오래 일할수록, 음주량 늘고 운동시간 줄어든다…건강 단신 등

서울성모병원 직업환경의학과 ‘근로시간과 건강 관련 생활습관 위험요인 연관성 분석’
세브란스병원, 폐 모세관성 혈관종증 환아 폐 이식 성공…은평성모병원은 헌혈 릴레이 캠페인…수원보훈요양원, 건강 걷기 E.S.G 프로젝트

●…근무 시간이 증가할수록 음주량이 증가하고 규칙적인 운동 비율이 줄었으며, 수면시간이 감소한다는 연구결과가 나왔다.

가톨릭대 서울성모병원 직업환경의학과 강모열 교수(교신저자), 서울대병원 공공진료센터 이동욱 교수(제1저자) 연구팀은 한국의료패널 자료(2011~2014년)를 활용해 임금 근로자 6937명을 대상으로 분석한 결과 이같이 나타났다고 1일 밝혔다.

연구팀은 주 평균 근로시간과 건강 관련 생활습관 위험요인과의 상관관계를 분석했다. 연구팀이 비선형적 연관성 분석법을 이용해 근로시간과 건강 관련 생활습관 위험요인과의 연관성을 분석한 결과, 1주 평균 근로시간이 증가할수록 흡연할 가능성이 높았으며, 같은 흡연자라도 근로시간이 길수록 흡연량이 증가하는 것으로 관찰됐다. 음주의 경우에도 근로시간이 길수록 음주할 가능성이 높았으며, 술을 마시는 사람 중에서도 음주량이 증가했다.

또한, 근로시간이 길수록 규칙적인 운동을 하는 비율이 줄었고, 수면시간은 감소하는 것으로 관찰됐다.

구체적으로 주 40시간 근로자를 기준으로 52시간 초과 근무자의 건강 관련 생활습관 위험요인이 발생할 가능성을 비교한 결과, 흡연할 가능성은 21% 높았으며, 흡연자 중에서 흡연량을 같은 그룹에서 비교한 경우 6.7% 많은 흡연량을 보였다.

고위험 음주를 할 가능성은 12% 더 높았으며, 술을 마시는 사람의 경우 9.1% 더 많은 음주량을 보였다. 고위험 음주는 최근 1년 동안 술을 마시는 날 평균 음주량이 남자 7잔 이상, 여자 5잔 이상이며 주 2회 이상 음주를 하는 경우를 의미한다.

또한 규칙적인 운동을 할 가능성은 20% 낮았으며, 하루 평균 수면시간은 2.8% 더 짧았다. 즉, 장시간 과로로 쌓인 스트레스를 충분한 수면이나 규칙적인 운동으로 해소하지 못하고, 흡연과 음주와 같이 건강하지 못한 방식으로 해소하는 경향이 확인된 것이다. 연구팀은 “장시간 근로가 생활습관을 변화시키는지에 대한 근거는 상대적으로 부족하고 일관된 결과를 보이지 않았으나, 이번 연구에서 장시간 근로가 근로자의 흡연, 음주, 운동, 수면에 미치는 악영향을 과학적인 근거를 통해 제시했다”고 연구 의의를 밝혔다.

강모열 교수는 “장시간 근로는 단순히 개인이 근로할 시간 선택의 문제가 아니라, 건강과 건강에 영향을 미치는 삶의 영역 전반에 영향을 미치는 유해요인으로 우리 사회가 인식해야 할 필요성이 있다”며 “업무상 질병 심의 시 개인 생활습관이 나쁜 경우, 질병의 원인을 개인 탓으로 돌리곤 하는데, 그런 생활습관도 사실 근무 조건과 연관돼 있다는 점을 인지해야 한다”고 덧붙였다. 이번 연구 결과는 국제학술지 ‘Journal of Occupational Health’에 최근 게재됐다.

●…연세대 세브란스병원이 희귀질환인 폐 모세관성 혈관종증 환아에게 폐 이식을 성공했다.

세브란스병원은 폐 기능을 상실한 환아 A(만 14세) 군에 대한 폐 이식 수술을 무사히 마치고, A 군이 최근 무사히 퇴원했다고 1일 밝혔다. 폐 모세관성 혈관종증은 폐 모세혈관이 비정상적으로 과다 증식하고 혈관 내막이 두꺼워지는 희귀질환이다. 치료하지 않으면 사망에 이르며 평균 생존 기간은 3년에 그친다.

A 군은 지난해 11월 증상이 악화돼 세브란스병원으로 전원했다. 세브란스병원은 환자를 폐 이식 대기자로 등록하고, 증상 완화 치료를 진행했다. 지난 8월 상태가 급격하게 나빠져 소아심장중환자실에 입원해 기도 삽관 후 인공호흡기 치료를 받기 시작했다. 인공호흡기 치료에도 상태가 악화돼 에크모(ECMO, 체외막산소화장치) 치료를 병행했다.

다행히 입원 9개월여 만에 뇌사 기증자의 폐를 받을 수 있게 됐지만, 이식 과정은 순탄치 않았다. 수술 당일에 환아에서 이식 후 예후가 불량해질 수 있는 동공 확장이 발견됐기 때문이다. 다행히 폐 이식팀은 적출 시간이 얼마 남지 않은 상황에서 발 빠르게 이식에 문제없다는 것을 확인하고, 수술을 진행했고, 오랜 재활을 거쳐 지난 9월 보호자와 만날 수 있었다.

A 군 어머니는 “아들이 신체적, 정신적인 부분에서 어려움을 겪었는데 의료진의 정성 담긴 진료와 위로가 큰 힘이 됐다”며 “세브란스병원을 믿고 충실히 진료를 계속해서 무사히 퇴원할 수 있었다”고 말했다.

폐 이식을 집도한 흉부외과 이진구 교수는 “호흡기내과, 심장혈관외과 등 다양한 과와 함께 환자 컨디션에 맞는 최적의 진료 방향을 설정해 좋은 결과를 얻었다”며 “폐 이식은 면역억제제 섭취와 호흡·운동 재활이 필수인 분야이기 때문에 환자가 건강한 상태를 유지할 수 있게 케어를 이어갈 것”이라고 말했다.

●…가톨릭대 은평성모병원(병원장 최승혜)은 지난 11월 25일부터 26일까지 이틀에 걸쳐 대한적십자사와 은평성모병원 교직원들이 함께하는 ‘생명을 살리는 헌혈’ 릴레이 캠페인을 전개했다고 1일 밝혔다.

이번 캠페인은 코로나19 장기화로 헌혈자 수가 급감하고 있는 상황에서 혈액 수급난 해결에 힘을 보태고자 마련됐다. 캠페인에 참여한 교직원들은 헌혈증을 은평성모병원 사회사업팀을 통해 기부했으며 병원은 기부된 헌혈증을 병원 내 저소득 계층 환자들의 수혈을 돕는 데 사용할 예정이다.

보건복지부 혈액관리 위원으로 활동하고 있는 은평성모병원 임지향 교수(진단검사의학과, 수혈관리실장)는 “수혈은 환자들의 생명을 살릴 수 있는 필수적인 치료법이지만 최근 수혈을 받아야 하는 환자는 크게 늘고 헌혈자는 감소하고 있는 추세”라며 “의료기관 종사자로서 교직원들과 함께 헌혈 참여를 통해 혈액자원 확보에 앞장설 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.

●…한국보훈복지의료공단(이사장 감신) 수원보훈요양원(원장 김정면)은 직원들이 참여하는 ‘2021 건강걷기 캠페인’을 10월 1일부터 11월 30일까지 진행했다고 1일 밝혔다. 이번 행사는 코로나19로 직원들의 활동이 위축되기 쉬운 점에 착안, 걷기를 통해 건강을 관리하는 것은 물론 공공기관으로서 다양한 사회적 가치를 실현하기 위해 기획됐다.

수원보훈요양원은 걷기 참여자의 걸음 수(5000보=100포인트)를 포인트로 환산, 89만 원 상당의 친환경 제품인 zero waste 키트를 구입하고 생태환경체험교육관에 기부했다. 수원보훈요양원은 캠페인 참여를 늘리기 위해 먼저 목표를 달성한 직원 10명에게 소정의 상품권을 지급했다. 수원보훈요양원 관계자는 “앞으로도 다양한 방법으로 ESG 관련 활동을 실시할 예정”이라고 말했다.

이용권 기자 freeuse@munhwa.com