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¹ý¹«ºÎ´Â ¶Ç 2024³âºÎÅÍ ½ÃÇàµÇ´Â º¯È£»ç½ÃÇè¿¡ ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý ¹æ½Ä(CBT)À» µµÀÔÇØ ¼öÇè»ýµéÀÇ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ±â·Î Çß´Ù. ´Ù¸¸ º¯½Ã¸¦ CBT ¹æ½ÄÀ¸·Î ¾Æ¿¹ ´ëüÇÒÁö, ±âÁ¸ÀÇ ¼ö±â ¹æ½Ä°ú º´ÇàÇÒÁö¿¡ ´ëÇؼ± Ãß°¡ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» ÅëÇØ ³íÀÇÇØ ³ª°¡°Ú´Ù´Â ÀÔÀåÀÌ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡ 9°³ ±³Á¤½Ã¼³ÀÇ ½ÅÃࡤÀÌÀü, 24°³ ³ëÈĽü³ÀÇ ¸®¸ðµ¨¸µ¡¤ÁõÃàÀ» ÅëÇØ ¼ö¿ë½Ã¼³ °ú¹ÐÀ» ÇؼÒÇÏ°í ¿ÏÀüÇÑ 4ºÎÁ¦ ±³´ë ±Ù¹«, °èÈ£ ¾÷¹« ¼ö´ç Àλó µî ÇöÀå ±³Á¤ °ø¹«¿øµéÀÇ Ã³¿ì¸¦ °³¼±ÇÏ´Â ¾Èµµ ¿ÃÇØ ÇϹݱâºÎÅÍ ÃßÁøµÈ´Ù. ¹üÁË ÇÇÇØÀÚµéÀÌ ¹ý¹«ºÎ¿¡ ÇÇÇØ »óȲÀ» ´Ü ÇÑ Â÷·Ê Á¢¼öÇϸé, °ËÂû¡¤°æÂû, º¸°Çº¹ÁöºÎ, ¿©¼º°¡Á·ºÎ, ¹üÁËÇÇÇØÀÚÁö¿ø¼¾ÅÍ µî °ü·Ã ±â°ü¿¡ ÇØ´ç ³»¿ëÀ» ÀÏ°ý °øÀ¯ÇÏ´Â ¡®¿ø½ºÅé ½Ã½ºÅÛ¡¯À» °®Ãç º¸´Ù ü°èÀûÀÎ ÇÇÇØÀÚ º¸È£ ´ëÀÀ ü°è¸¦ È®¸³ÇÏ°Ú´Ù´Â °èȹµµ ´ã°å´Ù.

Àå¼­¿ì ±âÀÚ suwu@munhwa.com
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