양구군, 군 장병 대상 실전형 웨이트 트레이닝 교육 ‘인기’

양구=이성현 기자

강원 양구군 평생학습관은 군 장병들의 건강 증진과 자기계발을 지원하기 위해 ‘수요기반 맞춤형 평생학습 프로그램’을 운영한다고 14일 밝혔다. 이번 프로그램은 육군 제21보병사단 백호여단 군수지원대대 장병 약 40명을 대상으로 운영한다. 이달부터 11월까지 격주로 부대 내 헬스장과 세미나실을 활용해 이론과 실습을 병행한 교육이 이뤄진다.

교육 과정은 단순한 근력 향상을 위한 운동이 아닌 올바른 신체 사용법과 부상 예방, 체력 증진을 위한 실전형 웨이트 트레이닝 중심으로 구성됐다. 특히 군수지원대대 장병들은 물자 운반과 장비 취급 등 신체 활동이 많은 임무를 수행하는 만큼, 근육을 효율적으로 사용하는 방법과 올바른 운동 자세를 익혀 근골격계 질환을 예방하고 체력 향상에 도움을 받을 수 있을 것으로 기대된다.

양구군은 군 장병들의 수요를 반영한 맞춤형 평생학습 프로그램을 지속적으로 발굴·운영해 건강한 군 생활과 자기계발을 지원하고, 지역과 군이 함께 성장하는 평생학습 환경 조성에 힘쓸 계획이다.

한편 양구군은 전역 예정 장병들을 위한 자격증 취득 과정과 실무 중심 교육 등 다양한 프로그램을 운영하고 있다.

이성현 기자