³²ÇØ¾È ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò ¡®ÁÖÀǺ¸¡¯

  • ¹®È­ÀϺ¸
  • ÀÔ·Â 2018-03-16 14:11
ÇÁ¸°Æ®
º»¹® ÆùÆ® Å©±â ¼³Á¤
Æ˾÷ ´Ý±â
º½Ã¶ ¼ö¿Â ¿Ã¶ó°¡ ³óµµ £¾îÁ®
´ÉÆ÷ÇØ¿ª¿£ ¡®ÆзùäÃë ±ÝÁö·É¡¯


º½Ã¶ ³²ÇØ¾È ¼ö¿Â »ó½Â¿¡ µû¶ó ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼ÒÀÇ ³óµµ°¡ £¾îÁö¸é¼­ Á¡Â÷ È®»êµÅ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù. 16ÀÏ ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø°ú ºÎ»ê¡¤°æ³²µµ¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 14ÀÏ ºÎ»ê »çÇϱ¸ °¨Ãµ ÇØ¿ª°ú °æ³² °ÅÁ¦½Ã µ¿ºÎ ´ÉÆ÷ÇØ¿ªÀÇ ´ãÄ¡·ù¿¡¼­ ½ÄÇ°Çã¿ë±âÁØÄ¡¸¦ ÃÊ°úÇÑ Æзùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÈ µ¥ À̾î ÀÌ ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÇâÈÄ ¼ö¿Â »ó½ÂÀ¸·Î ±Þ°ÝÇÑ È®»ê¿¡ ´ëºñÇØ ÀÌµé ±â°üÀÌ ´ëÃ¥¸¶·Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù. À̵é ÇØ¿ª¿¡´Â ½ÄÇ°Çã¿ë±âÁØÄ¡(80§¶/100g)¸¦ 3¹è°¡·®À̳ª ÃÊ°úÇÑ 239~262§¶ÀÌ °ËÃâµÆ´Ù. ÇØ´ç ÇØ¿ª¿¡´Â ÆзùäÃë ±ÝÁö·ÉÀÌ ³»·ÁÁ³´Ù. ±âÁØÄ¡¸¦ ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ °æ³² Å뿵½Ã »ç·®µµ, »óµµ, ¿Àºñµµ, Çи²µµ, â¿ø½Ã ³­Æ÷¸®, ³²Çرº â¼±¸é ÀåÆ÷¿¬¾È°ú ºÎ»ê½Ã °¡´öµµ, ÅÂÁ¾´ë, ¼ÛÁ¤ÇØ¾È µî¿¡¼­µµ ÃÖ°í 63§¶ÀÇ Æзùµ¶ÀÌ °ËÃâµÆ´Ù.

¼ö»ê°úÇпøÀº À̵é ÇØ¿ªÀÇ ³óµµ°¡ £¾îÁö°í ´Ù¸¥ ÇØ¿ª¿¡µµ È®»êµÉ °ÍÀ¸·Î º¸°í Àü±¹ 90¿© °³ ÇØ¿ªÀ» »ó´ë·Î ¸ð´ÏÅ͸µÀ» °­È­ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ³²ÇؾÈÀÇ Æò±Õ ¼ö¿ÂÀº 11~13µµ·Î Æзùµ¶ ¹ß»ýÀÌ ¿¹³âº¸´Ù ÇÑ ´Þ Á¤µµ ºü¸¥ µ¥´Ù ¼ö¿ÂÀÌ 15~16µµ Á¤µµ±îÁö ¿À¸£¸é ¹ø¼º ¿ì·Á°¡ Á¦±âµÇ°í ÀÖ´Ù. Æзùµ¶Àº ¼ö¿ÂÀÌ 18µµ ÀÌ»ó µÇ´Â 6¿ù Áß Á¡Â÷ ¼Ò¸êÇÑ´Ù.

Æзùµ¶Àº Çظ¶´Ù º½Ã¶¿¡ ´ë·® ¹ø½ÄÇÏ´Â À¯µ¶¼º ÇöûÅ©ÅæÀ» Æзù(ÁøÁÖ´ãÄ¡, ±¼, ¹ÙÁö¶ô µî)°¡ ¼·ÃëÇØ ±× µ¶¼º¼ººÐÀÌ Ã¼³»¿¡ ÃàÀûµÅ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ °°Àº Æзù¸¦ »ç¶÷ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÄÁßµ¶À» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ±ÙÀ°¸¶ºñ, È£Èí°ï¶õ Áõ»óÀ¸·Î ½ÉÇÏ¸é »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù. ¾ó¸®°Å³ª °¡¿­Çصµ Æı«µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ºÎ»ê½Ã¿Í °æ³²µµ´Â Æзùµ¶¼Ò ÇÇÇØ¿¹¹æ ´ëÃ¥¹Ý°ú ÇÕµ¿Áöµµ °¨½Ã¹ÝÀ» Æí¼º, Áö¿ªÁֹΰú Çà¶ô°´À» ´ë»óÀ¸·Î È«º¸¸¦ °­È­ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ºÎ»ê = ±è±âÇö ±âÀÚ ant735@munhwa.com
ÁÖ¿ä´º½º
±â»ç´ñ±Û
AD
count
AD
AD
AD
ADVERTISEMENT