술비 영업에 나설 수밖에 없는 구.. 송종섭씨 별세 外 [2020.02.24] △송종섭씨 별세, 송기준삼성화재RM1파트책임·나윤씨 부친상, 이규원오피니언뉴스광고부장 장인상, 임지희을지병원약사 시부상 = 23일 1시 노원을지병원. 발인 25일 6시 30분 02-970-8444 △이충한씨 별세, 이주영·주엽프로야구두.. 아주버님 소개로 만난 남편 [2020.02.24] 저(은서)는 아주버님 소개로 남편 택수 씨를 만났습니다. 저는 직장이 있는 경북 영주로 혼자 이사했어요. 클라이밍이 취미여서 지역 동호회에 참석했죠. 동호회 월례회 날, 한 잘생긴 남자분이 제게 말을 걸더군요. “남자친구 없어요.. 와인 마실때, 디저트 나오면 기존에 서빙된 와인은 마시지 않.. [2020.02.21] 와인을 생산하는 나라에 따라 등급 분류 방식이 다르지만, 기본적인 분류방식을 알아 두면 고를 때 한결 수월하다. 와인 하면 떠오르는 나라 프랑스의 경우, 원산지 표시 없이 여러 지역의 레드 와인이 섞였으면 ‘벵드 타블르’로 표시.. 자식 신세 지기 싫다고 요양병원 홀로 가신 장모님 [2020.02.21] 지난 설 명절 진주 고향 집으로 가던 길에 도로변 눈에 들어온 요양병원을 보며 한동안 생각에 잠겼습니다. 장모님이 8년간 입원해 요양하던 곳이었기에 그 느낌이 많이 달랐습니다. 지난해 겨울, 장모님은 이 세상의 모든 기억과 .. 김금녀씨 별세 外 [2020.02.21] △김금녀씨 별세, 정영규·영욱·영희·영범·영신·영미씨 모친상, 김경섭·김영렬인제군농업기술센터유통축산과축산경영담당 장모상 = 20일 양구군장례식장. 발인 22일 6시30분 010-7293-2656 △김선림씨 별세, 김정기대구FC선수강화부.. 소개팅 첫날 한눈에 반한 남편 [2020.02.21] 2017년 겨울. 해외에서 일하고 돌아온 저(보연)는 너무 외로워 친구에게 소개팅을 시켜달라고 했습니다. 마침 친구는 소개해줄 사람이 있다더군요. 전 바로 OK를 외치고 사진을 주고받았죠. 그런데, 막상 사진을 받아보니 상대 남자.. 마제파스타, 쓰유·생크림 버무린 면에 다진고기·파·계란 고명….. [2020.02.20] 기존에 나와 있는 요리를 새롭게 변주하는 것도 음식을 만드는 재미 중 하나다. 마제소바는 국물 없는 면에 고기, 채소, 달걀 등 다양한 고명을 얹어 소스에 비벼 먹는 일본식 비빔면이다. ‘섞다’ ‘비비다’라는 뜻의 ‘마제루’에서 이름.. 정갈하고 정 넘쳤던…‘102년 10개월’ 할머니의 일생 [2020.02.20] 상수(上壽)를 누렸지만 외로웠던 삶, 가슴이 아립니다. “혼자 살아온 세월에 길들어 외롭지는 않은데 지엽다(지겹다). 저승서 날로(나를) 어떡(얼른) 데꼬가뿌야(데려가야) 너거(너희)가 편할 낀데(건데)….” 100세 시대를 이미 살다.. 강숙씨 별세 外 [2020.02.20] △강숙씨 별세, 안영률전서부지방법원장·영준전스포츠조선기자 모친상 = 18일 22시15분 삼성서울병원. 발인 21일 7시 02-3410-6914 △오영자씨 별세, 나윤호경동도시가스사장·수연헤니앤머코이이사·승호한국은행조직관리팀장 모친..  이전 12345678910다음 TIP! 최근 6개월간 기사 리스트 입니다. 이전 기사는 기사찾기 메뉴를 이용해 주시기 바랍니다.

QR코드를 찍어 카카오톡 문화일보 대화창에 들어오셔서 그립습니다, 결혼했습니다 등의 사연을 보내주세요. 이메일(opinion@munhwa.com)로 사연을 보내주셔도 됩니다. 별별 구독경제 커트·파마·염색·클리닉 등 무제한 이용… 월 18만원에 매일 손질 ‘연.. 정형외과 운동법 무거운 것 들지 말고 평소 체중관리 유의… 매일 30~60분 걸어 배.. 마음상담소 Q. 30대 아들, 취업 안하고 집에서 게임만… 울며 야단쳐도 소용없.. 올어바웃매너 와인 마실때, 디저트 나오면 기존에 서빙된 와인은 마시지 않는 게.. 패밀리&쿡 마제파스타, 쓰유·생크림 버무린 면에 다진고기·파·계란 고명…‘비.. 결혼했습니다 아주버님 소개로 만난 남편 결혼합니다 알뜰살뜰 함께 결혼밑천 마련 그립습니다 자식 신세 지기 싫다고 요양병원 홀로 가신 장모님 정갈하고 정 넘쳤던…‘102년 10개월’ 할머니의 일생 부고 권영찬씨 별세 外 △권영찬씨 별세, 권오훈로얄모텔대표·오현씨 부친상, 김민석비쥬대표 장인상 = 24일 0시11분 충남당진종합병원. 발인 26일 8시40분 041-358-4414 △나영..