갈등 극복하려면 자신 마음에 들어가라

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아디야샨티의 가장 중요한 것 / 아디야샨티 지음, 이창엽 옮김 / 불광출판사

사람들은 저마다 삶 속에서 다른 고민과 갈등을 경험한다. 이런 고민과 갈등을 해결할 수 있는 보편적인 지혜가 과연 존재할까. 이 책은 매 순간 가장 중요한 것을 발견하는 힘이 우리 내면에 이미 갖춰져 있다고 주장하며, 그 힘을 발견하기 위한 통찰력을 드러내는 방법을 제시한다.

이 책의 저자는 특정 종교 차원을 넘어 삶에서 마주치는 갈등을 극복하는 보편적인 방법을 제시해 서구 영성계에서 차세대 지도자로 주목받고 있다.

저자는 마음을 고요하게 만들고 비우기 위한 명상에 의문을 제기한다. 고요해지려는 욕구와 활발히 움직이는 마음 사이에서 끊임없이 갈등이 일어나기 때문이란 게 저자의 의견이다.

저자는 대신 자신의 마음이나 생각에 귀를 기울이라고 전한다. 내면에서 일어나는 생각이나 마음을 있는 그대로 지켜보며 깊은 곳으로 들어가는 게 필요하다는 것이다.

이를 통해 깨달음에 이른다면, 태어남·삶·죽음의 여정에서 마주치는 숱한 절망과 두려움이 은혜로운 순간으로 변화한다는 게 저자의 주장이다. 280쪽, 1만7000원.

정진영 기자 news119@munhwa.com