왼발 끝선까지 체중 이동시킨 뒤 몸 회전 시작해야[이현지의 꿀팁레슨]

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■ 이현지의 꿀팁레슨 - 피니시 잘하려면

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모든 주말 골퍼들은 프로 골퍼와 같은 멋진 스윙을 꿈꾼다. 그래서 열심히 연습하고 필드에 나가 매끄러운 스윙을 시도한다. 하지만 현실은 이상과 다르다. 멋진 풀 스윙을 하기는커녕 스윙을 끝까지 마치지 못하는 경우가 대부분이다. 동반자가 촬영해 준 영상을 볼 때 소위 ‘아저씨 스윙’으로 불리는 어정쩡한 자신의 스윙을 확인하고 실망해 자신감마저 잃게 된다.

프로 골퍼의 멋진 스윙을 따라 하지 못한다면 골프 클럽이라도 끝까지 휘둘러야 한다. 그런데 풀 스윙을 하지 못하는 이유는 무엇일까.

가장 큰 이유는 모든 집중이 오로지 임팩트 순간, 즉 클럽 헤드에 공을 맞히는 데 급급하기 때문이다. 이로 인해 체중 이동이 되기도 전에 몸을 회전하고, 이른바 ‘치다마는’ 스윙으로 마무리된다. 피니시까지 클럽을 넘기지 못하는 것은 클럽을 제대로 휘두르지 못한다는 뜻이기도 하다.

체중 이동이 안 된 상황(사진1)에서 다운스윙을 하면 스핀아웃(사진2)이라는 동작이 발생한다. 스핀아웃은 다운스윙 때 왼쪽 무릎이 펴지면서 하체가 뒤로 빠지는 현상을 말한다. 스핀아웃이 발생하면 클럽 헤드가 공을 때릴 때 힘이 실리지 않고 분산되며, 클럽은 피니시까지 이어지지 않는다. 게다가 순간적으로 머리와 상체가 앞으로 쏠리기 때문에 엎어 치는 아웃-인 스윙과 더불어 토핑까지 발생한다.

그렇다면 체중 이동은 어떤 방식으로, 어느 선까지 해야 할까. 회전이 어려워지기에 무작정 체중을 이동시키는 방식은 금물이다.

왼발의 끝 선(사진3)까지 체중을 이동시킨 후 회전을 시작해야 한다. 이런 방식으로 체중 이동이 진행되면 측면에서 보았을 때 (사진4) 자연스럽게 다운스윙 궤도가 아웃-인이 아닌 올바른 방식으로 내려오게 된다. 정면에서 바라봤을 때도 스윙 도중에 체중 이동이 제대로 이뤄지는 것을 뚜렷하게 확인할 수 있다.

올바른 체중 이동 후에 클럽 헤드로 공을 때리면 평소보다 힘이 더 실리는 것을 느낄 수 있다. 또한 ‘치다마는’ 스윙이 아니라 피니시까지 이어지는 멋진 스윙으로 보기에도 좋을 것이다.

KLPGA 프로, 의류 = 미즈노골프어패럴