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고사리 들깨탕, 고사리 볶아 들깨즙 넣어 끓이면… 야들야들 고소해 [2017.05.24]
집에 택배 상자가 하나 도착했다. 고향 남해에서 어머니가 챙겨서 보내주신 귀한 먹거리들이다. 햇고사리, 마늘종, 부추, 생선 등 우리 가족이 좋아하는 음식들로 가득 채..
오미자, 체내 노폐물 제거·해독… 뇌세포 건강 돕는 ‘천연 항우울제’ [2017.05.24]
오미자는 달고 시며 맵고 짜고 쓴 맛 다섯 가지를 모두 다 갖고 있다고 해서 그 같은 이름이 붙여졌다. 오미자는 이처럼 맛도 오묘하지만 영양소도 고르게 함유해 스트레스..
희귀질환 치료제 40%가 비급여… “허가받은 新藥 건강보험 적용을” [2017.05.23]
- 오늘은 ‘희귀질환 극복의 날’ 국내 환자 수 35만명에 달해 “급여항목 포함이 가장 절실” 지난해 관련法 만들어졌지만 유전진단·상담 지원 등 빠져 올해로 서른을 맞..
“자궁경부암 예방”… 12~13세 여성청소년 무료접종 [2017.05.23]
건강관리協, 43만명 대상 시행 한국건강관리협회(회장 채종일)는 만12~13세 여성청소년을 대상으로 자궁경부암 무료 예방접종을 시행한다고 23일 밝혔다. 건강관리협회는 여성청소년의 건강..
“‘세리티닙’ 약물, ROS1 돌연변이 폐암에 효과있다” [2017.05.23]
연세암병원 폐암센터 연구 국내 연구진이 ROS1 돌연변이 폐암 치료의 새로운 가이드라인을 제시했다. 연세암병원 폐암센터 종양내과 조병철·김혜련·홍민희 교수팀은 “ROS1 돌연변이 폐암..
남해멸치찌개, 시래기에 생멸치 올려 보글보글… 뼛속까지 얼큰 [2017.05.17]
‘멸치’ 하면 보통 국물을 우려내거나 음식에 감칠맛을 내는 건(乾) 식재료 이미지를 먼저 떠올린다. 하지만 봄 멸치잡이가 한창인 3월부터 6월까지 남해안과 동해안에 가..
보리, 肝해독 돕고 항산화 작용… 여성호르몬 균형 잡아줘 [2017.05.17]
보리에 풍부한 식이섬유는 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 재흡수를 장 속에서 차단함으로써 고지혈증을 낮추고 심장질환을 예방하는 탁월한 효과가 있다. 2004년 연구에 의하..
‘최적의 유방癌 치료’ 위한 전문醫 협진… 정교한 로봇 수술, 여성美 잃지 않게 [2017.05.16]
- 연세암병원 ‘베스트 팀’ 진료 ‘완벽한 치료, 완전한 재건’ 목표 유방외과·종양내과·핵의학과 등 ‘필요한 모든 科’ 동원할 수 있어 환자 유전자 분석해 맞춤형 치료 부작..
유방癌 年 7.9% 급증… 사실상 여성에 가장 위험한 癌 [2017.05.16]
50대 이상서 ‘뒤늦게 발견’ 많아 호르몬 치료·피임약 등 조심해야 ‘앤젤리나 졸리’式 예방적 절제도 우리나라 유방암 환자는 빠르게 늘어나고 있다. 16일 국민건강보험공단에 따르면 유방암 진..
모발이식도 스타일대로… 비절개 방식에 관심 높아 [2017.05.16]
나들이 하기에 좋은 봄 날, 야외활동이 많아지면서 자연스럽게 패션이나 외모 관리에 신경이 많이 쓰이기 시작하는 계절이다. 그런데 바람이 많이 부는 봄철은 머리 숱이..
오레가노, ‘천연 항생제’… 감기·알레르기 비염·무좀 등에 효험 [2017.05.10]
톡 쏘는 박하 같은 향이 특징이어서 ‘꽃박하’로도 불리는 오레가노는 그 향과 맛이 오랫동안 몸속에 남아 행복을 주는 음식이다. 이탈리아 요리인 피자나 파스타 등에 오레..
게국지, 김치와 꽃게 … 두 밥도둑의 ‘얼큰한 만남’ [2017.05.10]
가끔 시간이 날 때 아빠가 어린 자녀를 혼자 돌보는 프로그램을 보곤 하는데, 얼마 전에는 부녀가 태안 바닷가로 여행 간 이야기가 소개됐다. 어린 여자애가 자기 얼굴만..
봄나물 魚만두, 참나물·쇠고기 품은 숭어살 … 魚! 살살 녹네~ [2017.05.02]
우리 가족은 만두를 좋아해 자주 만들어 먹는데, 요즘은 파는 만두도 집에서 만든 것처럼 식감과 맛이 좋아 마트에 갈 때마다 몇 봉지씩 사게 된다. 왕교자, 왕만두, 물만..
쥐눈이콩, 혈액순환 돕고 해독 작용 … 고지혈증·만성관절염에 효과 [2017.05.02]
쥐눈이콩 속엔 식물성 호르몬(Phytoestrogen)이 들어 있어 갱년기 여성의 폐경기 장애에 도움이 되고 골다공증에 효과적이라고 하는데 과연 그럴까? 정답은 ‘예스 그리고..
두릅콩국, 콩가루 버무린 두릅 … 고소·담백·시원 ‘3味’ [2017.04.26]
20일은 봄의 마지막 절기인 곡우다. 곡우에는 ‘봄비가 모든 곡물을 잠에서 깨운다’고 한다. 절기상으로도 봄이 최고조에 달하는 때다. 봄나물도 지천이다. 냉이, 미나리,..
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