■ 서하영의 페이스골프 - 공 위치 때문에 달라지는 스윙

많은 아마추어 골퍼가 스윙이 흔들릴 때 팔의 움직임이나 스윙 궤도를 의심한다. 하지만 먼저 고려해봐야 할 문제는 기본기 중 하나인 공 위치다.

공 위치는 스윙의 한 요소가 아니라 스윙 전체를 결정짓는 출발점이다. 공을 어디에 두느냐에 따라 임팩트가 만들어지는 타이밍이 달라지고, 그에 따라 스윙 궤도와 타점, 탄도까지 함께 바뀐다. 같은 스윙도 공 위치가 다르면 결과는 전혀 달라질 수밖에 없다. 아마추어 골퍼는 아이언샷의 공 위치를 ‘중간쯤’에 두고 있다고 생각한다. 하지만 공이 생각보다 오른쪽에 놓여있는 경우가 많다. 공이 너무 오른쪽에 위치해 있으면 뒤땅이 날 것 같은 불안감 때문에 상체를 활용하는 다운스윙을 하게 된다.

이어 상체의 중심보다 뒤에 남아있는 공을 맞히기 위해 손목이 급하게 풀리면서 임팩트(사진①)가 이루어진다. 이 과정에서 클럽 헤드는 제 궤도를 잃고, 타점은 불안정해진다. 어떻게든 공은 맞히지만 거리와 방향이 흔들린다.

반대로 공이 지나치게 왼쪽에 위치하는 경우는 드라이버 샷에서 자주 나타난다. 공이 너무 왼쪽에 있으면 임팩트 순간 공을 맞히기 위해 몸이 먼저 공 쪽으로 접근하게 된다(사진②).

이 과정에서 상체의 축은 앞으로 쏠리고, 균형이 무너진다. 그리고 다시 공을 맞히기 위해 상체가 뒤로 뒤집어지는 동작도 발생한다. 이러한 움직임은 상체의 중심을 불안정하게 만들고, 스윙의 일관성을 크게 떨어뜨려 방향성 문제가 나타나기 쉽다.

이처럼 공이 잘못된 위치에 있을 때 나타나는 미스 샷의 대부분은 스윙 자체의 문제라기보다 공 위치에 맞도록 몸이 만들어내는 보상 동작에서 시작된다.

공 위치가 바뀌었음에도 아마추어들은 기존 스윙에 억지로 맞추려 한다. 하지만 그 순간부터 공 위치와 스윙은 서로 충돌하게 되고, 실수가 반복된다. 공 위치가 바뀌면 스윙을 바꾸려 하기보다 공 위치를 다시 맞추는 것이 먼저다.

7번 아이언의 올바른 공 위치는 어드레스의 중심에 헤드를 두었을 때, 그 앞에 공이 놓이는 지점(사진③)이다. 반면 드라이버는 스탠스를 취했을 때 왼발 뒤꿈치 선상에서 공 하나 정도 오른쪽에 두는 것(사진④)이 가장 안정적이다.

연습장에서 공 위치를 점검할 때는 스틱이나 클럽을 바닥에 두고 항상 같은 위치에 공을 놓고 연습하는 것이 좋다. 공 위치가 매번 달라지면 아무리 좋은 스윙을 하고 있어도 결과는 일정해질 수 없다. 공 위치 하나로 스윙 궤도와 임팩트는 완전히 달라진다.

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