¡®µðÁöÅÐ ÈÄÁø±¹¡¯ ÀϺ», 2026³âºÎÅÍ Çʱâ·Î º¸´ø »ç¹ý½ÃÇèÀ» PC·Î ÃßÁø

  • ¹®È­ÀϺ¸
  • ÀÔ·Â 2023-10-08 08:54
  • ¾÷µ¥ÀÌÆ® 2023-10-08 08:55
ÇÁ¸°Æ®
º»¹® ÆùÆ® Å©±â ¼³Á¤
Æ˾÷ ´Ý±â
Çʱ⠽ÃÇèÀº ÃÖ´ë 4¸¸ ÀÚ ºÐ·® Çʱ⿡ ÀÀ½ÃÀÚ ºÎ´ã, ±ÛÀÚ ÆǺ° ¾î·Á¿ö äÁ¡µµ Èûµé¾î


°ü·áµéÀÇ µðÁöÅÐÈ­°¡ µÚÃÄÁ³´Ù°í Æò°¡ ¹Þ´Â ÀϺ»ÀÌ 2026³âºÎÅÍ Æǻ硤°Ë»ç¡¤º¯È£»ç¸¦ ¼±¹ßÇÏ´Â »ç¹ý½ÃÇè ½ÇÇè¿¡¼­ ¡®Çʱ⡯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®PC¡¯·Î ÀÀ½ÃÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¡®ÄÄÇ»ÅÍ »ç¿ëÇü ½ÃÇ衯(CBT) À» ÃßÁø ÁßÀÎ °ÍÀ¸·Î 8ÀÏ ÀüÇØÁ³´Ù.

À̳¯ ÀϺ» ÁöÁöÅë½Å¿¡ µû¸£¸é ÀϺ» Á¤ºÎ´Â Áö³­ 6¿ù °³Á¤ÇÑ ¡®µðÁöÅÐ »çȸ ½ÇÇöÀ» À§ÇÑ ÁßÁ¡°èȹ¡¯¿¡¼­ »ç¹ý½ÃÇèµµ µðÁöÅÐÈ­ÇÒ ¹æħÀ» ¹àÈùµ¥ À̾î ÀÀ½ÃÀÚÀÇ ÆíÀǼº Çâ»ó°ú äÁ¡ÀÚÀÇ ºÎ´ã °æ°¨À» ¸ñÀûÀ¸·Î ¿À·£ ±â°£ À̾îÁ® ¿Â Çʱ⠹æ½ÄÀ» ¡®PC ½ÃÇ衯À¸·Î ÀüȯÇÒ ¹æħÀÌ´Ù. ÀϺ» ¹ý¹«¼ºÀº ±¹°¡ ½ÃÇè¿¡¼­ PC¸¦ È°¿ëÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¡®¼±±¸ÀûÀÎ ´ë󡯷ΠÆò°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÁöÁöÅë½Å¿¡ µû¸£¸é ³ªÈê ÀÏÁ¤À¸·Î Ä¡·¯Áö´Â »ç¹ý½ÃÇèÀº ÆæÀ¸·Î ¼ÕÀ¸·Î ¾²´Â ³í¹®½Ä°ú ¸¶Å© ½ÃÆ®·Î ´äÇÏ´Â ´Ü´ä½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Âµ¥, ³í¹®½Ä¿¡¼­´Â ÃÖ´ë 64ÀåÀÇ ´ä¾ÈÁö¿¡ 4¸¸ ÀÚ Á¤µµ¸¦ ±â¼úÇÑ´Ù. ±×µ¿¾È µðÁöÅÐÈ­¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ºÎ´ãÀÌ Å©´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ÄÇ´Ù. ƯÈ÷ ±ÛÀÚ ÆǺ°ÀÌ ¾î·Á¿î ´ä¾ÈÀÌ ÀÖ´Â µî äÁ¡»óÀÇ ¹®Á¦µµ »ý±â°í ÀÖ´Ù.

ÀϺ» Á¤ºÎ´Â CBT µµÀÔ°ú °ü·Ã 2026³âÀ» ¸ñÇ¥·Î ½Ã½ºÅÛÀÇ ¼³°è¡¤±¸ÃàÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç »ç¹ý½ÃÇèÀÇ CBT ¹æ½ÄÀº ¹Ì±¹ ´º¿åÁÖ Á¤µµ°¡ µµÀÔÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ƯÈ÷ ÀϺ»Àº PC µµÀÔ ½ÃÇè°ú °ü·Ã ÇØÅ· µîÀÇ ºÎÁ¤ÇàÈÖ ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ³×Æ®¿öÅ© ÀÛ¾÷µµ º´ÇàÇÒ ¹æħÀÌ´Ù. ÀϺ» º¯È£»ç ´ÜüµéÀº "µðÁöÅÐÈ­¶õ ½Ã´ë È帧¿¡ ¸Â´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ Á¶Ä¡"¶õ ÀÔÀåÀ» ³Â´Ù.

Á¤Ã¶¼ø ±âÀÚ
Á¤Ã¶¼ø
ÁÖ¿ä´º½º
±â»ç´ñ±Û
AD
count
AD
AD
AD
ADVERTISEMENT