▲모든 날이 소중하다(대니 그레고리 지음/세미콜론)=20여 년간 광고업계에서 일하던 저자는 아내 패티가 지하철 사고로 하반신 불구가 된 후 절망에 빠져 있었다. 어느날 그는 아내의 그림을 그리며 전에 경험해 보지 못한 세계로 빠져든다. 마음을 비우고 그저 바라보는 대상에게 애정 어린 시선을 던졌을 때 느낄 수 있는 마음의 충만함, 그는 그때부터 그림을 그리기 시작했다. 서동수 옮김.
▲창조적인 이벤트 전략(조달호 지음/커뮤니케이션북스)=한국에 이벤트 돌풍을 일으켜 이벤트 분야 1인자라는 칭호를 얻은 저자가 지난 15년 동안 이벤트 진행 경험을 정리해 만든 이벤트 지침서다. 1994년에 광고연구소에서 냈던 책을 이후 11년 동안 이벤트업계에서 일어난 변화와 발전을 반영해 새롭게 다시 썼다. 저자는 이벤트로 문화를 상품화하고 문명의 미래를 예측한다.
▲이 맘때 뭘 먹지?(김정숙 지음/한얼미디어)=시인이자 전남과학대학 호텔조리·김치발효과 교수로 재직 중인 저자가 계절에 맞는 50가지 식품의 효용과 손질법, 250여 가지의 제철요리를 소개한 요리책이다. 김치의 권위자인 저자는 계절 별 대표적인 식재료와 사계절 내내 먹을 수 있는 식품 50가지를 꼼꼼히 소개한다. 전통적인 식품을 현대적으로 응용하여 색다른 느낌을 맛볼 수 있게 한다.
▲비너스상에 생긴 얼룩(에바 베티나 크렘스 지음/조선일보사)=아펠레스에서 피카소까지 서구 예술 천재들을 둘러싼 500가지 일화를 소개한다. 위대한 미술이나 조각품이 어떻게 탄생하게 되었는지, 예술가들은 천부적인지 아니면 후천적인 노력에 의한 것인지, 그들의 사생활과 작품 사이에 어떤 관련이 있는지 등을 여러 일화를 통해 보여준다. 이한우 옮김.
▲회의 진행법 강의(허홍구 지음/북랜드)=한국연설연구회 회장을 맡고 있는 저자가 각종 회의를 운영하는 요령을 모아 펴냈다. 제1장은 ‘회의란 어떤 것인가’를 조건, 방법, 목적 별로 설명하고, 2장은 주주총회, 이사회, 판매·영업회의 등 기업 경영과 관련된 회의를 소개했다. 3장은 회의 진행법과 함께 실습 과정을 담았다. 국회법이 규정하고 있는 ‘회의’ 내용을 참고자료로 실었다.
▲모두 어디 있지?(스티븐 웹 지음/한승)=과학자, 철학자, 역사학자, 공상과학소설(SF) 작가 등 다양한 분야의 연구자들이 ‘외계인이 있다면 모두 어디에 있는가’라는 페르미 역설에 대해 내놓은 각양각색의 풀이들 중 설득력 있고 흥미진진한 것 50가지를 추려 엮었다. 구체적이면서도 논리적으로 외계문명의 가능성을 가늠해본다. 강윤재 옮김.
- 문화일보
- 입력 2005-12-30 15:45
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‘신체 나이 18세’ 도전하는 억만장자 “매일 이것 먹는다” ‘회춘 실험’으로 유명한 40대 억만장자 브라이언 존슨(46)이 매일 초콜릿을 먹는다고 밝혔다.존슨은 최근 자신의 유튜브 채널에서 ‘매일 초콜릿을 먹어야 하는 이유’라는 제목의 영상을 통해 3년 동안 매일 초콜릿을 먹어서 노화를 방지했다고 주장했다. 그는 "아무 초콜릿이나 먹는 게 아니라 좋은 초콜릿을 선별해야 한다"며 "순수 카카오여야 하며, 가공지지 않고 중금속이 없고 플라보놀이 많아야 한다"고 말했다. 브라이언 존슨은 자신의 신체 나이를 만 18세로 되돌리겠다는 포부를 가진 사람으로 유명하다. 실제 그는 37세 수준의 심장 나이, 28세 수준의 피부 나이, 18세 수준의 폐활량과 체력 수준을 기록하고 있는 것으로 알려졌다. 작년에는 17살인 친아들의 혈장을 수혈받아 논란이 일기도 했다. 실제로 초콜릿은 노화 방지에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 초콜릿의 원료인 카카오에는 항산화제인 폴리페놀이 풍부하다. 폴리페놀은 우리 몸의 산화작용을 억제시키는 항산화 효능이 있다. 또 폴리페놀을 구성하는 대부분의 성분인 플라보놀은 혈압을 낮추고, 혈관 확장 및 혈관 보호 기능이 있어 동맥질환에 좋은 것으로 알려졌다.초콜릿은 기분을 좋게 만드는 식품이기도 하다. 초콜릿 속 ‘페닐에틸아민’은 기분을 좋게 만드는 대표 물질이다. 이 물질은 사랑하는 감정을 느꼈을 때 분비되는 호르몬이다. 보통 100g의 초콜릿 속에 페닐에틸아민 50~100mg이 포함돼 있다. 그리고 초콜릿 원료인 코코아콩에는 신경전달물질 아난다미드의 분해를 억제하는 물질이 들어있다. 아난다미드는 기분을 좋게 만들어주는 신경전달물질이다.초콜릿은 우울감을 줄이는 데도 효과적이다. 실제 영국 UCL대 연구팀에 따르면 다크 초콜릿을 섭취한 그룹은 먹지 않은 그룹보다 우울증 증상을 나타낼 확률이 70% 낮았다. 초콜릿처럼 단 음식은 몸속에서 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 낮춰주고, 기분을 좋게 하는 세로토닌의 분비를 도와 우울감을 완화해준다.다만,초콜렛은 열량이 높은 편이기 때문에 몸에 좋다고 너무 많이 먹는 것은 좋지 않다. 그리고 건강을 생각한다면 식물성유지가 아닌 코코아버터를 넣은 초콜릿과 카카오 함량이 최소 55% 이상 함유된 초콜릿을 먹는 게 좋다.박세영 기 -
폭주한 민희진 옷·모자 뭐야… 줄줄이 ‘완판’ 어도어 민희진 대표가 25일 열린 기자회견에서 입은 티셔츠와 모자가 완판되는 등 화제가 되고 있다.이날 오후 서울 서초구 강남대로 한국컨퍼런스 센터에서 열린 기자회견에서 민 대표는 하이브가 주장한 경영권 탈취 의혹을 부인하며 “X저씨들이 나 하나 죽이겠다고 온갖 카톡 내용을 야비하게 캡처했다. 수준이 너무 낮다”라고 반발했다.그러면서 “죄송하다. 이렇게 억울하니 욕이 안 나올 수가 없다. XX 새끼들이 너무 많다”고 목소리를 높이며 눈물을 보였다.이날 민 대표가 ‘X저씨들’, ‘양아치’, ‘시XXX’ 등 하이브 고위 임원들을 겨냥해 욕설하는 등 격한 발언을 이어가자 “역대급 기자회견”이라며 누리꾼들의 많은 관심이 쏠렸다.“X저씨들” 폭주한 민희진 옷·모자 뭐야…줄줄이 ‘완판’이 가운데 민 대표가 입은 티셔츠와 모자가 소셜미디어(SNS)상에서 화제가 되면서 기자회견이 끝나고 얼마 지나지 않아 ‘완판’ 행렬을 잇고 있다.민 대표가 쓴 모자는 ‘46브랜드’(46BRAND)에서 제작한 LA다저스 빅 로고 볼캡으로 4만원대에 판매되고 있다. 초록색 줄무늬 티셔츠는 일본 브랜드인 ‘캘리포니아 제너럴 스토어’ 제품으로 한화로 약 7만8000원으로 알려졌다.현재 두 제품 모두 공식 사이트와 국내 쇼핑몰 등에서 품절된 상태다.[뉴시�
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