옆구리에 양팔 붙이고 큰 근육 이용해 스트로크[김송희의 페이스골프]

■ 김송희의 페이스골프 - 일관성 있는 퍼팅 스트로크

퍼팅에서 일관성 있는 스트로크는 중요하다. 일관성 있는 스트로크는 공을 매끄럽게 내가 원하는 지점으로 정확하게 굴린다는 의미다.

일관성 있는 퍼팅 스트로크를 위해서는 크게 두 가지 요소에 집중하면 충분히 가능하다. 첫 번째가 셋업이다. 일관성 있는 퍼팅 스트로크를 위해서는 골퍼와 공이 멀거나 가깝지 않은, 적정한 거리의 유지가 중요하다. 드라이버나 아이언 스윙처럼 공과 거리가 멀거나 상체가 서 있는 경우 공이 직선으로 나아가는 스트로크를 만들어내기 어렵다. 오히려 클럽페이스가 열리고 닫힘이 극대화되어 방향성에 큰 문제가 될 수도 있는 아치 형태의 스트로크가 나올 수 있다. 그래서 공에서 너무 멀리 서는 것보다는 양팔을 살짝 구부리고 옆구리에 붙여주는 셋업을 추천한다. 이때 나의 시선은 사진1과 같은 사선 방향이 아니라 사진2처럼 바로 아래의 공을 바라보며 숙인다.

그립을 잡을 때도 사진3, 4의 예시와 같이 손바닥이 위로 향한 상태에서 잡으려고 해야 한다. 만약 이때 두 손이 그립을 덮는 느낌으로 잡는다면 팔에 힘이 과도하게 많이 발생해 몸의 회전을 막기 때문에 원활한 팔의 힘과 몸의 회전을 위해 두 손이 그립의 아랫부분부터 잡는 것이 좋다.

두 번째는 몸의 움직임도 일관성 있도록 만들어야 한다. 특히 퍼팅 스트로크를 할 때는 어깨나 손을 사용하는 것보다 옆구리를 잘 사용할 줄 알아야 한다. 만약 어깨나 손의 움직임을 가지고 퍼팅을 한다면 스트로크가 의도치 않게 흔들릴 가능성이 크다. 또 퍼팅할 때 중심축인 머리가 움직일 수 있고, 손의 움직임은 스트로크를 억지로 만들어내기에 오히려 스트로크가 흔들리고 자신의 의도보다 강하게 맞거나 약하게 맞을 가능성이 크다.

즉 큰 근육의 쓰임을 잘 이해하고 느낀다면 더욱더 일관성 있는 움직임을 만들어 낼 수 있다. 이는 정교한 스트로크를 하는 데 큰 역할을 한다. 코어의 움직임을 느끼는 것 자체가 굉장히 생소한 느낌이 들 수 있다. 하지만 클럽과 일체감이 더해지고 중심축을 잘 잡을 수 있게 되기 때문에 일관성 있는 힘의 전달과 스트로크를 만들 수 있다.

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