<이민지의 하나 둘 레슨>스탠스 넓히고 → 왼발에 80% 체중 → 경사면 내리치듯 샷

왼발 내리막 어프로치

지난주 왼발 오르막에서의 어프로치 방법에 이어, 이번에는 왼발 내리막 지형에서의 어프로치에 대해 알아볼게요. 왼발이 낮은 지형을 아마추어 골퍼는 가장 까다롭게 여깁니다. 대부분의 골퍼가 이 라이에서 미스샷을 자주 경험합니다.

미스샷의 가장 큰 이유는 체중 배분의 잘못입니다. 이 라이에서 실수하는 골퍼 중 많은 분은 양발에 체중을 비슷하게 싣습니다. 하지만 경사면을 고려한다면 이같은 체중 배분은 오른발에 8, 왼발에 2 정도로 두는 것과 비슷합니다. 퍼 올리는 스윙을 준비하는 것과 마찬가지죠. 왼발 내리막 경사에서는 몸이 왼쪽으로 약간 기울여지는 것이 정상입니다. 이 때문에 제대로 셋업하면, 대부분의 체중은 왼발 쪽에 실려야 합니다. 평지에서라면 익숙하지 않은 체중 배분입니다.

저는 이런 라이에서는 스탠스를 평소보다 넓게 해 우선 안정감을 얻습니다. 그 후 어깨와 지면을 평행하게 유지합니다. 스탠스가 좁으면 무게 중심이 위에 남아있기에 안정적인 스윙 축을 만들기 어렵습니다. 어드레스만 잘 돼 있다면 이 샷의 성공률은 높아집니다. 나머지는 평지에서 띄워 치는 느낌의 어프로치와 비슷합니다. 볼 위치도 중앙에 둡니다. 저는 경사가 그리 심하지 않다면 중앙보다 살짝 왼쪽에 두기도 합니다. 클럽 페이스는 오픈합니다.

스윙할 때 중요한 점은 어드레스 때의 체중 배분을 그대로 유지하는 것입니다. 왼발로만 서서 스윙한다는 느낌을 지니면 됩니다. 백스윙할 때 손목을 사용해야 합니다. 기본적으로는 띄우는 느낌의 샷이기 때문에 손목을 쓰지 않으면 충분한 탄력을 얻을 수 없습니다.

다운스윙을 할 때는 경사면을 따라 내리치듯 하세요. 대부분 이 과정에서 실수가 잦습니다. 꺾인 손목을 유지한 채 끌고 내려와 한 번에 풀어주되, 클럽을 들어 올리면 안 됩니다. 손을 낮은 상태로 유지해야 경사면을 따라 스윙할 수 있습니다. 가능하다면 스윙 후에도 체중을 왼발에 실은 상태를 유지하도록 하세요. 그만큼 성공확률이 높아질 것입니다.

LPGA투어 프로

사진 촬영 = 미국 캘리포니아주 팜스프링스 판타지 스프링스 리조트