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두릅콩국, 콩가루 버무린 두릅 … 고소·담백·시원 ‘3味’ [2017.04.26]
20일은 봄의 마지막 절기인 곡우다. 곡우에는 ‘봄비가 모든 곡물을 잠에서 깨운다’고 한다. 절기상으로도 봄이 최고조에 달하는 때다. 봄나물도 지천이다. 냉이, 미나리,..
율무, 체내 콜레스테롤 배출·항염·이뇨작용 탁월해… 알레르기 예방 도움도 [2017.04.26]
율무는 영어로 ‘욥의 눈물(Job’s Tears)’이다. 성경 속 욥은 하나님이 내린 온갖 고난과 시련을 극복하느라 많은 눈물을 흘렸을 터인데 율무의 모양이 욥의 눈물방울처럼 ..
삼성서울병원, 정밀의료 연구협력 MOU [2017.04.18]
伊 휴지에프와 공동 연구 삼성서울병원(원장 권오정·사진 왼쪽)은 최근 이탈리아 휴지에프(HuGeF·Human Genetics Foundation)와 정밀의료 실현을 위한 글로벌 연구..
구경회 교수 ‘英 골관절 학술지’ 4월호 표지 논문 [2017.04.18]
분당서울대병원 구경회(사진) 정형외과 교수의 연구 논문이 ‘영국 골관절 학술지(The Bone and Joint Journal)’ 4월호 표지 논문으로 선정됐다. 1918년 창간된 영국 골..
무리해 달리는 足足 근막염 ‘위험’ [2017.04.18]
- 야외활동 많아지는 봄… ‘제2의 심장’ 발 관리법 발바닥, 인체 2% 불과하지만 전체 뼈 27%인 56개로 구성 7200여개의 ‘신경반사대’가 210개 기관 · 장기와 연결돼 족..
한림대의료원, 핀란드 오울루대와 대사증후군 심포지엄 [2017.04.18]
한림대의료원은 25일 오전 10시 한림대동탄성심병원 대강당에서 핀란드 오울루대 의대와 ‘제5회 한림·오울루 대사증후군과 생활습관 개선 심포지엄’을 개최한다. 오울루대 마르쿠 사볼라이넨..
주꾸미 양념무침, 30초 데친 주꾸미 ‘양념 샤워’… 氣가 불끈 [2017.04.12]
주꾸미, 3 ~ 5월 맛·영양 최상 원기회복에 좋은 타우린 풍부 신진대사 돕고 중성지방 낮춰 새콤달콤 소스 1 ~ 2시간 숙성 오이·양파 등과 버무리면 끝 벚꽃이 밤조..
쑥갓, 혈당 조절·근육형성 돕는 성분 풍부… 중년엔 ‘쑥 God’ [2017.04.12]
쑥갓은 국화과에 속하는 지중해 연안산의 1년 내지 2년생 초본으로, 동호, 춘국, 호자간으로도 불린다. 쑥갓 속 화학적 성분으로는 플라보노이드, 아세틸렌계 화합물, 세스..
해뜨기 직전 미세먼지 농도 최고… 운동 ‘NO’ [2017.04.11]
- 봄철 ‘미세먼지 주의보’… 건강한 생활 수칙 집안 환기 오후 1 ~ 3시, 하루에 물 8잔 ‘OK’ 탄소·질산염 등 유해물질 많아 코·입·기관지에서 못 걸러내 심혈관·안과 질..
세브란스병원 국내 첫 ‘폐이식 수술 200건’ 돌파 [2017.04.11]
연세대 세브란스병원 폐이식팀(백효채(사진)·이진구 흉부외과 교수, 박무석·김송이·송주한 호흡기내과 교수, 정수진 감염내과 교수)이 국내에서 처음으로 폐이식 수술 20..
아산병원 ‘삶의 질 클리닉’ 작년 1만7000명 진료 [2017.04.11]
암 생존율이 높아지면서 암 발병 이전의 삶으로 돌아가기 위해 ‘삶의 질 향상 클리닉’(사진)을 찾는 암 환자들이 크게 증가하고 있다. 서울아산병원 암병원이 암 스트레..
달래, 무기질·비타민C 등 풍부 … 봄철 피로 달래주는 항산화채소 [2017.04.05]
봄철에 내 피로는 누가 달래주나? 바로 달래다. 달래의 학명은 알리움 모난툼(Allium monanthum)이다. 주요 성분으로는 알리인(alliin), 메틸 알리인(methyl alliin), 스코..
도다리 쑥국, ‘향긋’ 쑥·‘담백’ 도다리… 기력이 쑥쑥 돋네! [2017.04.05]
4월 첫째 주는 1년 중 딱 이때만 볼 수 있는 귀한 꽃, 벚꽃이 단연 주인공이 되는 시기다. 서울 여의도부터 경남 진해까지 전국 곳곳에서 열리는 벚꽃축제 소식에 마음마..
생강, 몸 따뜻이 하고 통증 완화… 감기몸살·수족냉증 등에 효과 [2017.03.29]
강삼조이(薑三棗二)라는 말이 있다. 생강 3쪽과 대추 2알을 한약 처방할 때 항상 약방의 감초처럼 넣는 것을 의미한다. 생강의 따뜻한 기운과 대추의 부드럽고 중화시키는..
담뱃값만 올리면 흡연율 하락? 非가격정책과 함께 써야 ‘효과’ [2017.03.21]
- ‘금연정책’ 국회 심포지엄 “英, 20년새 29% → 16%… 전자담배도 큰 역할했다” 지난해 담배판매량이 전년보다 9.3% 증가하면서 담뱃값 인상과 흡연율 감소에 대한 의..
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