어깨 정렬·시야 확인이 최우선… 거울 놓고 위치점검을[서하영의 페이스골프]

많은 프로 골퍼가 쇼트퍼트 스트로크 연습에 집착한다. 짧은 퍼트는 성공률이 높아야 하고, 작은 흔들림 하나가 성적 전반에 영향을 미치기 때문이다.

그래서 프로골퍼는 쇼트퍼트 스트로크 연습에 들어가기 앞서 반드시 어드레스 정렬과 공의 위치 등을 점검한다. 오늘은 그중에서도 쇼트퍼팅에서 정렬이 어떻게 스트로크를 결정할 수 있는지를 살펴본다.

골퍼가 쇼트퍼트를 할 때 가장 흔히 하는 착각은 ‘헤드페이스는 똑바로 보고 있다’는 믿음이다. 하지만 퍼팅에서는 헤드페이스보다 시야가 먼저 방향을 결정한다.

어깨 정렬이 닫혀 있으면(사진①) 시야는 자연스럽게 홀컵의 오른쪽 공간을 더 많이 보게 된다. 이때 골퍼는 ‘오른쪽을 보고 있다’는 착각을 하게 되고 의도적으로 몸을 왼쪽으로 틀어 방향을 맞추려고 하게 된다. 그 결과 공은 생각보다 왼쪽으로 가게 된다. 반대로 어깨 정렬이 열려 있는 경우(사진②)에 시야는 홀컵의 왼쪽 공간을 더 많이 인식한다. 이번에도 헤드페이스는 똑바로 두고 있지만 ‘왼쪽을 보고 있다’는 느낌 때문에 몸을 오른쪽으로 틀어 보정하려 한다. 이때 공은 생각한 방향보다 오른쪽으로 출발하게 된다.

두 번째 포인트는 스트로크 궤도다. 스트로크 궤도는 손으로 만들어지는 것이 아니다. 이미 어드레스에서 만들어진 정렬이 스트로크 궤도를 결정한다.

어깨 정렬이 닫혀 있는 경우에 백스트로크(사진③)는 자연스럽게 안쪽으로 향하게 된다. 막혀 있는 왼쪽 어깨 때문에 폴로스트로크에서는 퍼터가 바깥으로 빠지며 결과적으로 인투아웃 궤도가 만들어진다. 반대로 어깨 정렬이 열려 있는 경우는 막혀 있는 오른쪽 어깨 때문에 백스트로크가 사진④처럼 바깥쪽으로 향한다. 열려 있는 왼쪽 어깨로 인해 폴로스트로크는 안쪽으로 당겨지며 아웃투인 궤도가 나온다.

정렬이 잘못된 상황에서는 스트로크를 똑바로 하려 해도 몸은 이미 다른 궤도를 만들 준비를 하고 있다. 잘못된 정렬에서 비롯된 스트로크를 손으로 보완하려는 순간 퍼트 동작은 더 복잡해지고 결과의 일관성은 무너질 수밖에 없다.

쇼트퍼트에서 정렬은 모든 것을 착각하게 만든다. 정렬이 틀어지면 시야가 틀어지고, 시야가 틀어지면 스트로크와 궤도까지 함께 흔들린다. 많은 선수가 스트로크 연습을 할 때 거울 형태의 연습 도구를 바닥에 깔아두고 어깨 정렬과 시야를 먼저 확인하는 이유도 여기에 있다. 정교한 쇼트퍼트를 원한다면 스틱을 어깨에 대고 정렬을 확인해 보거나 거울 옆에 서서 어깨의 위치를 점검해 보자.

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