하루 홍차 두 잔, 사망률 낮추는 데 도움 줄 수 있다

암·심장 질환서 보호
하루에 홍차 두 잔 이상을 마시면 사망률을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다.

30일(현지시간) CNN에 따르면 미국내과학회지가 2006~2010년 사이 40~69세 남녀 약 50만 명을 대상으로 조사한 결과, 매일 2잔 이상 차를 마신 사람들이 심혈관·허혈성 심장·뇌졸중과 같은 원인으로 사망했을 가능성이 적은 것으로 나타났다. 차에 우유나 설탕을 넣어 마신다고 해서 이점이 줄어들지는 않았지만, 전문가들은 이 두 가지를 줄이는 것을 권장하고 있다.

논문의 주 저자인 미국 국립 암 연구소 마키 이노우에-최 박사는 홍차에는 생물 활성 화합물이 풍부하고, 이 같은 성분은 산화 스트레스와 염증을 줄일 수도 있다고 강조했다. 이노우에-최 박사는 다만 "아직 차를 마시지 않는 사람들에게 마시라고 권장하거나, 차를 마시는 양에 변화를 주라고 말할 수 있는 단계는 아니다"라고 말했다.

김현아 기자