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송년회 건전음주 10계명… ‘술술’ 먹지말고 ‘톡톡’ 뱉어내자 [2018.12.04]
○ 이것만은 꼭! 공복엔 피하고 물을 많이 섭취 급히 마시지 말고 즐거운 대화 2차 가기전 음료 마시며 휴식 1주에 3회이상 ‘술 없는 날’로 ○ 치아 건강 주의 양조주, 증..
에이즈 예방 ‘셀프 체크리스트’ [2018.12.04]
대한에이즈학회(회장 신형식)는 12월 1일 세계 에이즈의 날(World AIDS Day)을 맞아 HIV/AIDS 예방을 위한 온라인 셀프 체크리스트를 공개했다. HIV 감염 취약성을 알아볼 수 있도록 설계된 ..
‘알기 쉬운 인슐린 주사법’ 발간 [2018.12.04]
삼성서울병원 당뇨병센터(센터장 이문규)는 ‘알기 쉬운 인슐린 주사법’(도서출판 마루, 1만3000원)을 발간했다고 밝혔다. 이문규 센터장은 “삼성서울병원이 가지고 있는 풍부한 치료 경험과 교..
고등어추어탕, 통조림·자반고등어 사용해도 일미 [2018.11.28]
◇고등어추어탕 재료 : 생고등어 2마리, 부추 80g, 쪽파 50g, 얼갈이배추 100g, 시래기 70g, 마늘 40g, 채수(대파 2뿌리, 마늘 20g, 생강 10g, 양파 1개, 통후추), 물 15컵..
오메가3·DHA 高등어… 지방 오른 지금이 제철 [2018.11.28]
고등어 가을부터 겨울대비 지방 축적 불포화지방산 EPA 등 풍부해 강정·탕수육·파스타로도 인기 수입품은 대부분 네덜란드産 국산 고등어와 달리 부레 없어 고등..
쌀쌀한 초겨울…‘계절 질환’ 예방 이렇게 [2018.11.27]
- 독감, 손 구석구석 씻고 예방접종 가장 효과 - 수족냉증, 장갑·수면양말 항상 착용… 보습 중요 노로바이러스 장염도 빈번 물은 반드시 끓여서 먹어야 눈물샘 기능 저..
혈액관리본부, 30세 이상 헌혈자 대상 문화행사 [2018.11.27]
홈피 응모… 추첨통해 티켓 지급 대한적십자사 혈액관리본부가 중장년층의 헌혈참여를 독려하기 위해 30세 이상 헌혈자를 대상으로 문화행사를 추진한다. 중장년층이 선호할 만한 국내 정상..
“양·한방 통합의학 교육기반 마련할 것” [2018.11.27]
- 신준식 자생한방병원 명예 이사장 “환자에 도움되는 검증된 치료 국내도 적극적 수용자세 필요” “한방의 표준화, 과학화, 세계화는 어느 정도 발판을 마련했습니다. ..
백김치, 양념에 소주 넣으면 더 싱싱하고 아삭 [2018.11.14]
◇백김치 재료:알배기배추 3개, 천일염 200g, 물 10컵 김치소 : 무 700g, 밤 8개, 대추 7개, 쪽파 60g, 갓 50g, 배 300g, 미나리 60g 김치 양념 : 찹쌀풀(찹쌀가루 40g..
배추 무, 김장철 ‘찰떡궁합’… 양념 버무려 손맛 더해지면 ‘명품김치’ [2018.11.14]
속이 단단하고 무거운게 上品 겉잎 길면 웃자라서 맛 덜해 김장 일찍 할 땐 고랭지배추 간장에 찍어먹는 배추전 별미 묵은지는 등갈비 찜으로 좋아 잔뿌리 없고 매..
새우젓호박찜, 새우젓 넣으면 국물 맛 변신 [2018.10.31]
◇새우젓호박찜 재료 : 애호박 2개(300∼400g), 다진 소고기 200g, 홍고추 5g, 쪽파 5g, 새우젓 30g, 천일염 30g, 다시마(사방 5㎝) 1장 만드는법 1. 애호박은 4㎝ ..
바다가 안겨준 보물… 감칠맛 만드는 ‘식탁의 마술사’ [2018.10.31]
김장철 필수재료 천일염·새우젓 천일염 단계별 증발 거쳐 결정체 완성 전남 신안, 주산지로 품질 우수 3~4년 지났을 때 달고 깊은 맛 꽃소금·맛소금 등으로 가공도 ..
전통의학, ICD 편입… ‘韓醫學의 국제 표준화’ 시작 [2018.10.30]
■ WHO-FIC 연례회의서 ‘한의학 위상’ 인정 국내에서 쓰는‘韓醫學 분류표’ WHO, 2016년부터 일부 도입 내년 WHO 총회 승인받으면 국제질병분류표에 본격 사용 치..
건보公, 내달 23일까지 ‘건강iN 홍보 콘텐츠 공모’ [2018.10.30]
국민건강보험공단(이사장 김용익)은 건강정보 전문사이트인 건강iN의 다양한 건강정보 및 맞춤형 건강관리서비스를 효과적이고 참신하게 홍보하기 위해 지난 24일부터 11월 23일까지 ‘건강iN..
피부과학회 “他 진료과 의사 학술대회 참여 배제” [2018.10.30]
대한피부과학회가 타 진료과 의사들이 학회에 참여하는 데 대해 부정적인 입장을 밝혔다. 서성준(중앙대병원 교수·사진) 대한피부과학회 회장은 “우리나라는 여러 피부..
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또…포항서 경찰관 음주운전
(최종회) 61장 서유기 - 32
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(1278) 61장 서유기 - 31
꿈이다, 꿈을 꾸면서 지금 꿈속이라는 사실을 느낄 때..
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